Текущие дела

Всем привет!
Минусующим отдельный!!! Выходите из тени, я готова вас встретить лицом к лицу...
Баба Яга сегодня в настроении
Ах, да... о чем это я...
Вот и кончились все страшно пугающие дни рождения... прямо они отгремели...во всех смыслах...можно выдохнуть до августа...
Запишу статистику... Посмотрела, последняя фиксация активности была почему-то 16.06... ну и время пролетело ... Ни одной тренировки не пропало... все были выполнены несмотря ни на что..

Дата-------- Шаги------------ Бег(км)/Треня с Машей
17.06.23---- 3015
18.06.23---- 15174-----------Тренировка с Машей
19.06.23---- 26033----------- 13,23
20.06.23---- 14965----------- Тренировка с Машей
21.06.23---- 19115------------ 13,21
22.06.23---- 13166------------ Тренировка с Машей
23.06.23---- 21065------------ 16,41
24.06.23---- 5260
25.06.23---- 9201
26.06.23---- 18845 ------------13,43
27.06.23---- 2577-------------- Тренировка с Машей ягодицы
28.06.23---- 29226------------ 16,7 км
Часы надо мной издеваются, решили обесценить мои заслуги.. теперь они сокращают цифру пройденный шагов и пишут просто.. 24 т..ну, это что за издеваться.. как -будто.. "эй, ты, только 24 т, плохо стараешься))

Еще и перестали через блютуз передавать данные, только через провода...неудобно вообще..
Вчера поехала отдала, пусть проверят...даже года не проработали...суки..но очень надеюсь, что все обойдется
Вчера.. пробежка..

Младшему подарили игру, развлекаемся..

Вот такой туман в 6 утра..

И утка с утятами тоже в туман ушла.. причём по ступенькам

Обожаю такие виды, жалко, что не передаёт фото широту размаха

Красотища, все цветёт..


Зарисовки на доме супер...

Смешная урна в Лобне

Мини-тележка.. это она на столе стоит письменном.. мне было очень смешно... вылитая, складывающаяся

Вот я думаю, как это мыть-то? А?

По теме сайта. Я на кето. Придерживаюсь ОМАД, ем строго один раз в день, без поблажек..
Еду не размещаю...все одно и то же... акцент на животные белки и жиры...
Пока похудение хочу притормозить... заняться кожей... не успевает.. пока думаю новый эксперимент замутить..
а там буду думать...
меня и так пока все устраивает..
Стеариновый пост, о котором я писала, привел к тому, что я начала сомневаться, а действительно ли я люблю продукты, которые я люблю Кто бы мог подумать Надо это переварить
Да и с такой нагрузкой все равно я меньше есть не стану..
ОМММММ... я всем довольна
Любите себя, своих близких и сегодняшний день... Ведь, завтра может и не быть

Тэги:  я, кето, трени

Рейтинг:  +69
Фирсова Людмила
29 июня 2023 года 540 166
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Текущие дела
Тэги: я, кето, трени

Всем привет!
Минусующим отдельный!!! Выходите из тени, я готова вас встретить лицом к лицу...
Баба Яга сегодня в настроении
Ах, да... о чем это я...
Вот и кончились все страшно пугающие дни рождения... прямо они отгремели...во всех смыслах...можно выдохнуть до августа...
Запишу статистику... Посмотрела, последняя фиксация активности была почему-то 16.06... Читать полностью
 


Дневник Фирсова Людмила:



Комментарии:
Страницы: 1 2


29 июня 2023 года
+1
Младшему подарили игру, развлекаемся.
это же дженга?
Как-то она у вас странно выложена, как там можно что-то вытянуть?
Вот я думаю, как это мыть-то? А?
голову в стиралку

29 июня 2023 года
+1
MamaZlaty07 пишет:
Как-то она у вас странно выложена, как там можно что-то вытянуть?
это уже в процессе игры... ага...дженга-монополия она и брякнулась....кубика через два
MamaZlaty07 пишет:
голову в стиралку
вот и я так подумала только на шее резьба должна быть, чтобы голову откручивать

29 июня 2023 года
+1
олько на шее резьба должна быть, чтобы голову откручивать

29 июня 2023 года
+2
Милусь, ну ты и нахаживаешь шагов Просто абалдеть Впрочем как всегда умничка!!!!
Фирсова Людмила пишет:
Вот я думаю, как это мыть-то? А?
Вот тоже для меня загадка

29 июня 2023 года
+1
Спасибо, Ленусь...Рада, что ты сова тут...

29 июня 2023 года
+1
Тут

29 июня 2023 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
Вот я думаю, как это мыть-то
Эту прическу носили ещё древние племена, они гигиеной не заморачивались.
Фирсова Людмила пишет:
заняться кожей... не успевает.
Какие планы?

29 июня 2023 года
0
puncher1973 пишет:
Эту прическу носили ещё древние племена, они гигиеной не заморачивались.
Вот и я-то подумала...ну, три дня...а потом запах-то куда девать...
puncher1973 пишет:
Какие планы?
-продолжить физнагрузку
- наладить режим питания(из состава убрать провоспалительные продукты..
-- попробую использовать свой крем, сделала, но пока только на лицо использовала..
- ролик продолжить+ всякие другие мелочи..
В основном буду внимание на питании концентрировать..и физнагрузке, остальное-как побочкак пойдет...вернее вспомогательные средства..

29 июня 2023 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
убрать провоспалительные продукты
Как думаешь, если непереносимости глютена нет, то он не провоцирует воспаление? Я анализ сдала))

29 июня 2023 года
+1
Вот кто что говорит...я сейчас много читаю...
говорят, что если все же про здоровье, то лучше не надо....
но я бы, как исключение, если ооооочень хочется, редко бы, но позволяла...редкие приемы не дают процессам развиваться..самое главное- не увлекаться..

29 июня 2023 года
+1
Тоже склоняюсь минимизировать.

29 июня 2023 года
0
Ну, да..... вроде.. и не действует в минус...а тормозить может улучшение...

29 июня 2023 года
+1
Минус в том, что сокращается список продуктов, соответственно, микронутриентов. Но меня уже сустав достал - отек непонятно от чего.

29 июня 2023 года
0
puncher1973 пишет:
Но меня уже сустав достал - отек непонятно от чего.
Это серьезно... а желатин добавляешь? а попробуй убрать угли...хотя бы на неделю..посмотри, не сойдет ли отек..
puncher1973 пишет:
что сокращается список продуктов, соответственно, микронутриентов
а вот это , Лен, совсем не факт..когда состав продуктов смотришь..мясо все содержит(смотря какое, конечно)... а некоторая зелень может мешать усвояемости... а что сейчас в рационе? не видя, сложно, конечно, сказать...что может спровоцировать..

29 июня 2023 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
желатин добавляешь
У меня противопоказания.
Фирсова Людмила пишет:
попробуй убрать угли...
Выяснилось, что у меня инсулин низкий, сдаю анализы, там видно будет. Вскрытие покажет))

29 июня 2023 года
0
puncher1973 пишет:
сдаю анализы, там видно будет. Вскрытие покажет))
ну, да...согласна...самое верное решение... вот еще бы к анализам и умного доктора...

29 июня 2023 года
+1
У меня диетолог толковая, высшее медицинское, диссертация, работает в гос.учреждении. Не первый год с ней общаемся. Я запланировала (как обычно)), написала ей, она позвонила, схему расписала. Даже ехать не придется, только если что-то серьезное выяснится.

29 июня 2023 года
+1
Здорово, тогда пусть все получится..

29 июня 2023 года
+1
моя героиня
уточки чудесные, туман просто бомбический
тележка

29 июня 2023 года
+1
devyshka_bonda пишет:
моя героиня
Спасибо, Юляша
devyshka_bonda пишет:
тележка
!!!!Дорогулька моя я минут 20 не могла успокоиться, а в руки берешь- она еще смешнее прикинь, с такой в магаз выгодно как ходить

29 июня 2023 года
+1
просто ор
я такие видела у нас в фиксе продавали, я уже поорала над ними

29 июня 2023 года
+1
Зато точно продукты до дома довезешь , да и донесешь даже
Хотя... с моими способностями к покупкам...тележка все равно будет сверху продуктов ехать

29 июня 2023 года
+1
у меня эта тележка будет лежать на 5-ти пакетах, как обычно

29 июня 2023 года
+1
Такая башня из пакетов и наверху тележка, а ты такая вся ещё и балансируешь, чтобы башня не рухнула

29 июня 2023 года
+2


только внизу вот эта малышка

29 июня 2023 года
+1
хахахахахахахахах или все это в руках и наверху еще и малышка валяюсь..

