Текущие дела

Всем привет!
Минусующим отдельный!!! Выходите из тени, я готова вас встретить лицом к лицу...
Баба Яга сегодня в настроении
Ах, да... о чем это я...
Вот и кончились все страшно пугающие дни рождения... прямо они отгремели...во всех смыслах...можно выдохнуть до августа...
Запишу статистику... Посмотрела, последняя фиксация активности была почему-то 16.06... ну и время пролетело ... Ни одной тренировки не пропало... все были выполнены несмотря ни на что..

Дата-------- Шаги------------ Бег(км)/Треня с Машей
17.06.23---- 3015
18.06.23---- 15174-----------Тренировка с Машей
19.06.23---- 26033----------- 13,23
20.06.23---- 14965----------- Тренировка с Машей
21.06.23---- 19115------------ 13,21
22.06.23---- 13166------------ Тренировка с Машей
23.06.23---- 21065------------ 16,41
24.06.23---- 5260
25.06.23---- 9201
26.06.23---- 18845 ------------13,43
27.06.23---- 2577-------------- Тренировка с Машей ягодицы
28.06.23---- 29226------------ 16,7 км
Часы надо мной издеваются, решили обесценить мои заслуги.. теперь они сокращают цифру пройденный шагов и пишут просто.. 24 т..ну, это что за издеваться.. как -будто.. "эй, ты, только 24 т, плохо стараешься))

Еще и перестали через блютуз передавать данные, только через провода...неудобно вообще..
Вчера поехала отдала, пусть проверят...даже года не проработали...суки..но очень надеюсь, что все обойдется
Вчера.. пробежка..

Младшему подарили игру, развлекаемся..

Вот такой туман в 6 утра..

И утка с утятами тоже в туман ушла.. причём по ступенькам

Обожаю такие виды, жалко, что не передаёт фото широту размаха

Красотища, все цветёт..


Зарисовки на доме супер...

Смешная урна в Лобне

Мини-тележка.. это она на столе стоит письменном.. мне было очень смешно... вылитая, складывающаяся

Вот я думаю, как это мыть-то? А?

По теме сайта. Я на кето. Придерживаюсь ОМАД, ем строго один раз в день, без поблажек..
Еду не размещаю...все одно и то же... акцент на животные белки и жиры...
Пока похудение хочу притормозить... заняться кожей... не успевает.. пока думаю новый эксперимент замутить..
а там буду думать...
меня и так пока все устраивает..
Стеариновый пост, о котором я писала, привел к тому, что я начала сомневаться, а действительно ли я люблю продукты, которые я люблю Кто бы мог подумать Надо это переварить
Да и с такой нагрузкой все равно я меньше есть не стану..
ОМММММ... я всем довольна
Любите себя, своих близких и сегодняшний день... Ведь, завтра может и не быть

Тэги:  я, кето, трени

Рейтинг:  +69
Фирсова Людмила
29 июня 2023 года 550 166
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Текущие дела
Тэги: я, кето, трени

Всем привет!
Минусующим отдельный!!! Выходите из тени, я готова вас встретить лицом к лицу...
Баба Яга сегодня в настроении
Ах, да... о чем это я...
Вот и кончились все страшно пугающие дни рождения... прямо они отгремели...во всех смыслах...можно выдохнуть до августа...
Запишу статистику... Посмотрела, последняя фиксация активности была почему-то 16.06... Читать полностью
 


Дневник Фирсова Людмила:



Комментарии:
Страницы: 1 2


29 июня 2023 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
Младшему подарили игру, развлекаемся..
у нас просто разноцветные кубики, точнее палочки, или как их там назвать... Малой вообще играет в нее по другому.Составляет башню и лопатой по ней трескает, кубики разлетаются в разные стороны. Андрюха визжит от удовольствия.
Фирсова Людмила пишет:
эй, ты, только 24 т, плохо стараешься
Это ты 24000 шагов прошла Афигееееттть...Я тут 17 тыс прошла один день, меня аж тошнить начало от ходьбы,с ледующий раз не скоро еще такой подвиг повторю.
Фирсова Людмила пишет:
Вот я думаю, как это мыть-то? А?
Вот и я смотрю на эти так называемые волосы, и мне кажется что это отличное место для разведения вшей

