Что в голове?

Что в голове? Всем привет, так и продолжаю сидеть на повышенном количестве калорий. Жду, что же произойдет.. куда вес пойдет? Вниз, вверх или в сторону
Не первый и не последний, похоже эксперимент
По совету своей подружки на сайте приготовила своим тортик из печеньев.

Вот какой красивый, по совету и рецепту нашей мамочки Вали, за что ей огромное спасибо!!!
прихожу домой, а торта нет.. и мужики довольные как коты, наевшиеся сметаны
Вот еду и обнаруживаю, что над капотом вот такая хрень 🤣🤣🤣🤣 Первая мысль: подаст бетон или нет??? Вовремя очнулась))

И куда только на этой работе не занесет))

Сегодня ничего не находила, зато наездила... а это считается за физическую нагрузку? Сотни километров же
Рейтинг:  +13
Фирсова Людмила
9 октября в 20:49 282 95
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Что в голове?
  Всем привет, так и продолжаю сидеть на повышенном количестве калорий. Жду, что же произойдет.. куда вес пойдет? Вниз, вверх или в сторону
Не первый и не последний, похоже эксперимент
По совету своей подружки на сайте приготовила своим тортик из печеньев.
Вот какой красивый, по совету и рецепту нашей мамочки Вали, за что ей огромное спасибо!!!
прихожу домой, а торта нет... Читать полностью
 


Дневник Фирсова Людмила:



Комментарии:

9 октября в 20:53
+1
Не считается, не считается

9 октября в 20:56
+2
а я то и думаю.... еду, еду а ходилка шаги не показывает.. стукнуть ее что-ли, чтобы она стала фиолетовая в крапинку

9 октября в 21:03
0
Количество шагов это точно не прибавит
Даже фиолетовая в крапинку

9 октября в 21:11
+2
блин...блин...блин...

9 октября в 23:50
0

10 октября в 18:02
0

9 октября в 21:11
+2
Да, было бы хорошо это за шаги считать)

9 октября в 21:16
+2
Ага, сел на машину.. и покатил...ты едешь, а калории тратятся...тратятся.... приезжаешь... тростиночка ))))))

9 октября в 21:17
0
Если далеко уехать, то обратно можно не вернуться))

9 октября в 21:36
+2
это даааа... я так один раз в отпуск съездила... приехала домой и поменяла все.. перевернула вверх ногами... ушла ото всюду, откуда можно уйти и пришла везде, куда можно было прийти порой, полезно

10 октября в 3:57
+3
Да, было бы хорошо это за шаги считать)
Да тут многие шаги считают...А толку нуль-не худеют все равно.И зачем выполнять действия,не имеющие практического значения?

10 октября в 4:53
+2
Может считают шаги, а калории нет)

10 октября в 6:32
+1
Проще считать шаги и удивляться, почему не худеется, чем в спорт зале ЧСС и количество подходов. Шаги - это элементарные действия, которые как физ нагрузка не учитывается. Самообман, в общем.

10 октября в 7:31
0
я лично знаю человека, которая ходит по 10000 тыс шагов минимум... за полгода она скинула уже 10 кг в общей сложности, но не меняя пищевой рацион..у меня не всегда ходить получается... иногда только езжу...ну и по дому если только, но тоже как веник угорелый... без подсчета, конечно..

10 октября в 7:43
+1
Если изначальный вес 100 кг, то я, возможно, и поверю. Одно время я по субботам 10 км пешком наматывала, а в воскресенье был стабильный привес. От питания, т к питалась в кафешках, там очуметь, какие калорийные блюда. Даже вроде ПП старалась выбирать, но видимо много скрытого жира и сахара. Они этот сахар куда только не пихают. Поскольку я на ПК, пришлось выяснять КБЖУ блюд в кафе, куда я хожу. Вот подсчёт реально работает, когда последние пару-тройку кг скидыапешь. И кардио в придачу.

10 октября в 7:56
+1
Да, верю, что подсчет работает... сама считала..и так много лет...но, видимо, считала неправильно ..всегда голодная...всегда... часто с зажорами...

10 октября в 8:13
+1
Может, слишком занизили калораж? Я по простоте своей думала, чем меньше калорий, тем быстрее похудею. Не тут-то было, сейчас чётко вижу: ем норму - и не голодная, и вес потихонечку отваливается, занижаю хоть на 100 ккал - вес в лучшем случае стоит. Мне и тренер говорит, что есть нужно достаточно, особенно, если спортом занимаешься, мышцы кормить надо.

10 октября в 8:18
+1
скорее всего...отсебятина она губит...понимаешь не вовремя..сама посчитала, сама решила...но, если я ела , например даже 1500 калорий, то увеличивалась на глазах... это без тренировок, конечно

10 октября в 8:32
0
1500 ккал без тренировок - это немало. Ещё расклад по бжу важен. У меня по жирам перебор обычно, но я считаю, это лучше, чем по углеводам.

10 октября в 8:53
+1
согласна.. да немало..но на 1300 я такая голодная, что мозг съезжает... вот просто все равно.. сейчас на кето..немного полегчало... но голова пока не верит... многолетнее чувство голода...не дает сознанию понять..но все впереди

10 октября в 11:39
0
многолетнее чувство голода..
Очень тебя понимаю.Хорошо нам вбили в голову,что из-за стола нужно выходить с чувством голода и 20 минут ждать,пока наступит «сытость»

10 октября в 11:50
0
дааа... а еда каждые три часа... уедешь куда-нибудь.. и набираешь с собой контейнеры.. чтобы перекусить.. просто ппц.. а сейчас красота.. села в машину и погнала.. никаких заморочек..

10 октября в 11:58
0
а еда каждые три часа.
А то я не помню

10 октября в 11:59
0
чем и дорога...на одной волне вот я тут и подвисла я даже столовые приборы убрала уже из машины... у меня прогресс!!!!!!

10 октября в 14:25
0
Ты кем работаешь? Риелтором?

15 октября в 11:13
0
да.. а как это, я пропустила твое сообщение, Наташ... старею, херею... не вижу

10 октября в 11:41
0
ела , например даже 1500 калорий, то увеличивалась на глазах
На углеводах-это другое дело.На кето 1500 можно есть спокойно

10 октября в 11:45
0
у меня не всегда ходить получается
Я не хожу,от слова вообще-тут негде ходить и жарко.Но авторитетно заявляю,что это абсолютно не обязательно для похудения

10 октября в 11:52
0
я специально тоже не гуляю..но приходится по делам расхаживать..или раскатывать ))))))))))))) в общем, я поняла.. те километры, которые я проехала, можно считать , что прогуляла ))))раз все равно ходишь или нет

10 октября в 12:02
0
или раскатывать
Ну,раскатывать тут все мастера .Но каждый второй с избыточным весом

10 октября в 7:35
+1
как это не имеющие значения? а как же математика? очень даже практическое значение... считать тоже важно уметь... да и шагать... кровь гоняет... так что математика и кислород

10 октября в 11:17
0
как это не имеющие значения? а как же математика?
Да математика ,как оказалось,не работает для живых систем-там свои законы.
А на кето люди спокойно едят 2000-2500 ккал и худеют

10 октября в 11:30
0
для меня это ооочень странно и чудно.. проверю...на себе

10 октября в 11:59
0
Ты для начала попробуй это съесть

10 октября в 12:27
0
я бы попробовала...вот сейчас..когда все голодные... но страшно.... столько лет считать калории... и тут... гуляй, рванина.. вот даже интересно, лопну? нет?