29 июня 2023 года
+1

29 июня 2023 года
+1
Красивое утро!
Воинствующее

29 июня 2023 года
+1
Спасибо большое!!!!!

29 июня 2023 года
+1
Людочка, ты мой герой! Активностей у тебя - зашибись просто!!!
Ещё и еда один раз в день. Ну точно герой!
Береги себя!!!

29 июня 2023 года
+1
Kaplya neba пишет:
Людочка, ты мой герой!
Ой, Мариш...спасибо, дорогая!!!А ты мой герой!!!!

30 июня 2023 года
+1
Я не, не герой))) Я так, мимо пробегала, никак не набегаю больше правильных тренировок))))

30 июня 2023 года
0
В таком стрессе, ты шикорно держишься...пусть заряда на подольше хватит... а тренировки не за горами, было бы желание

29 июня 2023 года
+2
Фирсова Людмила пишет:

Вчера.. пробежка..

Вот ты молодец!
Почти полумарафон! Круто!
Успеха Люда!

29 июня 2023 года
+1
Ага, бегу...бегу...
Rewda пишет:
Успеха Люда!
Спасибо огромное!!!!!Очень приятно!!

29 июня 2023 года
+1

29 июня 2023 года
+1
Божечки, ну ты и спортсменка, тебя выдвигать на олимпийские пора!!!! а если серьёзно, то ты крута!
Такая красота вокруг, уточки милейшие, вот увидишь с утра такое и настроение на целый день бомбическое!
Люда, удачи во всех твоих экспериментах!
Пиши чаще, вдохновляешь!
Лю!

29 июня 2023 года
+1
Спасибо , Альбин... Ты же знаешь, что любовь твоя взаимна!!!!
albina dirgamova пишет:
тебя выдвигать на олимпийские пора!
ага, интересно, куда кляча доползет
если на олимпийские игры, то в 999..лет... там конкурентов не будет...или будет, но оооочень мало

29 июня 2023 года
+1
Трудяжка!

29 июня 2023 года
0
Спасибо, Аня!

29 июня 2023 года
+2
Люда, какая ты спортивная слов нет
Фото замечательные, красоту подмечаешь
Омад и кето, всегда завидовала вашей стойкости есть 1 раз в день.. Это что-то немыслимое, для меня
Пиши ещё и обязательно свою улыбку нам демонстрируй, особенно для минусующих, это их так раздражает

29 июня 2023 года
+1
Спасибо большое, Лиля за комплименты ...
Лилечек_70 пишет:
Омад и кето
Они всегда рядом идут... думаю, если все есть, то организм будет очень сопротивляться еде один раз в день
Лилечек_70 пишет:
это их так раздражает
да-да, не будем их трогать и мешать...пусть лопаются от злости

29 июня 2023 года
+2
Вот это движуха, километры, тренировки Молодец, Люда Уточка с утятами милейшие

29 июня 2023 года
0
Спасибо, Оксана
Ага, у нас тут и утки и белки... и много кого... но пока бежишь, руки трясутся, пока телефон достанешь...все уже удрали, уплыли, улетели....

29 июня 2023 года
+2
Люда, ты монстр
(Писала "ты", но палец почему-то попадал на "м" и получалось "мы монстр" ))) - знак?))
Фирсова Людмила пишет:
как это мыть-то?
Сразу вспомнила из "Мадагаскара"
- В лачуге живи - листком подтирайся"?
А зачем подтираться? - Ой-вэй...
Так и тут - а зачем мыть? - ой вэй ))))

29 июня 2023 года
+1
tolma4ka пишет:
- знак?)
да-да, не то что знак, а истинная правда
Если женщина хочет....то ппц всем ее ничто не остановит..
tolma4ka пишет:
Сразу вспомнила из "Мадагаскара"
- В лачуге живи - листком подтирайся"?
А зачем подтираться? - Ой-вэй...
Так и тут - а зачем мыть? - ой вэй ))))
валяюсь

29 июня 2023 года
+1
Привет! С ходьбой, нашагала
Утки в тумане

29 июня 2023 года
+1
ага...с утра то ли туман, то ли испарение...
books80 пишет:
С ходьбой, нашагала
ой...даааа...ни конца не края
Спасибо, Оля!

29 июня 2023 года
+1
Если нравится и полезно и бодрит,то почему бы и не ходить

29 июня 2023 года
+1
дааа...согласна, но у меня же и бег в них входит...и работа и много чего..

29 июня 2023 года
+1
Ой, вот все хотела спросить, Мил. Ты столько шагов шагаешь плюс бег. Или шаги с учётом бега?

Как твои часики? Одыбались?

29 июня 2023 года
0
Шаги включают бег..Лин..
Linchk пишет:
Как твои часики? Одыбались?
Про часы пока молчат...я без них... прямо истеричное состояние...ппц, как к ним привыкаешь..
но я не люблю зависимостей, поэтому, даже на руку....
жалко, что трени не запишутся...но человек такая скотина, что привыкает ко всему...

29 июня 2023 года
+1
Аааааа, как жалко часики

29 июня 2023 года
0
Очень .. и что прискорбно.. мастер затих..

29 июня 2023 года
+1
Каждому свое.
Это точно не мое. Но спорить даже не буду Главное всем свое нравится

29 июня 2023 года
+1
books80 пишет:
Главное всем свое нравится
это даааа, согласна..

29 июня 2023 года
+1

29 июня 2023 года
+1
Еееееепрст, а тебя-то за что минусят
Причесон в электричке огонь, прям улыбнул
Раз в день есть сииииильно, ты крутая, я б не смогла
Шаги впечатляют

29 июня 2023 года
+1
Kologrivochka пишет:
Еееееепрст, а тебя-то за что минусят
Когда улыбаешься-это всех раздражает
Kologrivochka пишет:
Причесон в электричке огонь, прям улыбнул
да-да...вот все все равно, но это , наверное, нужно очень любить насекомых
Kologrivochka пишет:
Раз в день есть сииииильно, ты крутая, я б не смогла
много жирного...поэтому хорошо прокатывает... вот как ты я бы не смогла...голодать , а потом еще и выходить на капусте...вот это подвиг
Kologrivochka пишет:
Шаги впечатляют
Спасибо, Натали!! Приятно!

29 июня 2023 года
+2
Давненько не голодала, уж сто лет назад это было
Надо попробовать снова. Но сейчас лето, а значит вечный праздник

29 июня 2023 года
+1
Мож попробуем

29 июня 2023 года
+1
Уже планирую на понедельник

29 июня 2023 года
+1
О, мне тож понедельник очень удобно. Да и после выходных просто

29 июня 2023 года
0
Я тоже "за"

29 июня 2023 года
0
Вот так и получается.. то лето праздник, то зима и холодно... но зато мы все здесь, тут тепло и сытно

29 июня 2023 года
+1
Люда, ты правда монстр) я за неделю столько не хожу, сколько ты за день)

29 июня 2023 года
0
crezzi 17 пишет:
я за неделю столько не хожу, сколько ты за день)
ну...я же специально не нахаживаю, так получается
crezzi 17 пишет:
Люда, ты правда монстр)
Спасибо!!!!! ага, мощь

29 июня 2023 года
+2
Людок, с деньрожденными отгулами тебя Теперь ничего не помешает на пути
Шагаешь круто! Часы и правда редиски, где нули, спрашивается
Виды с размахами хороши! У нас такого тоже навалом, правда, чувствуется сразу простор какой-то, что ли

29 июня 2023 года
0
Scarabey пишет:
Людок, с деньрожденными отгулами тебя Теперь ничего не помешает на пути
Спасибо, Настена , это точно...вот прям есть, с чем поздравлять... так все это тянуло..
Scarabey пишет:
Часы и правда редиски, где нули, спрашивается
вот и я так думаю
Scarabey пишет:
Виды с размахами хороши!
дааа...ощушение свободы и широты души....разбавленной раскрывшимися легкими...и поглощаемым кислородом непередаваемые ощущения в купе со скоростью...

29 июня 2023 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
я всем довольна
Волшебное состояние, Людочка! Так держать!

29 июня 2023 года
+1
Спасибо,Алла!

29 июня 2023 года
+1
Людааааа, ты когда в Лобне была???
смотрю, места знакомые...пруд наш деревянный...дом с картинкой...глаза протерла...нет, точно Лобня же...
ты чё? втихаря, да???
Фирсова Людмила пишет:
все были выполнены несмотря ни на что..
крутышка!!!!
активность впечатляет!!! ты умничка!!! спортсменка, красавица!!!

29 июня 2023 года
0
Ой, я сейчас на Кирова квартиру продаю но, если честно, не уверена, что буду там часто бывать.. клиент такую цену поставил, за которую никогда не купят
Спасибо, Натусь напишу тебе в следующий раз, как поеду

29 июня 2023 года
+1
ага, знаю я наши цены
посмотрела карту, Кирова это за станцией...далековато топать в центр Лобни оттуда...
Фирсова Людмила пишет:
напишу тебе в следующий раз, как поеду
пиши обязательно! вдруг получится встретиться хоть на 20 минут

29 июня 2023 года
0
Ой,Калинина, 13... прости, прости...
natiur пишет:
пиши обязательно! вдруг получится встретиться хоть на 20 минут
конечно, напишу, но пока желающих не было

29 июня 2023 года
+1
на Калинина конечно же цены дай боже но район очень хороший я как то здесь квартиру снимала, мне очень нравилось...
я кстати работаю тут недалеко

29 июня 2023 года
0
Ой , ну и отлично...если поеду -черкану...напиши в личку тлф... свой.. чтобы точно тебя найти

29 июня 2023 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
Баба Яга сегодня в настроении
Привет, Бабка Ёжка!
Молодцом держишься!

Фирсова Людмила пишет:
-продолжить физнагрузку
- наладить режим питания(из состава убрать провоспалительные продукты..
-- попробую использовать свой крем, сделала, но пока только на лицо использовала..
- ролик продолжить+ всякие другие мелочи..
В основном буду внимание на питании концентрировать..и физнагрузке, остальное-как побочкак пойдет...вернее вспомогательные средства..

Отличные планы! Удачи!

29 июня 2023 года
+1
Спасибо, дорогая, стараюсь

29 июня 2023 года
+1
На самом ли деле я люблю всё то, что я люблю надо подумать

29 июня 2023 года
+1
Лучше не задумываться)) а то когда кто-то из недиетящихся спрашивает об этом, и я для ответа задумываюсь и высняется, что люблю только некоторые виды пирожных и алкоголь, и после этого сложно заставить себя питаться той едой, которая типа как бы нравилась, не вызывала отторжения и позволяла худеть и поддерживать вес.

Хотя, может, автор и не про еду вовсе.

29 июня 2023 года
+1
Счетная_палата пишет:
некоторые виды пирожных и алкоголь
в точку

29 июня 2023 года
+1

29 июня 2023 года
+1
devyshka_bonda пишет:
в точку
вот чего ты ржеш ь...ты же очень хорошо на алко диете худеешь

29 июня 2023 года
+1
отлично я на ней худею, особенно с варениками если
но это капец как смешно

29 июня 2023 года
0
не спорю....не спорю... очень смешно вкусно и пьяно еще

29 июня 2023 года
0
Счетная_палата пишет:
Хотя, может, автор и не про еду вовсе.
про еду, про еду.. из пирожных и алкоголя тоже можно диету составить.. посмотри , какие алкаши худые.. и лицо опухшее, но без морщин.. каждому свое

29 июня 2023 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
из пирожных и алкоголя тоже можно диету составить.
Знаем мы эту диету, плавали. Сначала вписываешь одно пирожное и один бокал, и не каждый день, потом одно пирожное не каждый день, но один бокал каждый день, потом уже не вписываешь, потому что столько пирожных не вписывается вместе с полбутылкой, потом уже шашку, коня, и со временем вся одежда становится мала, снова здорова худеть. А так чтобы как алкоголик худым быть, это ж сколько пить надо, спаси сохрани.

29 июня 2023 года
+1
валяюсь...
Счетная_палата пишет:
Сначала вписываешь одно пирожное и один бокал, и не каждый день, потом одно пирожное не каждый день, но один бокал каждый день, потом уже вписываешь, потому что столько пирожных не вписывается вместе с полбутылкой, потом уже шашку, коня
Счетная_палата пишет:
А так чтобы как алкоголик худым быть, это ж сколько пить надо, спаси сохрани.
ну...это как стараться...

29 июня 2023 года
0
В этом вся я вечные сомнения.. надо ли мне? Да-да , надо.. осталось решить что именно

29 июня 2023 года
+1
Тебе часы комплиман делают... Я сразу въехала. что 24 тысячи шагов. Охренеть...
Люся. ты гигантище! У меня мороз по коже от твоих шагов и расстояний.

29 июня 2023 года
+1
Спасибо, Танюш .. бежать, бежать, пока бежится Спасибо, дорогая

29 июня 2023 года
+1
У меня после 11 - 12 тыс нога отваливается. а ты...

29 июня 2023 года
+1
я же сразу по столько ходить и безать начала... я разрабатывала, суставную гимнастику делала.... разогревалась...прежде чем пойти..

29 июня 2023 года
+1
У меня в бедре мышица не хочет работать... Даже на велотренажере пара минут и нога"уходить" начинает. Потом волоку ее за собой. шкандыбаю по квартире. пока не начинаю ставить на стопу. а потом и ходить.

29 июня 2023 года
+1
Вся нагрузка подбирается индивидуально... я очень много читала, искала...пробовала... просто неимоверное количество времени, пока не нашла свое..

29 июня 2023 года
+1
Люда. мне врачи больше 5 -6 тыс не разрешают ходить. Спасибо Надюшке, она подсказала про Бад вместо Пиасклидина. Мне его 3 мес надо пить, месяц перерыв и опять. Пропила БАД, пока Т-Т-Т. Во всяком случае без Диартрина обошлась.
Может, со временем буду больше на велике ездить. Я про тренажер.

29 июня 2023 года
+1
Танюш, ну я не заставляю же... я просто говорю информацию..

29 июня 2023 года
+1
Разными дорогами к одному - укреплению здоровья.
Одна ьеда - терпеть не могу физкультуру. У меня лавление поднимается от занятий. Разминаюсь между делами

29 июня 2023 года
+1
бывает..

29 июня 2023 года
+1

29 июня 2023 года
0

29 июня 2023 года
+1
Привет, Людмилочка!
Фирсова Людмила пишет:
Минусующим отдельный!!! Выходите из тени, я готова вас встретить лицом к лицу.

Как я уже говорила Юле, минусуют только звёзд Диетса..

Да уж, и твоя слава , Милочка, не дает покоя негативщикам .
Фирсова Людмила пишет:
Ни одной тренировки не пропало... все были выполнены несмотря ни на что..
Умничка, восхищаюсь тобой и всячески поддерживаю!!
Фирсова Людмила пишет:
Младшему подарили игру, развлекаемся..
Даже и предположить не могу шо это такое
Фирсова Людмила пишет:
Смешная урна в Лобне
Мне понравилась, очень прикольная...
Фирсова Людмила пишет:
Мини-тележка.. это она на столе стоит письменном.. мне было очень смешно... вылитая, складывающаяся
Ой, не могу, какая прелесть.. .Я тоже такую хочуууу
Все фото классные

29 июня 2023 года
+1
Спасибо, Лорик, за добрые слова, за позитив и я тебя люблю, дорогая
Ой, а игра-отдельная история.. это башня, сначала нужно построить, а потом изнутри по кубику по одному вытаскивать, на кубиках задания и условия.. у кого башня упала, тот проиграл... но мы выстроили тут башню, из которой нельзя ничего уже достать) последний человек попал.. но было смешно

29 июня 2023 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
и я тебя люблю, дорогая
За любовь и дружбу, дорогая
Фирсова Людмила пишет:
было смешно
Теперь всё понятно..

29 июня 2023 года
+1
даааа.. за это можно и выпить

29 июня 2023 года
+1
Зато фото передаёт нависание облаков. Миллионы дирижаблей приветствуют тебя.
Людочка, давай я тебе мысленно 24,962 шага запишу, а? Ты прекрасно стараешься

29 июня 2023 года
+1
Спасибо, дорогая ... даа.. природа-вещь удивительная
Ой , мне шаги можно не дописывать.. к вечеру уже было около 30т


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

меняю себя, не изменяя себе

FreeStyle Victory
2 дня назад
gi5940672Один шаг назад и два шага вперёд
Fortuna_Ol_02Заново и только ВПЕРЕД!!!
diet136Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям.
mygoodnight777С 19 февраля 2024 года снова худею!С веса 109.500 кг!!!)
tnlonBe Happy
BadusikВозьми себя в руки!
КинсариновичЯ не доллар чтобы всем нравиться..
tess_22Цель - похудеть к 1 мая на 8 кг (65 кг)!
Pavlina_07Всем привет! Я новичок в вашей компании. Пока осваиваюсь.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная