Пришло время изменить себя

Я никогда не была худенькой и хрупкой...всегда была в теле, но мне нравилось мое отражение в зеркале, да и вниманием никогда не была обделена...до последнего времени. Сама не поняла как из красивой женщины превратилась в тело, которое уже не помещалось в то самое зеркало, которое совсем недавно показывало мое отражение, которым я была довольна. Я осталась по прежнему ухоженной, знающей себе цену стервой, но я перестала видеть в отражении то, что хотела. Да и комплименты от противоположного пола остались в прошлом
Первые 20 кг прилипли после того, как бросила курить. Курить бросила одним днем после 22 лет пагубной привычки..курила много по 1.5-2 пачки. Сигареты заменила на леденцы... 7 лет как не курю, а от привычки к сладким леденцам отвыкнуть не могу. Это были первые 20 кг, а потом еще прилипли 10...и в итоге я ощутила на себе все прелести 125 кг туши с огромным кол-вом лишних килограммов. Это был шок...когда я увидела эту цифру на весах...это был самый большой вес, который у меня когда- либо был. Сейчас я вешу 117 кг. Цель на данный момент 99 кг. Это первый порог. который мне надо преодолеть. Попыток взять себя в руки было множество, но заканчивались они всегда одинаково...срыв и злость на себя любимую...(((
Поняла, что в одиночку мне на данный момент не справиться. Я хочу найти друзей и единомышленников для достижения своей цели. Поэтому я здесь, на этом сайте.
Буду признательна каждому, кто мне поможет в данный момент и даст совет с чего начать и как избежать срывов.
Про гениальную фразу Плисецкой : "Надо меньше жрать", помню всегда, но мотивационный характер она у меня. увы...не вызывает