10 октября в 14:24
0
Ну да,поначалу так и стараешься жир зажать
У меня сейчас в неделю уходит 2*200г пачки масла.
А раньше одной пачки на месяц хватало

10 октября в 14:46
0
Тааак.. масло масло... Так-так-так.. где мое масло

10 октября в 17:23
0
bandersha пишет:
2*200г пачки масла.
А раньше одной пачки на месяц хватало
- не в бровь но в глаз

12 октября в 4:34
0
Нет, на кето продукты калорийные, но объёмы-то меньше, чем на пп всяком.
Кусок сала в 100 ккал и порция овощей на 100 ккал. От чего живот увеличится больше?

12 октября в 7:49
0
так... сало... пойду-ка я съем сало... Это как в мультике Баба-Яга кричит.. :" Я в себе души не чаю........чаю, чаю, чаю... Василиса, а ну-ка мне чаю!!!!"

15 октября в 11:30
0
Кусок сала в 100 ккал
Ну да,если это можно назвать куском-12г

15 октября в 11:48
0
хаахахах там, наверное, имелось ввиду 100гр

9 октября в 21:20
0
Нет,не считается,Люда! Тортик-на здоровье! Главное-им понравился!

9 октября в 21:37
+1
еще бы... конечно, понравился.... в крем намешала творог, сметану и сгущенку... по лоснящимся лицам было видно, что вкусно

10 октября в 3:48
+1
Сама тоже тортика поела? Или где?
Ты же в Москве живешь,где миндальная и кокосовая мука не проблема.Так на фига же из непотребных продуктов бодяжить?!

10 октября в 4:19
0
миндальная и кокосовая мука в России стоят очень прилично.
Моя сестра, постоянно проживающая в Канаде и практикующая низкоуглеводку, просила меня прошлым летом к ней прицениться, чтобы в отпуске печь себе что-то. Услышав цену в рублях за единицу измерения, она сразу отказалась от своих намерений.

10 октября в 7:24
0
если очень хочется, то можно и купить... вы же не собираетесь есть только ее.. а иногда, если хочется хлеба, например.. или как панировка... ну, или тортик..

11 октября в 2:15
0
я ее покупать не собираюсь от слова совсем

11 октября в 7:11
+1
будешь без муки стройная и красивая))))))))))) да и сало есть.. на кой она мука-то?

11 октября в 11:46
0
да и сало есть.. на кой она мука-то?
Ой нет,только не сало!

11 октября в 12:55
0
Наташ, ты не любишь сало? блин.. ты ничего вредного не любишь а с чесночком и прослойкой мяса? Тоже нет? Нельзя же одни яйца есть? Или можно?

11 октября в 16:16
+1
Сало не люблю,от слова вообще,но ем копченую грудинку,а вот бекон уже только жареный.
Да оно и не считается вредным,наоборот,на кето очень в почете.Так что тебе повезло
Я ем не одни яйца,но одни яйца есть можно-это самый полноценный белок и усваивается лучше всего
Иногда мне тоже хочется чего-нибудь пошлого...

11 октября в 17:27
0
Пошлого? Например?

11 октября в 18:45
0
Чечевицы,фасоли,например,рагу из тыквы, майонеза покупного...
Про пиво промолчу-это в первую очередь.

11 октября в 18:50
0
Неплохой выбор, качественный.. оценила

10 октября в 11:23
0
миндальная и кокосовая мука в России стоят очень прилично.
Миндальная везде стоит прилично.Но хотя бы есть.Онлайн можно купить дешевле,чем в магазинах.
А тут ее нет элементарно,как и кокосовой.И заказать проблема-в наши дебри мало кто соглашается посылать.А если и соглашается,то отправка стоит в два раза дороже,чем сама мука.
Я раньше все привозила из Штатов,а в этом году съездить не удалось

