Все обо всем

Результат поиска: найдено 85 материалов.

Дневники (85)

	Делишки.. Дела (много фото) нервнобольных прошу не заходить..не до Вас :)	16 июня в 16:17
	Фирсова Людмила

Всем привет!
Ого, посмотрела, последний пост был 11 мая.. вот это я даю, сама себе удивляюсь..
Но нового до сих пор и нет ничего практически...
Как бежала, так и бегу.. (6 тренировок в общей сложности в неделю) как ела так и ем.
Из приятного.. то, что с нового года скинула порядочно килограмм.. и вес уже крутится около 54-55.. максимум.. доходило даже до 52,8.. но это периодически..
Я на карниворе.. как и была.. ем много, вкусно, жирно.. общаюсь с теми, кто ест так же... Читать далее»

50 фотографий

+73 | Комментарии (171)

	Вот так	11 мая в 16:51
	Фирсова Людмила

Всем привет!
Все также.. как и всегда... бегом, кругом и кувырком
Гоняли в Тулу с классом, мне малой сказал, чтобы я сделала вид, что не с ним)) растет парень У меня был отдельный номер... и это хорошо, т.к. я и побегать с утра смогла, и вечером в магазин сходить... потому что с ними я не ела..
В Тульском парке вот такие прелести..
Вот такую красоту застала с утра..
Пробежка утренняя в Туле
Прикольные в парке боксы для обмена книгами
И, конечно же Тульский самовар... Читать далее»

54 фотографии

+79 | Комментарии (110)

	Опа.. опа.. скачу как сайгак..	20 февраля в 7:31
	Фирсова Людмила

Всем привет! Решила отписаться, а то меня потеряли многие
Что нового у Вас?
У меня что-то ничего нового.. с недавних пор я на карниворе. Не поверите, но я открою страшную тайну Разжиреть можно и на КеТО и на карниворе
Проверено практически. Не знаю, кто не может есть... Я могу, мне все лезет... и сама по себе, без принуждения, я на голод не готова
Кто достиг своего максимального веса- правильно, тот я
Одно радует, что если это не про вес, то про здоровье точно... Читать далее»

25 фотографий

+92 | Комментарии (218)

	Все в кучу кучную, но мало слов :)	27 ноября 2023 года
	Фирсова Людмила

Всем привет!
Дни бегут, вернее летят.. не могу писать подробно..поэтому все в кучу..
Ну, как всегда
Вот, подумываю за голову взяться а то непонятно, за что я держалась
В принципе, ничего нового не происходит..
Как бегала, так и бегаю.. не менее трёх раз и от 40 до 50 км в неделю..
Кроссы как покупала, так и покупаю..
Не пойму, зачем зима эта.. никогда не пойму..
Теперь не бежишь, а буксуешь..
Несколько раз волонтёрила на 5 верстах... Читать далее»

60 фотографий

+82 | Комментарии (124)

	А вот и я	15 сентября 2023 года
	Фирсова Людмила

Всем привет
А вот и я )
Нигде не была, ничего не делала, вот и не писала..
Все так же и ничего практически нового... работа..дом... гудеж...кутеж...
Худеть не худею, но мне и не надо..
Все так же..все в том же духе..
Кето/карнивор /омад.. сейчас иногда ем по два раза.. до 31 августа все было чётко..
Бегаю так же.. 13,3-это минимум.. раз в неделю -16 км.. и более..
Сейчас начинаю все сначала, пульс ставлю в приоритет... буду пересматривать тренировки..
Купила все же велик... Читать далее»

24 фотографии

+78 | Комментарии (135)

	Если ты ненормальный, то все, что тебя окружает-такое же.. :))	6 июля 2023 года
	Фирсова Людмила

Всем привет!
Как дела?
Я отметиться..
Вчера был супер день.. в физическом и моральном планах.. я собой довольна..
Во- первых... голодание чуть больше 48 часов часов.. безболезненно, спокойно.. можно было бы и дальше, но мне нужно было поесть... не хотелось, но нужно было..
Во-вторых, пробежка 17 км.. что тоже немало... более того, при условии, что я три раза в неделю бегаю, последние две-три недели ни разу не бегала менее 13,2 км.. больше-да... Читать далее»

20 фотографий

+82 | Комментарии (194)

	Эксперимент 30 дней, дни с 18, в них же ещё один эксперимент:). Результаты	12 июня 2023 года
	Фирсова Людмила

Всем привет
Как и говорила ранее.. я не собираюсь этот эксперимент до конца тянуть.. как получится..
Но маленький экспериментик я все же в него впихну.. о нем чуть ниже.. и он с пятницы начинается..
08.06.23
Вес 57,5 (+200) что б не расслаблялась
Тренировка с Машей. Шаги 5191
Глюканул Гармин, перестал совсем конектиться с телефоном. Вся я измыкалась, даже обновляла до заводских настроек...
Бесполезно... Очень жалко, так было удобно с ними... Читать далее»

17 фотографий

+69 | Комментарии (293)

	30 ти дневный эксперимент дни с 13 го по..	8 июня 2023 года
	Фирсова Людмила

Всем привет!
Продолжаю..
Что-то надоело мне все... вернее, не все... а эти отчеты...тупые и одинаковые..
Когда что-то начинаю считать, все тянется медленно, аж бесит...
03.06.23
Вес 58, 6 кг (+200) серьезно??
Шаги 1787, вообще ничего не делала, но весь день стояла у плиты...
Суббота, отдых... один день в неделю от тренировок и бега...
13 день. Омад... Читать далее»

9 фотографий

+49 | Комментарии (132)

	Продолжаю эксперимент 30 дневный..с 9го дня и сколько влезет	3 июня 2023 года
	Фирсова Людмила

Всем привет!
Ну, что... продолжаю...да-да...именно...
До конца не буду тянуть... думаю... июнь...там одни дни рождения... не думаю, что сойду с кето... но с эксперимента точно...
Кто на чужом дне рождения для меня будет баранину готовить , но так как я до маразма не дожила, то с собой еду на дни рождения брать тоже не буду...обойдусь..найду, что кетозного поесть..
30.05.23, вес 58, 1 (-+0) прилип
Шаги 6514
Тренировка с Машей... Читать далее»

16 фотографий

+61 | Комментарии (172)

	30 дневный эксперимент, дни с 5го по...какой влезет	30 мая 2023 года
	Фирсова Людмила

Всем привет!
Я упрямая, продолжаю
26.05.23.
Вес с утра 57,9 кг (-100) вот так скидываю, но привес с зажора средний 2,5-3 кг, потом вот так сливается
Пробежала 10, 23..км.
Шаги 22666
День 5. Продолжаю. Девочки вчера на сайте раздразнили меня куриной печенью с чесноком. Ну, разве можно мне такое показывать? Как и сказала, понеслась сломя голову вчера за печенью.. куриной не оказалось у моего мясника, конечно же я не успокоилась, купила говяжью, а вместе с ней и баранину и говядину... Читать далее»

23 фотографии

+64 | Комментарии (201)