Месяц 1, 2 - 96,9 (Мои результаты, цели)

Два месяца на этом ресурсе. Пора подводить первые итоги, тем более, что я достигла первую поставленную цель, хоть и с опозданием на две недели. Цель №1 - 97 кг - достигнута! Ура-ура! От трехзначной цифры я ушла.
На сегодняшний день результат за 1-й месяц - минус 3,9 кг, за 2-й месяц - минус 2 кг. И раз я написала про цели, то следующая моя цель - 88 кг. Планируемая дата достижения - 12.09.19 г.
Если кому интересен мой путь, то я не морила себя голодом, не отказывалась (абсолютно) от своих любимых продуктов, не умирала на тренажерах.
Но тем не менее, некоторые привычки все-таки пришлось заменить, или приобрести новые. А именно - значительно уменьшила объем порций, стала есть меньше "вредной" и "неправильной" еды, отказалась от жареной пищи, стала гулять пешком (и то не каждый день, но стараюсь ходить на прогулки как можно больше). До сих пор приучаю себя пить воду. Пока получается только 1-1,5 литра.
Рейтинг:  +10
Shimoza
13 июня в 11:35 162 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Месяц 1, 2 - 96,9 (Мои результаты, цели)
Два месяца на этом ресурсе. Пора подводить первые итоги, тем более, что я достигла первую поставленную цель, хоть и с опозданием на две недели. Цель №1 - 97 кг - достигнута! Ура-ура! От трехзначной цифры я ушла.
На сегодняшний день результат за 1-й месяц - минус 3,9 кг, за 2-й месяц - минус 2 кг. И раз я написала про цели, то следующая моя цель - 88 кг... Читать полностью
 


Дневник Shimoza:



Комментарии:

13 июня в 11:50
0
Хороший результат

(автор поста)
13 июня в 11:51
0
я тоже так думаю.

13 июня в 11:51
0
Умничка, поздравляю с двухзначной циферкой

(автор поста)
13 июня в 11:54
0
спасибо!

13 июня в 12:02
0
Молодец! Целенаправленно идешь своим путем. Удачи и упорства.

(автор поста)
13 июня в 12:05
0
Спасибо! Упорство - наше все.

13 июня в 15:57
0
Так держать

(автор поста)
13 июня в 17:28
0
Обязательно!

13 июня в 18:52
0
Замечательно))))

(автор поста)
13 июня в 19:51
0
Я тоже рада таким результатам.


Оставить свой комментарий


Статусы:

Всем привет

Salon-Million
1 час назад
irinapa62Пора снова считать калории!!!
Я-ангел14 дней до отпуска! Нужно поднажать!
yakapelkaСамый красивый наряд женщины - это Счастье
Вислова1956Мечта сбылась!
StellaDiMareПОМАРАФОНИМ? присоединяйсь! ;)
Naty73Меняю жир на силу воли
Lana-5702Постоянно хочу две вещи: "Похудеть и пожрать"
LiliumГлаза боятся,руки из жопы,но я не сдаюсь!
helgikene1До цели 30 dnej

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная