День 11. Вес не стоит. :) отвес, 87.6 кг. День снова полон занятости)

Выдался перерыв в делах, надо сделать небольшую запись здесь))
Отвес (будем считать, допустим, от 87.9) -300гр. Думала, что вес стоит, но оказалось что всё ок. Худеем
Тренировки пока не вернула, слишком много дел :/ может, пока оно и не нужно?.. Я завершаю переезд, тягаю коробки и иногда езжу туда-сюда.. В общем, не сижу на месте, и активность есть.
Нужно сдвинуть кучу барахла в комнате, чтоб перевезти и расположить мебель, перед этим покрасить стены... Это, конечно, не силовые и не кардио. Просто случайные неструктурированные нагрузки. Но, кажется, на ближайшую неделю мне нужно выбрать либо переезд, либо трени. Всё вместе не осилю. А силовые-таки нужны. Но, думаю, недельку оно может потерпеть.
По питанию плана придерживаюсь, но вскоре подумаю над дополнительными коррективами, так как сегодня получу витамины из доставки и, возможно, они повлияют на меню (если это случится, то отчитаюсь)
Всем хорошего дня

Рейтинг:  +4
Whatevs
31 августа 2023 года 249 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 11. Вес не стоит. :) отвес, 87.6 кг. День снова полон занятости)
Выдался перерыв в делах, надо сделать небольшую запись здесь))
Отвес (будем считать, допустим, от 87.9) -300гр. Думала, что вес стоит, но оказалось что всё ок. Худеем
Тренировки пока не вернула, слишком много дел :/ может, пока оно и не нужно?.. Я завершаю переезд, тягаю коробки и иногда езжу туда-сюда.. В общем, не сижу на месте, и активность есть... Читать полностью
 


Дневник Whatevs:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "