Продолжаю эксперимент 30 дневный..с 9го дня и сколько влезет

Всем привет!
Ну, что... продолжаю...да-да...именно...
До конца не буду тянуть... думаю... июнь...там одни дни рождения... не думаю, что сойду с кето... но с эксперимента точно...
Кто на чужом дне рождения для меня будет баранину готовить , но так как я до маразма не дожила, то с собой еду на дни рождения брать тоже не буду...обойдусь..найду, что кетозного поесть..
30.05.23, вес 58, 1 (-+0) прилип
Шаги 6514
Тренировка с Машей

9 день, без подсчёта, ОМАД, яичница с беконом, говяжьи оладьи с салом внутри, капуста на говяжьего жиру, свиная кожа. Кофе с маслом и кокосовые чипсы. Вес на месте. Меньше есть не могу, нагрузки физические тоже высокие. Но во сне я сегодня ела
И почему-то курагау... сто лет её не ела и желание нет.. как этот мозг работает.. проснулась с чувством вины похоже, что не только курага жрала во сне.. чувство вины сжирало просто

Пошла гулять и встретила старшенького кабанчика) причём вместе с дамой сердца, мои любимки

Что только сейчас не придумывают.. детская площадка.. все дети там как хомячки ))) Я угарала, пока малой лазил)

Продолжаю расхламляться. Слева мои брюки, которые ни туда ни сюда... если толстеют, то в играх малы, худею-в поясе спадают.. померила.. и поняла... пусть кто-то ещё поносит.. а справа-малого брюки, малы (

31.05.23, вес 58, 6 (+500) мышцы растут без нарушений, без алкоголя... просто тупо..
Шаги 6514
С утра пробежка 11, 1 км
Шаги 23305

День 10. Еда: ОМАД, бульон с ребрами бараньими, капуста на говяжьем жиру, айсберг, печеночные оладьи. Кофе без всего и без масла. Без десерта. Привес плюс пятьсот грамм.. грёбаная капуста.. после неё всегда привес... но сегодня опять она)) это не я много жру, это все мышцы...мышцы

Ходили в храм..


01.06.23, вес 58, 4 (-200) от вчерашних +500
Шаги 13096
Тренировка с Машей
День 11. Омад. Яичница, бекон, долбанная капуста, айсберг, ну, почему я от неё пухну?!.. сууука..огурец, свиная кожа, вишневое желе без всего, кокосовая паста(вкусная, по-моему, стоило только её поесть)


02.06.23, вес 58, 4 (-+0)
Шаги 22842
Бег 14,7 км уже лучше, чем в прошлую... на этой недели за три тренировки 41, 1 км

День 12. Омад, белоногие креветки с беконом, чесноком, укропом, огурец с айсбергом, скумбрия. На десерт кокосовые чипсы, кофе с кокосовым маслом. Вкусно ли мне было? Вкусно-это ничего не сказать.. Иногда мне кажется, что чем больше меня ограничивать, тем более витиеватые блюда я буду есть ;оставьте только одно сало- завтра из него будет торт И точно аппетит будет.. перебрать калории при ограничении питании-да легко видели обжору??? Она перед вами

Ходили в парк, немного далековато, особенно для младшего.. но пришлось его растрясти))
В Москве облагораживают все парки, как же красиво... не передать масштаба..





Что-то много всего...
Буду заканчивать!
Любите себя, друг друга!!! И любите сегодняшний день...завтрашнего может и не быть...
и помните, слова, сказанные близкому человеку, могут быть последними, которые он от вас услышит... Подумайте, прежде чем что-то говорить...
Рейтинг:  +61
Фирсова Людмила
3 июня 2023 года 652 172
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Продолжаю эксперимент 30 дневный..с 9го дня и сколько влезет
Всем привет!
Ну, что... продолжаю...да-да...именно...
До конца не буду тянуть... думаю... июнь...там одни дни рождения... не думаю, что сойду с кето... но с эксперимента точно...
Кто на чужом дне рождения для меня будет баранину готовить , но так как я до маразма не дожила, то с собой еду на дни рождения брать тоже не буду...обойдусь..найду, что кетозного поесть... Читать полностью
 


Дневник Фирсова Людмила:



Комментарии:
Страницы: 1 2


3 июня 2023 года
+1
И почему-то курагау... сто лет её не ела и желание нет.. как этот мозг работает
Да,Люда.Я в своё время была на Диете Дружбы-по сути низкокалорийная и низкожировая диета.
Так вот после неё мне захотелось халвы..., которую я не ела не то,что годами,а десятилетиями...
Так мне ещё и повезло..Потому как некоторые накинулись на сладкую выпечку,конфеты,и не могли остановиться...
Вот как бывает!

3 июня 2023 года
+1
Ой, Наташ... сколько же разных диет перепробовано... это же жуть
А я любила когда-то халву, но тахинную... наверное, и сейчас бы не отказалась...хотя...

3 июня 2023 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
А я любила когда-то халву, но тахинную... наверное, и сейчас бы не отказалась...хотя..
Как раз в Фикс прайсе сейчас продают тахинную, по 99 руб. Я тут купила мужу, и сама треть слопала

3 июня 2023 года
+1
Ого, надо посмотреть...хотя сейчас сладкое стараюсь совсем не покупать..

4 июня 2023 года
+1
Я взяла, и себе тоже, потому что сто лет тахинную не видела.

4 июня 2023 года
+1
понимаю....зайти что ли...

4 июня 2023 года
+1
Не знай... у нас ее быстро расхватали... сегодня зашли с мужем, а там обычную завезли уже, а тахинной и нету.

4 июня 2023 года
+1
нууу... я не расстроюсь... меньше соблазна

5 июня 2023 года
+1
Вот и я не расстроилась

5 июня 2023 года
+1
ну и правильно, худее будем

5 июня 2023 года
+1

3 июня 2023 года
+1
31.05.23, вес 58, 6 (+500) мышцы растут без нарушений, без алкоголя... просто тупо..
Люда,ты какая красотка!!!
И какая разница,сколько ты весишь?
Как мой муж говорит «тебя же никто не будет взвешивать»
Мы,Люда,просто из другого поколения...Нынешнее и средним ростом повыше,и ноги у них подлиннее,и пропорции у них другие..
Нам такими не быть-уж можешь мне поверить...Сколько уж лет бъюсь головой об стенку

3 июня 2023 года
0
Ноги точно длиннее не отрастут
bandersha пишет:
Сколько уж лет бъюсь головой об стенку
очень понимаю
Но хоть лежать в этом направлении , но надо...чтобы совсем не запустить...
bandersha пишет:
Люда,ты какая красотка!!!
И какая разница,сколько ты весишь?
Как мой муж говорит «тебя же никто не будет взвешивать»
Муж молодец!!! Спасибо, дорогая за комплименты

3 июня 2023 года
+1
перебрать калории при ограничении питании-да легко видели обжору???
Да,ты не одна такая.Я уже говорила,что на ОМАД хочется всего и сразу.Потому предпочитаю 2 раза

3 июня 2023 года
+1
Извини,Люда,как я это вижу...Нам с тобой больше пилатес или йога подойдёт-более удлиненный и утонченный силуэт .и ещё бодифлекс
За пилатес говорю уверенно,за бодифлекс тоже,йогу недавно практикую

3 июня 2023 года
0
Нуууу... самое главное...не бросать... а чем заниматься-это уже выбор каждого... я улучшения вижу наглядно...но у меня тренировки 6 дней из 7... с чередованием аэробных и анаэробных... посмотрим..

3 июня 2023 года
+4
Начала заниматься йогой в этом году , раньше не понимала её. Теперь в восторге и растяжка, и баланс, и мышцы по другому качаются за счёт дыхания. Нагрузка на позвоночник и колени щадящая.
Всем рекомендую попробовать!

3 июня 2023 года
0
Отличный выбор!

3 июня 2023 года
0
Да, я тоже попозже перейду на двухразовое...наверное..если не уменьшатся порции...

3 июня 2023 года
+2
Люда отлично выглядишь
У меня прямо американские горки больше ем, если работаю два раза, меньше в выходной один раз.
Вчера например мало двигалась…8000 шагов, ела в пол девятого вечера…отвес больше килограмма, вернула 55.7
Встала в 5.30, друг тоже …спрашивает почему так рано, ответ мало ела.
Кошка вернулась в охоты, стоим как 3 дурака в такую рань на кухне перед кофеваркой.

3 июня 2023 года
0
Я каждый день встаю в 5... старость , похоже
У меня всегда аппетит есть

Кошка красотка.. и дома ест и на охоте...охотится...
natik_1 пишет:
ела в пол девятого вечера
может, когда-то я поймаю твой дзен
natik_1 пишет:
Люда отлично выглядишь
Спасибо,, Наташа, большое

3 июня 2023 года
+1
свиная кожа
я как представлю там щетину, бррр
старшенького кабанчика) причём вместе с дамой сердца
о, дама сердца вся в пирсинге
долбанная капуста, айсберг, ну, почему я от неё пухну?
тоже ее есть перестала, понимаю, что не жир, но плюсы неприятно видеть
белоногие креветки с беконом, чесноком, укропом, огурец с айсбергом, скумбрия.
какое странное блюдо ты креветки хоть чистишь? Или это салат такой?

3 июня 2023 года
+1
MamaZlaty07 пишет:
я как представлю там щетину, бррр
А там ее нет все замариновано, спрессовано , с чесноком..
MamaZlaty07 пишет:
о, дама сердца вся в пирсинге
ага, они креативные..оба... мне не понять... только принимать
MamaZlaty07 пишет:
тоже ее есть перестала, понимаю, что не жир, но плюсы неприятно видеть
это точно, но я ем.. пока перечень оганичен... вчера не ела... сегодня плюс опять..
MamaZlaty07 пишет:
ты креветки хоть чистишь?
чищу, но потом
MamaZlaty07 пишет:
Или это салат такой?
Раньше я так уже ела, но в сливках... сейчас же без молочки, поэтому так

3 июня 2023 года
+2

3 июня 2023 года
+1
Ого, буря какая!!!! Ндеюсь, Мариша, ты в порядке!
Спасибо!

3 июня 2023 года
+2
Да, Людочка, я в норме
Буря от любви к тебе постоянно тебя читаю, плюсую, а вот коммент не всегда оставить получается
Выглядишь удачи, солнце

3 июня 2023 года
+1
Ой, Маришка!!! Рада, что у тебя все хорошо ...Спасибо, дорогая!!! Очень взаимно!!! Очень

3 июня 2023 года
+2

3 июня 2023 года
+2
Ого, буря какая!!!!
Люд, завтра полнолуние
Я с утра уже бешеная…беспокойная и импульсивная.

3 июня 2023 года
+1
natik_1 пишет:
Люд, завтра полнолуние
да, я думала, что я одна такая... на луну вою
natik_1 пишет:
Я с утра уже бешеная…беспокойная и импульсивная
я перманентно такая...поэтому, если поем- гораздо спокойнее

3 июня 2023 года
+2
Так ты настоящая волчица

3 июня 2023 года
+1
ага...похоже

3 июня 2023 года
+1
Мне точно противопоказано так рано вставать
Время как будто остановилось, хочется кардинальных изменений…жду пол десятого…идти на работу…но работать не хочу. Проторчала в душе полчаса, поменяла постель, пытаясь сменить дурную ауру …нахамила другу и дала пинка кошке снова сидящей у холодильника
Размышляла поехать в магазин за продуктами, но есть не охота…
В пол девятого отпустило :-) пришло мое время, проснулась.

3 июня 2023 года
0
Ого, ты с утра - вылитая Я
С добрым утром

3 июня 2023 года
+1
и тебя с добрым
Осталось мне с утра только салом наестся, тогда держите меня…

3 июня 2023 года
0
что, боишься стать доброй?

3 июня 2023 года
+1
Наоборот всех поубиваю
Поняла теперь почему поздно ем, лучше существую в энергосберегающем, замедленном ритме, как компьютер в модусе sleep.

3 июня 2023 года
0
natik_1 пишет:
как компьютер в модусе sleep.
natik_1 пишет:
а я в это время уже летаю как угорелая

3 июня 2023 года
0
Пойду тоже работать, летать на кухне от греха подальше.
Свалила все на Луну.
Друг с кошкой обиделись и заснули.
Соседи в паре уже с пробежки вернулись:-), давно не бегали и сразу дали газ в машине в 550 сил, видно энергетика дня

3 июня 2023 года
0
Хорошего рабочего дня
У нас льет... не побежишь..

3 июня 2023 года
+2
Печеночные оладья хорошая штука! Тоже нравится иногда!
Ага,детские площадки это.. Я иногда с соседским ребенком иду и он просит на эти всякие лазилки, однозначно нет и нет.

3 июня 2023 года
+1
Дааа...вчера куриную печенку купила, сегодня буду делать, или с чесноком пожарю...пока не знаю...
books80 пишет:
Я иногда с соседским ребенком иду и он просит на эти всякие лазилки
Нуууу, с соседским...наверное...
я своему все разрешаю... и лазить... и в белых брюках в луже сидеть

3 июня 2023 года
+1
Я не умею делать, не получается именно оладья. Разваливаются. Но я покупала раньше или мама делала. Надо маме купить,там железо в печенке полезно. И вкусно. Вот такое я люблю. Только говяжью печень, куриная мягкая.
Не,я не могу разрешить. Я один раз разрешила и потом гиперактивный ребенок короче очень гиперактивно себя на горке и мне нервы делал, оно мне надо. Книжки пусть читает или с родителями.

3 июня 2023 года
+1
ну... я и говорю, что чужой не свой...
А оладьи я маленькие делаю и яйцами регулирую, они у меня без муки совсем..

3 июня 2023 года
+1
Ну наверно если маленькие и с яйцами. А я мукой и луком делала. Наверно поэтому.
Да и чужой и свои тоже волнуешься.

3 июня 2023 года
+1
у меня печенка лук, сало и яйца...
ну...запрещать мальчику лазить? это кто вырастет?. я мальчиков с характером девочки не очень уважаю...

3 июня 2023 года
+1
Жирненько с салом))!
Ну не по таким лазилкам. В районе уже упал один ребенок. Врачи потом приезжали. Нормальные надо горки делать. Даже эти посмотреть строение их,это какие извилины должны быть такое придумать, наверно как эти)) Все в меру норм.

3 июня 2023 года
+1
Мне лазилки очень понравились. ..у меня тоже падал...иначе, как можно научить вставать после падения?
Да, с салом совсем не диетично, но вкусно

3 июня 2023 года
+1
В теории да.
Я сама падала, помню на горку залезла, стою на мостике, а он шатающийся, из тонких досочек с ручками. Ну я взялась за обе ручки, шоб надежно было.. Они оторвались и досточки тоже и жирненький ребенок животиком вниз шмяк..с высоты.. Было не очень. Я долго потом лежала, прежде чем встать, как-то не вставалось)).
Много чего было..вообще..
Может поэтому я беспокоюсь и беспокоилась излишне, не знаю. За этого я ничего не даю делать из того,что не надо. С одной стороны правильно, с другой нет.

3 июня 2023 года
+1
Дааа...все разные... я тоже падала... и не только с горки..

3 июня 2023 года
+1
Это да, все разные,я не сахар).

3 июня 2023 года
+4
Торт из сала

3 июня 2023 года
+1
ага, разве можно меня ограничивать...

3 июня 2023 года
+2
Чё... Кето торт

3 июня 2023 года
+2
Блин... а чо они меня ограничивают-то
ага... с башенками...и вишней на сале

3 июня 2023 года
+2
ну вишенка на любом торте должна быть

3 июня 2023 года
+2
ага, украшенная беконом

3 июня 2023 года
+3
гармония блин...

3 июня 2023 года
+2
эстЭЭЭЭЭЭтика

3 июня 2023 года
+2

5 июня 2023 года
+2

3 июня 2023 года
+1
мне прислали
devyshka_bonda пишет:
Торт из сала

3 июня 2023 года
+2
Люда, я просто обозначусь
Халтурка привалила, надо работать

3 июня 2023 года
+1
Конечно, Танюш.. Работай-работай, Спасибо, что заглянула

3 июня 2023 года
+1
Выглядишь потресающе, старшенький красавчик, а дама сердца мне чем-то на тебя похожа, как твоя дочечка смотрится
Молодец держишь свой омад .
Торт из сала насмешила

3 июня 2023 года
0
Спасибо, Светуль, за комплименты
000-Светлана-000 пишет:
орт из сала насмешила
Сама знаешь, жрать захочешь- из говна конфетку слепишь

3 июня 2023 года
+1

3 июня 2023 года
0
000-Светлана-000 пишет:
а дама сердца
она красотка

3 июня 2023 года
+1
Так и ты у нас красотка

3 июня 2023 года
+1
Ой, Сет... говори...говори... не слова, а мед на душу

3 июня 2023 года
+1
Так чистую правду говорю .
Почему бы и не сказать хорошему человеку

3 июня 2023 года
+1
Ой, спасибо, дорогулька!!!

3 июня 2023 года
+1

3 июня 2023 года
+2
У меня наоборот тенденция, что от ОМАД один прием пищи меньше по объему/ калорийности становится. Но я уже на мясо что-то смотреть скоро не смогу. Все свиное и баранина фу-фу-фу от одного запаха.

И правильно, что штаны отсортировала.

Старший на тебя похож.

Отлично выглядишь!

3 июня 2023 года
0
akazlij пишет:
что от ОМАД один прием пищи меньше по объему/ калорийности становится.
По объему- согласна, а вот по калорийности-не факт
Спасибо за комплименты

5 июня 2023 года
0
Ань, у меня та же тенденция об одном приеме:
Никогда не было интереса думать о подобному что сладкое после. Сладкое для меня все, огурец, лук, помидор . Желе из сока вишни… Люд один сахар, лучше черный шоколад. ;-)

5 июня 2023 года
0
Где один сахар? какой шоколад? не поняла я...где апхар-то? у меня нет вообще сахара в рационе..

3 июня 2023 года
+2
Ой, как вы с сыном похожи... Симпатичный парень!
Я тоже вчера позанималась, сделала тренировку "кор". Чет так тяжко было и ленностно после перерыва. Но надо включаться, а то рассыпаться начну
Как все-таки ярко смотрится желе из каркаде.
А ты красотка!
Хочу такие же шорты)))

3 июня 2023 года
0
Miledy-2 пишет:
Как все-таки ярко смотрится желе из каркаде.
Ярко, но если без всяких добавок, то грустною.... и не особо и вкусн... мне мои ягодные желейные конфеты лучше зашли... там один сок, без воды и без чая
Miledy-2 пишет:
Я тоже вчера позанималась, сделала тренировку "кор".
молдец какая, глядишь, и настроение улучшится, я пока не пропускаю..
Miledy-2 пишет:
Хочу такие же шорты)))
Это Кикерс...
Спасибо за комплименты
Наверху шорт-поясная сумка, просто таким же цветом... это так...на всякий случай

3 июня 2023 года
+2
Фирсова Людмила пишет:
Это Кикерс...
Поскакала на вб смотреть.
Фирсова Людмила пишет:
молдец какая, глядишь, и настроение улучшится, я пока не пропускаю..
Молодец! Эндорфинчики нам не повредят,
Фирсова Людмила пишет:
Ярко, но если без всяких добавок, то грустною.
Я вообще как-то с каркаде не дружу. Лежит целый пакет из Турции, но никак его не начну заваривать. Может, в жару кислятина зайдет в холодной виде

3 июня 2023 года
0
Miledy-2 пишет:
Эндорфинчики нам не повредят
это точно, не лишние
Miledy-2 пишет:
Может, в жару кислятина зайдет в холодной виде
я выпила пару кружек и желудок заболел... хотя, я вообще не знаю, что это...

4 июня 2023 года
+1
Согласна…с каркаде надо аккуратно. В миксах он более спокойно себя ведет

4 июня 2023 года
+1
Вот-вот, поэтому я забросила эту идею...