29 июня 2023 года
+1
Вот про волосы я тоже так подумала
Хорошо вы в игру играете
К вечеру уже было больше 29 тысяч шагов.. и это я ещё не везде успела
Спасибо, Ленусь

29 июня 2023 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
Вот про волосы я тоже так подумала

Фирсова Людмила пишет:
Хорошо вы в игру играете
Я игр разных накупила внуку на Валдбериссе. Когда маленьким был, то правила под себя изменили в играх.
А с этой игрой, он сначала лопатой по башне.Лопатка для снега детская, а то подумаешь что совковой лопатой А потом заставляю его собрать кубики, а он их выставляет как доминошки, и приговаривает при этом : я колбасу собираю
Фирсова Людмила пишет:
К вечеру уже было больше 29 тысяч шагов.
Круто!

29 июня 2023 года
+1
Кинсаринович пишет:
Лопатка для снега детская, а то подумаешь что совковой лопатой А потом заставляю его собрать кубики, а он их выставляет как доминошки, и приговаривает при этом : я колбасу собираю
правильно, лишь бы игралось

30 июня 2023 года
+1
Так вот сама потом и собираю Андрюша домой уходит и оставляет разбросанные кубики

30 июня 2023 года
+1
заодно и ты играешь

1 июля 2023 года
+1
Да это обязательно. Андрюша думает что когда он уходит, то мы в его игрушки играем. Частенько разрешает мне в те или иные игрушки поиграть Я соглашаюсь, говорю -спасибо

1 июля 2023 года
+1
Кинсаринович пишет:
в те или иные игрушки поиграть Я соглашаюсь, говорю -спасибо
Какое к тебе доверие, заметила?

1 июля 2023 года
+1
Ага, меня всегда умиляет его разрешение поиграть в игрушки
Он со мной ведет себя естественно, а у родителей часто орет, добиваясь своего. А со мной орать не надо, меня прикалывают его придумки.
Это мы гуляли, около магазина как реклама выставили бетономешалку


1 июля 2023 года
+1
Класс!!я уже видела, поугарала

2 июля 2023 года
+1
А сегодня взял коврик для фитнеса, свернул его в трубу и такой же вид у него был как в бетономешалке. Жаль не удалось сфтотать, разговаривала в это время по телефону.

3 июля 2023 года
+1

1 июля 2023 года
+1
Главное за каждым кубиком отдельно наклоняться, да ещё и с прямыми коленями)

1 июля 2023 года
0
Я раньше практиковала, коробок спичек рассыпала на полу, и за каждой спиченкой нагибалась.

29 июня 2023 года
+1
Блин опять есть минусующие , вот упорные товарищи , видно им совсем в жизни плохо и заняться нечем кроме как минус поставить, может они от минуса заряжаются .
Прическа атас , потом же только налысо после нее .
Какие фоточки классные, туман , уточки .
Ну и как всегда натопала ты знатно

29 июня 2023 года
+2
000-Светлана-000 пишет:
Блин опять есть минусующие , вот упорные товарищи , видно им совсем в жизни плохо и заняться нечем кроме как минус поставить, может они от минуса заряжаются
да-да, их любить надо начинать, это они такие злые, потому что их никто не любит
000-Светлана-000 пишет:
потом же только налысо после нее .
а их еще на затылке утягивают, кожа на лице гладкая становится, потом снимают и все обвисает...ну, не знаю , как у молодых ...но у меня знакомая так утягивалась на море...потом как сняла...а там...бульдожка..

29 июня 2023 года
+2
Фирсова Людмила пишет:
потом снимают и все обвисает
Людааааа я ж теперь на дредовских по другому смотреть буду
я тут на днях тоже с дредами видела особу...только у неё вообще креатив какой то, пол головы сбрито, на другой половине дреды не определилась что ли...

29 июня 2023 года
+1
natiur пишет:
Людааааа я ж теперь на дредовских по другому смотреть буду
я вот уже смотрю...

вши и бульдожки
natiur пишет:
пол головы сбрито, на другой половине дреды не определилась что ли...
ахахахах такая вся непредсказуемая

29 июня 2023 года
+2
ржу в голос, Люд

29 июня 2023 года
+1
Яценко Марина пишет:
ржу в голос, Люд
и я ... и я..

29 июня 2023 года
+1
у меня знакомая так утягивалась на море...потом как сняла...а там...бульдожка..
представила её вид

29 июня 2023 года
+1
Правда...она сама так сокрушалась потом, что косметолог вдвое больше попросил когда увидел, как кожа растянулась

29 июня 2023 года
+1
, новый вид подтяжки дреды и хвост на макушке из них

30 июня 2023 года
+1
Ну ...на море-то на была подтянутая и молодая...без брылей

30 июня 2023 года
+1

1 июля 2023 года
+1
Может они минусуют в надежде увидеть минус на весах?) Может примета есть такая, а мы не в курсе?)

1 июля 2023 года
0

29 июня 2023 года
+1
верно... любишь так люби и не думай

29 июня 2023 года
+1
вот как не думать-то, Марин... вот раз и вдруг....не вкусно..

29 июня 2023 года
+1
У меня у сына так было потом доказать не могла, что он без этих продуктов жить не мог

29 июня 2023 года
+1
ну... это же трындец...вот я увена же была...прямо ждала...пока наемся... дождалась... вот бы еще от мороженого и от коктейля с мороженым отвернуло бы... и от молочки вообще... я бы счастлива была

29 июня 2023 года
+1
сильно большой список для отворота

29 июня 2023 года
+1
я объединю в одно слово МОЛОЧКА? не прокатит?

30 июня 2023 года
+1
хитрая

30 июня 2023 года
+1
нуууу, как-то надо выкручиваться..

29 июня 2023 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
я всем довольна
это главное
Пейзажи классные это ещё один плюс к твоим пробежкам - они дают увидеть такую красоту
Фирсова Людмила пишет:
Любите себя, своих близких и сегодняшний день...
и тебя тоже за позитив и мотивацию

29 июня 2023 года
+1
I-P-G пишет:
это ещё один плюс к твоим пробежкам - они дают увидеть такую красоту
Дааааа...полностью согласна
I-P-G пишет:
и тебя тоже за позитив и мотивацию
Спасибо большое!!! Очень приятно

29 июня 2023 года
+1
То ли телефон глючит, то ли сайт два раза грузит один и тот же комментарий.....

29 июня 2023 года
+1
да-да бывает... это просто чтобы побольше комплиментов казалось

30 июня 2023 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
чтобы побольше комплиментов
Точно

29 июня 2023 года
+1
ух ты, еще жасмин-чубушник цветет? здорово как

29 июня 2023 года
0
ага, причем повсеместно...усыпенные просто цветы..красотищаааа... Спасибо!!!

29 июня 2023 года
+1
у нас уже отцвел))

29 июня 2023 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
меня и так пока все устраивает..
Великие слова!
Красота на фотках!
Удачи в новом эксперименте,Людочка!

29 июня 2023 года
+1
Спасибо, Валюша Очень приятно... (плюсик попозже поставлю...расплескала широтой души все плюсы )


1 июля 2023 года
+1
Людмилка, ты машину паутиной завесила? Столько нашагиваешь . Молодчина, не иначе

1 июля 2023 года
+1
Да, Юляша...хотя...последние три дня на ней катаюсь..... уж больно далеко объекты... а так стараюсь не брать я больше набегаю... чем нахаживаю...без дела...просто гулять я не могу..

3 июля 2023 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
Минусующим
Я тоже у себя таких замечаю до чего зависть человеческая доводит
а ты молодец
Не совсем поняла, что с кожей?

3 июля 2023 года
+1
Ну, когда худеешь-это сказывается на коже...у меня так точно..

3 июля 2023 года
+1
Обвисает? Дряблая?

3 июля 2023 года
+1
Да

3 июля 2023 года
+1
Что делать будешь с ней?

3 июля 2023 года
+1
-продолжить физнагрузку
- наладить режим питания(из состава убрать провоспалительные продукты..
-- попробую использовать свой крем, сделала, но пока только на лицо использовала..
- ролик продолжить+ всякие другие мелочи..
В основном буду внимание на питании концентрировать..и физнагрузке, остальное-как побочкак пойдет...вернее вспомогательные средства..
я выше писала...

3 июля 2023 года
+1
Что за провоспалительные продукты? И какой крем сама сделала?

Баню не практикуешь?

3 июля 2023 года
+1
Ой..это долго все писать..тебе точно не надо... ты и ешь по-другому.. Да, только в субботу была в бане..

3 июля 2023 года
+1
уговорила

3 июля 2023 года
+1


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "