Продолжаю эксперимент 30 дневный..с 9го дня и сколько влезет

Всем привет!
Ну, что... продолжаю...да-да...именно...
До конца не буду тянуть... думаю... июнь...там одни дни рождения... не думаю, что сойду с кето... но с эксперимента точно...
Кто на чужом дне рождения для меня будет баранину готовить , но так как я до маразма не дожила, то с собой еду на дни рождения брать тоже не буду...обойдусь..найду, что кетозного поесть..
30.05.23, вес 58, 1 (-+0) прилип
Шаги 6514
Тренировка с Машей

9 день, без подсчёта, ОМАД, яичница с беконом, говяжьи оладьи с салом внутри, капуста на говяжьего жиру, свиная кожа. Кофе с маслом и кокосовые чипсы. Вес на месте. Меньше есть не могу, нагрузки физические тоже высокие. Но во сне я сегодня ела
И почему-то курагау... сто лет её не ела и желание нет.. как этот мозг работает.. проснулась с чувством вины похоже, что не только курага жрала во сне.. чувство вины сжирало просто

Пошла гулять и встретила старшенького кабанчика) причём вместе с дамой сердца, мои любимки

Что только сейчас не придумывают.. детская площадка.. все дети там как хомячки ))) Я угарала, пока малой лазил)

Продолжаю расхламляться. Слева мои брюки, которые ни туда ни сюда... если толстеют, то в играх малы, худею-в поясе спадают.. померила.. и поняла... пусть кто-то ещё поносит.. а справа-малого брюки, малы (

31.05.23, вес 58, 6 (+500) мышцы растут без нарушений, без алкоголя... просто тупо..
Шаги 6514
С утра пробежка 11, 1 км
Шаги 23305

День 10. Еда: ОМАД, бульон с ребрами бараньими, капуста на говяжьем жиру, айсберг, печеночные оладьи. Кофе без всего и без масла. Без десерта. Привес плюс пятьсот грамм.. грёбаная капуста.. после неё всегда привес... но сегодня опять она)) это не я много жру, это все мышцы...мышцы

Ходили в храм..


01.06.23, вес 58, 4 (-200) от вчерашних +500
Шаги 13096
Тренировка с Машей
День 11. Омад. Яичница, бекон, долбанная капуста, айсберг, ну, почему я от неё пухну?!.. сууука..огурец, свиная кожа, вишневое желе без всего, кокосовая паста(вкусная, по-моему, стоило только её поесть)


02.06.23, вес 58, 4 (-+0)
Шаги 22842
Бег 14,7 км уже лучше, чем в прошлую... на этой недели за три тренировки 41, 1 км

День 12. Омад, белоногие креветки с беконом, чесноком, укропом, огурец с айсбергом, скумбрия. На десерт кокосовые чипсы, кофе с кокосовым маслом. Вкусно ли мне было? Вкусно-это ничего не сказать.. Иногда мне кажется, что чем больше меня ограничивать, тем более витиеватые блюда я буду есть ;оставьте только одно сало- завтра из него будет торт И точно аппетит будет.. перебрать калории при ограничении питании-да легко видели обжору??? Она перед вами

Ходили в парк, немного далековато, особенно для младшего.. но пришлось его растрясти))
В Москве облагораживают все парки, как же красиво... не передать масштаба..





Что-то много всего...
Буду заканчивать!
Любите себя, друг друга!!! И любите сегодняшний день...завтрашнего может и не быть...
и помните, слова, сказанные близкому человеку, могут быть последними, которые он от вас услышит... Подумайте, прежде чем что-то говорить...