3 июня 2023 года
+2
Хозяюшке дневничка моё восхищение
Просто кремень с ОМАД, особенно понравилось
Фирсова Людмила пишет:
грёбаная капуста.. после неё всегда привес... но сегодня опять она))
.... физнагрузки же вообще бомбические
Присоединяюсь к мнению девочек: дама сердца похожа на маму
Слова в конце поста

3 июня 2023 года
0
Спасибо, Ираида за теплые слова Очень приятно
Дааа...нагрузки немаленькие, и привесы....

3 июня 2023 года
+1
старшенький как личиком с тобой похож,такая приятная встреча вдруг
можно было бы сказать,что так и не поняла что за эксперименты ты ставишь над собой,ну а с другой стороны,ну значит тебе это зачем то надо.
Со стороны вроде у тебя ножки стали такие хорошенькие за этот год,постройнели и рельефные стали больше.Мне понравились

3 июня 2023 года
+1
Спасибо, Танюш... ага, спорт дает о себе знать, я пока довольна... а там посмотрим...
Спасибо за комплименты

3 июня 2023 года
+1
Мила, как здорово у тебя ноги выше колен подсохли

3 июня 2023 года
0
Даааа... я говорю же, изменения есть...это очевидно...работаем дальше...
Спасибо, Лиля!!!

3 июня 2023 года
+1
Красавица!Замечательно выглядишь!Хорошо погуляли,молодцы!Вкусно все!Так захотелось тортика-из сала!

3 июня 2023 года
+2
Спасибо, Валюша!!!! Бальзамчик мой

Из сала

3 июня 2023 года
+1
бегу!

3 июня 2023 года
+1

3 июня 2023 года
+1
Тортик из сала , вау

3 июня 2023 года
+2
ага, зачетный

3 июня 2023 года
+2

4 июня 2023 года
+2
Правда сама соорудила?
У меня яично- куриный период:-)

4 июня 2023 года
0
Нет, это мне девочки в чат прислали

4 июня 2023 года
0
Аппетитный
У нас сегодня в ресторане был Brunch c live музыкой
Столько сала ушло с яйцами, с картошкой, сало коптят для нас , после еще сами на пару варим.
После пробило всех на мороженое…
Под музыку едят вдвойне…Еле ноги унесла в 14:30.

4 июня 2023 года
0
Весело у вас там

4 июня 2023 года
0
Для гостей точно
Вчера уже готова была увольняться …
Сегодня по пути срезала зеленый лук и салат у фермера, где у меня свободный абонент, тут же написали на App, понимают что желание велико на молодые овощи, но сначало переспевшее.
Видно с камерой наблюдают.
Зла…

4 июня 2023 года
0
natik_1 пишет:
но сначало переспевшее.
офигели что ли? а деньги же оплачены за качественные продукты... пусть сами переспевшее едят...

4 июня 2023 года
0
Да, дети переняли землю родителей.
У родителей настоящих фермеров я была года, в это время много огурцов, редиски и т.д было в других размерах.
А детям под 30 лет, которые работают на 100 в другой сфере и занимаются с землей на выходных.
Но толку мало, уже один раз поругалась…
Тут как я поняла это не уместно… лучше промолчать или принять решение

4 июня 2023 года
0
может, и правильно... как ни прискорбно..

3 июня 2023 года
+1
Привет, спортсменка-комсомолка!

Фирсова Людмила пишет:
Что-то много всего...
Так много, что не знаю с чего мне начать!

Начну со сладкой парочки - классные озорные ребята!

Твоя фигура - это нЕчто!

Еду постаралась долго не рассматривать .

Храм очень красивый.

3 июня 2023 года
+1
Спасибо, Эля!!!!
Дааа, еду рассматривать- чревато, по себе знаю... даже я сама свою еду не рассматриваю
Спасибо за комплименты!!!!

3 июня 2023 года
+1

3 июня 2023 года
+1
Тоже мне. нашла обжору в себе. Раз сутки ест и еще себя ругает... Нельзя так, стройняшка..
Старший - твоя копия... Младший молодец. спортивный мальчик.
Хорошие городки для детей, им. думаю. нравится лазать там.

