2/6

Сегодня утром я просто пожинаю плоды того, что есть обычное питание без фишечек в виде ограничений, но и без перееданий. Несколько ушли отеки и немного сдулся живот. Самочувствие хорошее. К завтраку пришло наконец обычное легкое чувство голода.

Эти записи просто нужны мне, чтобы сделать свои решения и планы не просто чем-то умозрительным и недостижимым. Они помогают обрести бОльшую осознанность и формируют, пусть пока и незначительный, но тормоз в отношениях "еда-усталость-скука-стресс" и все в этом роде. Перестаешь только постоянно бессмысленно страдать над своими провалами и изменениями в худшую сторону, закидывая жир и углеводы в топку, а начинаешь понемногу, но как-то двигаться в нужную сторону. Для себя это считаю очень важным на данном этапе.

К тому же именно сейчас для меня наступает очень удачное время начать. Идут к завершению КД, а как известно — после них наступает особенно благоприятная фаза в жизни женщины для сброса веса и вообще работы над собой. Многое получается легче, плюс я сразу могу подключить минимальные телодвижения. Ну и первое число я очень жду. Люблю отсчеты круглыми месяцами.

А пока есть время перед работой, пойду полежу еще немного в позе ребеночка.

Всем хорошего дня сегодня и осуществления планов!
Рейтинг:  +7
Vixxen
27 мая 2022 года 118 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 2/6
Сегодня утром я просто пожинаю плоды того, что есть обычное питание без фишечек в виде ограничений, но и без перееданий. Несколько ушли отеки и немного сдулся живот. Самочувствие хорошее. К завтраку пришло наконец обычное легкое чувство голода.
Эти записи просто нужны мне, чтобы сделать свои решения и планы не просто чем-то умозрительным и недостижимым... Читать полностью
 


Дневник Vixxen:



Комментарии:

27 мая 2022 года
0
Блин , а у меня на днях кд должны придти, результата не вижу вообще, а от этого психую постоянно

27 мая 2022 года
0
Этот момент просто нужно пережить. У меня на КД тоже отвесов не бывает, если только совсем уж голодать, и чувство раздутого тела. По завершении просто перерождение наступает и сливается излишек воды. Пожелаю терпения!

27 мая 2022 года
0
Это да)
Спасибо


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Главное начать )

gi5940672
18 часов назад
Fortuna_Ol_02Заново и только ВПЕРЕД!!!
diet136Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям.
mygoodnight777С 19 февраля 2024 года снова худею!С веса 109.500 кг!!!)
tnlonBe Happy
BadusikВозьми себя в руки!
КинсариновичЯ не доллар чтобы всем нравиться..
tess_22Цель - похудеть к 1 мая на 8 кг (65 кг)!
Pavlina_07Всем привет! Я новичок в вашей компании. Пока осваиваюсь.
FeoNillaКруассан и чашечка кофе со сгущенкой скрасят это утро, но испортят следующее.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная