У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Whatevs

День 9. Загруженный день, пока не взвешивалась. (upd: отвес :) )

Вчера с утра голод не ушёл, и снова не удалось на 100% придерживаться рациона. Съела лишних 50 грамм сметаны и 120 грамм ржаного хлеба. А в запланированном меню тоже были перебои, так как продукты дома частично закончились)) вечером голод прошёл, и сейчас с утра следующего дня завтракать не хочется. По калориям за вчера получилось на 250 больше, чем планировалось.

Пока не взвешивалась. Завтракать не хочется совсем. Приготовлю еду и поеду по делам. Когда вернусь - взвешусь и поем. Вес укажу позже сегодня

Upd: Вернулась домой в три часа дня, взвесилась, 87,9 кг. Отвесики )
До срыва минимальное, что показывали весы, было 88,2 кг.

Тэги: дневник, похудение

Рубрика: Дневник похудения

Рейтинг: +5

Whatevs

29 августа 2023 года

380

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2020680/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 9. Загруженный день, пока не взвешивалась. (upd: отвес :) )</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1359/">дневник</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вчера с утра голод не ушёл, и снова не удалось на 100% придерживаться рациона. Съела лишних 50 грамм сметаны и 120 грамм ржаного хлеба. А в запланированном меню тоже были перебои, так как продукты дома частично закончились)) вечером голод прошёл, и сейчас с утра следующего дня завтракать не хочется...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2020680/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2020680/
              ]День 9. Загруженный день, пока не взвешивалась. (upd: отвес :) )[/url][/b][/size]
              Вчера с утра голод не ушёл, и снова не удалось на 100% придерживаться рациона. Съела лишних 50 грамм сметаны и 120 грамм ржаного хлеба. А в запланированном меню тоже были перебои, так как продукты дома частично закончились)) вечером голод прошёл, и сейчас с утра следующего дня завтракать не хочется. По калориям за вчера получилось на 250 больше, чем планировалось. Пока не взвешивалась... [b][url=https://www.diets.ru/post/2020680/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Whatevs:

День 11. Вес не стоит. :) отвес, 87.6 кг. День снова полон занятости)
День 10. +400; 88,3 кг
• День 9. Загруженный день, пока не взвешивалась. (upd: отвес :) )
День 8. Первый срыв и привес :) +500гр (88.7кг)
Дневник, день 7. Без изменений, 88,2 кг.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V176 "Винслоу"

Каркасный дом с мансардой V133 "Ватерфорд"

Каркасный дом V645 "Волфвиль"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.