3 июня 2023 года
+1
Спасибо, Танюша Дааааа...городки просто супер интересные

3 июня 2023 года
+2
Люда, парки отличные, лазалка "для хомячков" зачетная
Ты стройняшка

3 июня 2023 года
0
Спасибо Оксана за комплименты

3 июня 2023 года
+2
Классная площадка, я взрослая тётя загляделась
В Лужниках, кстати, была хорошая площадка, Кораблик, кажется.

3 июня 2023 года
+1
Ординка пишет:
я взрослая тётя загляделась
Вот и я так зависла...а еще и пешком туда можно дойти, совсем круто!!!
Сейчас по всей Москве Такие городки построили...это что-то....можно с одной на другую переходить и угуляться..

3 июня 2023 года
+2
Людмила, ты выглядишь как настоящая спортсменка и внешний вид,
и профессиональная спортивная одежда.
Вишнёвое желе красивое. Ты сама готовила?


3 июня 2023 года
+1
Ekaterina Aster пишет:
Людмила, ты выглядишь как настоящая спортсменка и внешний вид,
и профессиональная спортивная одежда.
Спасибо, Екатерина!!!Очень приятно!!
Ekaterina Aster пишет:
Вишнёвое желе красивое. Ты сама готовила?
Желе да, сама готовила...это из каркаде и вишни...кроме добавленной ванили больше ничего нет...
но больше мне нравится желе просто из вишни ...и желатина....более насыщенный цвет...эти не особо понравились...простоваты по вкусу..

3 июня 2023 года
+1
Сынок старший так на тебя похож
Слежу за твоими экспериментами, входновляюсь целеустремлённостью

3 июня 2023 года
+1
Спасибо, Катя... Приятно!!!
Мотикк пишет:
входновляюсь целеустремлённостью
Для себя стараюсь же
Прости, плюсики кончились, я чуть позже исправлюсь

4 июня 2023 года
+1

3 июня 2023 года
+1
Красотка же!!! Да еще и со стремлением к совершенству!!!/
Старшенькие такие милахи!!!
Блин, увидела у тебя скумбрию, тоже захотела. /Но на завтра горбуша и курица/)))
Тренировки 6 дней....у меня аж глаз задергался))) говорю же - красота со стремлением к совершенству)))

3 июня 2023 года
+1
Наталья, спасибо большое за комплименты!!!Очень приятно... но начинаю сдуваться, подумываю на два раза перейти...но пока в теме... спорт точно будет..но с едой размышляю, что дальше..
Ой , скумбрию доела...просто нао было доесть...больше некому... как-то и без нее было не грустно и с капустой пока подзавяжу... плюсую от нее неслабо..

3 июня 2023 года
+1
Капуста очень коварна. Вроде и хорошо для пищеварения, а воду держит так, что просто жуть.
Мне ОМАД тяжко, сразу гастрит обостряется, да и двухразовое тяжела. /Поэтому только трехразовое. Но как же хочется один раз поел и все))) но и мозг, и организм против))))

3 июня 2023 года
+2
я пока еще точно не решила... я так же хотела с кето уйти... и фиг получилось... этот как принятие через начальное отрицание...может, и с омад будет так же..посмотрю..


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
Gasier HopHeyLaLaLey kontrobaevaanastasiya MamaGavs ptiza_70 vgay-2023 Zlata1607

Всего на сайте: 7
Статусы:

меняю себя, не изменяя себе

FreeStyle Victory
2 дня назад
gi5940672Один шаг назад и два шага вперёд
Fortuna_Ol_02Заново и только ВПЕРЕД!!!
diet136Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям.
mygoodnight777С 19 февраля 2024 года снова худею!С веса 109.500 кг!!!)
tnlonBe Happy
BadusikВозьми себя в руки!
КинсариновичЯ не доллар чтобы всем нравиться..
tess_22Цель - похудеть к 1 мая на 8 кг (65 кг)!
Pavlina_07Всем привет! Я новичок в вашей компании. Пока осваиваюсь.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная