Мои результаты. Месяц 1, 2 - 96,9 (минус 5,9)

Два месяца на этом ресурсе. Пора подводить первые итоги, тем более, что я достигла первую поставленную цель, хоть и с опозданием на две недели. Цель №1 - 97 кг - достигнута! Ура-ура! От трехзначной цифры я ушла.
На сегодняшний день результат за 1-й месяц - минус 3,9 кг, за 2-й месяц - минус 2 кг. И раз я написала про цели, то следующая моя цель - 88 кг. Планируемая дата достижения - 12.09.19 г.
Если кому интересен мой путь, то я не морила себя голодом, не отказывалась (абсолютно) от своих любимых продуктов, не умирала на тренажерах.
Но тем не менее, некоторые привычки все-таки пришлось заменить, или приобрести новые. А именно - значительно уменьшила объем порций, стала есть меньше "вредной" и "неправильной" еды, отказалась от жареной пищи, стала гулять пешком (и то не каждый день, но стараюсь ходить на прогулки как можно больше). До сих пор приучаю себя пить воду. Пока получается только 1-1,5 литра.
Рейтинг:  +10
Shimoza
13 июня в 11:35 191 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мои результаты. Месяц 1, 2 - 96,9 (минус 5,9)
Два месяца на этом ресурсе. Пора подводить первые итоги, тем более, что я достигла первую поставленную цель, хоть и с опозданием на две недели. Цель №1 - 97 кг - достигнута! Ура-ура! От трехзначной цифры я ушла.
На сегодняшний день результат за 1-й месяц - минус 3,9 кг, за 2-й месяц - минус 2 кг. И раз я написала про цели, то следующая моя цель - 88 кг... Читать полностью
 


Дневник Shimoza:



Комментарии:

13 июня в 11:50
0
Хороший результат

13 июня в 11:51
0
я тоже так думаю.

13 июня в 11:51
0
Умничка, поздравляю с двухзначной циферкой

13 июня в 11:54
0
спасибо!

13 июня в 12:02
0
Молодец! Целенаправленно идешь своим путем. Удачи и упорства.

13 июня в 12:05
0
Спасибо! Упорство - наше все.

13 июня в 15:57
0
Так держать

13 июня в 17:28
0
Обязательно!

13 июня в 18:52
0
Замечательно))))

13 июня в 19:51
0
Я тоже рада таким результатам.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Сладкоешка-24Худею с удовольствием!!!
Konfetka288У ленивых жоп отговорки, у успешного человека дела.
Federica(= в зоне комфорта =)
НЕжныйАНГЕЛЙуухуу! 123,3! Держим курс на 120!!
NNN79nnnВечно худеющая...
brilliну давай....уже реально пора худеть!!!!....
SvetLookЖиву здесь и сейчас!
FreeStyle VictoryСeрп и молот — коси и забивай
Oksana happyМы видим Мир не таким, какой он есть, — мы видим Мир таким, какие Мы есть.
картошечкаХудею с удовольствием!!!))))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная