"6 лепестков - мой 1й круг " или "Клюнул жареный петух"

Всем приветы! Вот и наступил вечер третьего дня! "Полет нормальный"
Итак...
КУРИНЫЙ день:
804 кКал
Вес: 119.5 кг
Отвес: 2.1
*Девочки, я довольная, хожу сияю... Конечно, ясно, что вода, шлаки... Тем не менее и пуховик отлино влез, и настроение и мотивация. Одним словом, СТИМУЛ!
Меню: отварная куриная грудка, присыпанная розмарином+тимьяном+немного хмели-сунели, утренний кофе с сах.замом, зелёный чай и вода-вода-вода. Соль я так и не стала употреблять.
*Просто 500 г куры разделила на два приема (завтрак и обед), ужином стала кружка горячего бульона. Ну, а в промежутках питьё.
Ощущения: настроение лучезарное, всех люблю, голода нету, зато появилось желание пить (в последние месяцы пить не хотелось)…Чувство лёгкости появилось (забытое ). Днём немножко в сон клонило, но у нас давление атмосферное 728- так что скорее всего это и повлияло.
Физ нагрузки: те же, пешие прогулки с моими девочками любимыми. Шикарно погуляли, снежок, поиграли в любмую "палочку", в снежки. Подумала сегодня и решила домашний фитнес с плясками ввести в дни перерыва ПП (после первого круга дбавлю их на постоянную основу)
Вот такой получился денечек!
Завтра каши . Пойду пораньше спать, чтоб режим в правильное русло вывести.
Девочки, всем успехов, шикарного настроения и добра!!!
Уром ждал отвес)

Кура на весь день

Ураааааааа!)))))