10 октября в 7:23
0
Я нееее, есть не стала... два дня уже не хочется такого-сякого... конечно, кокосовая мука и миндальная не проблема.... у меня есть и та и та...кокосовая мне как-то не очень зашла... а из миндальной я делала хлеб, ну очень вкусный...и даже его не хотела...калории же прибавила, нет такого голода...я в шоке...только посмотрим на результаты...как-то подозрительно сытно...приглядываюсь к себе )))))) как-то не верится )))

10 октября в 11:29
0
калории же прибавила,
Для начала перестань считать калории,пока наешься после голодовки,пользуйся моментом.
Потом и сама много не съешь
кокосовая мне как-то не очень зашла.
А я люблю кокосовую-она более полезная и дешевая,чем миндальная.И ее в два раза меньше нужно,чем миндальной,и в 3раза меньше пшеничной.
Хлеб тоже получается замечательный,если добавить специи-я люблю луковый/чесночный порошок +прованские травы или молотый кориандр

10 октября в 11:32
0
да, немного в шоке пребываю..подняла пока до 1540 калории.. сытость удивляет.. как новое состояние.. обычно, я ее только после зажора ощущала.. поэтому зажор был как праздник.. а теперь кажется, что каждый день праздник... особенно у меня... и так-то каждый день праздник.. а тут , прям, двойной Спасибо, Наташа.. ты, как и всегда, чудо

10 октября в 12:04
0
сытость удивляет.. как новое состояние.
Многие едят раз в день,а некоторые вообще через день-вот экономия в хозяйстве

10 октября в 12:28
0
я умру с этой мечтой..есть раз в день и не страдать от этого..

10 октября в 14:21
0
Я ем 2раза,если хочу,и 1раз,если не хочу.Но 2раза,все-таки,физиологичные,я думаю

11 октября в 17:29
0
Я тоже два, хоть и наедаюсь, но немного голодно.. чуть-чуть

11 октября в 18:46
0
Добавь жира или белка-смотри сама,чего.Мне,например,мясца побольше надо
Рыбой не наедаюсь-ее в два раза,чем мяса,мне нужно,-невыгодно

11 октября в 18:52
0
Дааа, попробую.. вес как пошел вниз.. уже прибавлять страшно, нужно морально созреть, наверное..

11 октября в 17:30
0
А рецептиком можно разжиться?

10 октября в 17:20
+2
Фирсова Людмила пишет:
куда вес пойдет? Вниз, вверх или в сторону
гыыыыыы... есть еще вариант... в глубь!

11 октября в 17:28
+1
Хахаха.. вглубь.. самое главное, что бы хоть не в одно место)))))

12 октября в 11:39
0
ага... Прикинь...У меня за неделю минус 3.5. и без спорта... и сытая.. и не считаю.. и не опухаю... ээээээ.... и ничего не болит... и энергии через край... Слушай, я вообще может уже в раю?

12 октября в 14:45
+1
Такая же фигня.. точно.. но вот не проверяла, если сытость на вино наложить, наверное, и вся хрень влезет тут же сегодня рискну

13 октября в 14:33
+1
Фирсова Людмила пишет:
если сытость на вино наложить, наверное, и вся хрень влезет тут же
Я проверила.... хрень не заинтересовала

13 октября в 14:37
0
А я начинаю мести все подряд)) сытость улетучивается с вином в геометррческой прогрессии

14 октября в 13:12
+1
значит я ответственная раз сказала пью, то пью!

14 октября в 13:25
0
раз сказала пью, то пью!
Это по-моему

14 октября в 13:25
0

14 октября в 13:36
0
надо запомнить... если пью, то пью закуска градусы крадет

14 октября в 13:47
0
Фирсова Людмила пишет:
закуска градусы крадет
- ДА!

14 октября в 16:35
0
если пью, то пью
Как по мне,так это совковая привычка-закусывать.Тут никто не закусывает,но и не пьют залпом и до дна

14 октября в 17:06
0
Нужно мне голову сломанную починить, похоже

15 октября в 9:02
0
Фирсова Людмила пишет:
Нужно мне голову сломанную починить, похоже
серьезно. попробуй не закусывать. знаааааешь сколько плюсов? 1. Можно один бокал пить оооочень долго ( выгода и экономия ). 2. Изменения состояния окружающих ( с кем пьешь ) отслеживаются на раз. 3. Ничего лишнего не скажешь и никого не обидишь ( не ну а чё? за ВДВ !!!!!!!!!!) .4. Кучу ненужной еды в рот не будешь запихивать. Инстинкт сработает

15 октября в 9:28
0
ну, это надо..тут , похоже, война мне пишет, прямо как я ))))) дааа за ВДВ-это крууууто Не закусывать если, то "за ВДВ" получится с одного бокала у меня Действительно и мир разрушен и дешево!!!!

15 октября в 9:29
0
Конечно, я попробую.. да и пробовала.. а , может, с утра и начать

15 октября в 9:41
0
Ответ для Фирсова Людмила: ну, это надо..тут , похоже, война мне пишет, ...
Фирсова Людмила пишет:
ааа за ВДВ-это крууууто
из личного опыта. Самые обезбашеные " под градусом" не мужики, нееее. Женщины-ПЕДАГОГИ! Самые стойкие и самые воинственные

15 октября в 9:53
0
Я видела своими глазами, как люди, собирающие автобус для поездки в театр ( а я прихватила в дорогу коньячку) скакали в проходе того же автобуса с такими бешенными визгами и плясками, причем, преимущественно врачи и учителя, что я на тот момент подумала, что нахожусь в параллельном измерении... причем, совсем не в сообществе людей ))))))) от их серьезных и важных лиц и следа не осталось... так что за ВДВ! Жалко, что в этом автобусе не было фонтана

15 октября в 10:03
0
Фирсова Людмила пишет:
так что за ВДВ!
За ВДВ!!!

15 октября в 11:12
0
Ответ для Фирсова Людмила: ну, это надо..тут , похоже, война мне пишет, ...
ВДВ
Что есть ВДВ?

15 октября в 12:17
0
есть такой праздник 2 августа...Элитные войска. ВДВ - сокращенно от Воздушно- десантные войска. Мужики здоровые, агрессивные. Общепринятое мнение ( что не совсем оторвано от действительности )- На праздник десантники купаются в фонтанах, бьют бутылки у себя на голове, рвут тельняшки ну и т.д. при этом кричат :- За ВДВ

15 октября в 12:51
+1
типа нас

15 октября в 13:06
0

15 октября в 13:20
0
Ответ для хомяк_z: есть такой праздник 2 августа...Элитные войска. ...
А,понятно.У моего дитяти 2 августа день рождения
Мужики здоровые, агрессивные.
Им на кето нужно- кетозники намного спокойнее и миролюбивее,чем ПП-шпики
А про вегетарианцев вообще молчу

15 октября в 14:19
0
ну, они скорее всего, не кетозники, не ппшники, а водочники и всеядники

15 октября в 14:33
0
водочники и всеядники
Так и я об этом.
Водку ненавижу на всех языках мира.Как ее вообще можно пить!

16 октября в 10:52
0
Ответ для Фирсова Людмила: ну, они скорее всего, не кетозники, не ппшники, а ...
Фирсова Людмила пишет:
а водочники и всеядники

12 октября в 4:37
+1
Повышенное количество калорий - это сколько?

12 октября в 4:39
+1
Прочитала выше.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

булимичу.

Zarina Min
1 день назад
ponochka238если у вас есть хотя бы 2 лишних кг, то это не голод, это жажда.
Ли 019гармония
fruktrikreset
НЕжныйАНГЕЛ-37 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на минус 40!!!
Люданя33 кг минус за 7,5 месяцев на Интервальном голодании! иду дальше))
tarot omНаблюдатель
lila piskaridze...
Swetlana1987реклама запрещена
serebro 1766 КГ

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная