Всем привет!
Минусующим отдельный!!!
Выходите из тени, я готова
вас встретить лицом к лицу...
Баба Яга сегодня в настроении
Ах, да... о чем это я...
Вот и кончились все страшно пугающие дни рождения... прямо они отгремели...во всех смыслах...можно выдохнуть до августа...
Запишу статистику... Посмотрела, последняя фиксация активности была почему-то 16.06... ну и время пролетело
... Ни одной тренировки не пропало... все были выполнены несмотря ни на что..
Дата-------- Шаги------------ Бег(км)/Треня с Машей
17.06.23---- 3015
18.06.23---- 15174-----------Тренировка с Машей
19.06.23---- 26033----------- 13,23
20.06.23---- 14965----------- Тренировка с Машей
21.06.23---- 19115------------ 13,21
22.06.23---- 13166------------ Тренировка с Машей
23.06.23---- 21065------------ 16,41
24.06.23---- 5260
25.06.23---- 9201
26.06.23---- 18845 ------------13,43
27.06.23---- 2577-------------- Тренировка с Машей ягодицы
28.06.23---- 29226------------ 16,7 км
Часы надо мной издеваются, решили обесценить мои заслуги.. теперь они сокращают цифру пройденный шагов и пишут просто.. 24 т..ну, это что за издеваться.. как -будто.. "эй, ты, только 24 т, плохо стараешься
))
Еще и перестали через блютуз передавать данные, только через провода...неудобно вообще..
Вчера поехала отдала, пусть проверят...даже года не проработали...суки..но очень надеюсь, что все обойдется
Вчера.. пробежка..
Младшему подарили игру, развлекаемся..
Вот такой туман в 6 утра..
И утка с утятами тоже в туман ушла.. причём по ступенькам
Обожаю такие виды, жалко, что не передаёт фото широту размаха
Красотища, все цветёт..
Зарисовки на доме супер...
Смешная урна в Лобне
Мини-тележка.. это она на столе стоит письменном.. мне было очень смешно... вылитая, складывающаяся
Вот я думаю, как это мыть-то? А?
По теме сайта. Я на кето. Придерживаюсь ОМАД, ем строго один раз в день, без поблажек..
Еду не размещаю...все одно и то же... акцент на животные белки и жиры...
Пока похудение хочу притормозить... заняться кожей... не успевает..
пока думаю новый эксперимент замутить..
а там буду думать...
меня и так пока все устраивает..
Стеариновый пост, о котором я писала, привел к тому, что я начала сомневаться, а действительно ли я люблю продукты, которые я люблю
Кто бы мог подумать
Надо это переварить
Да и с такой нагрузкой все равно я меньше есть не стану..
ОМММММ... я всем довольна
Любите себя, своих близких и сегодняшний день... Ведь, завтра может и не быть
Это ты 24000 шагов прошла
Вот и я смотрю на эти так называемые волосы, и мне кажется что это отличное место для разведения вшей
Хорошо вы в игру играете
К вечеру уже было больше 29 тысяч шагов.. и это я ещё не везде успела
Спасибо, Ленусь
Я игр разных накупила внуку на Валдбериссе. Когда маленьким был, то правила под себя изменили в играх.
А с этой игрой, он сначала лопатой по башне.Лопатка для снега детская, а то подумаешь что совковой лопатой
Круто!
Он со мной ведет себя естественно, а у родителей часто орет, добиваясь своего. А со мной орать не надо, меня прикалывают его придумки.
Это мы гуляли, около магазина как реклама выставили бетономешалку
Прическа атас
Какие фоточки классные, туман
Ну и как всегда натопала ты знатно
я тут на днях тоже с дредами видела особу...только у неё вообще креатив какой то, пол головы сбрито, на другой половине дреды
вши и бульдожки
Пейзажи классные
Красота на фотках!
Удачи в новом эксперименте,Людочка!
а ты молодец
Не совсем поняла, что с кожей?
- наладить режим питания(из состава убрать провоспалительные продукты..
-- попробую использовать свой крем, сделала, но пока только на лицо использовала..
- ролик продолжить+ всякие другие мелочи..
В основном буду внимание на питании концентрировать..и физнагрузке, остальное-как побочкак пойдет...вернее вспомогательные средства..
я выше писала...
Баню не практикуешь?