День 80 - 83. Месяц 3 - 92,9

Как и обещала, отчитываюсь по питанию за прошедшие дни.
И первая отвалившаяся десяточка! Результат - за 83 дня.

30.06.19
Вес (09.45) - 94,1
Вода - 500
ПП
11.15 - 85 гр рис отварной, 55 гр паровой омлет, 15 гр сыр, 95 гр огурец свежий, 300 мл чай зеленый
15.00 - 125 гр макароны отварные на курином бульоне, 80 гр курица вареная, 120 мл бульон куриный
18.15 - 205 гр макароны отварные на курином бульоне
21.00 - 75 гр овсяная каша на молоке, 13 гр безе, 345 мл кефир 2,5%
Шаги - 2329/1,1/101/0

01.07.19
Вес (09.45) - 94,0
Вода - 1500
ПП
10.15 - 110 гр рис отварной, 30 гр морковь, 10 гр сметана 20%, 10 гр безе
13.15 - 115 гр макароны отварные на курином бульоне, 60 гр паровой омлет, 10 гр сыр
16.30 - 120 гр макароны отварные на курином бульоне, 55 мл куриный бульон, 70 гр курица вареная
20.15 - 80 гр макароны отварные на курином бульоне, 70 гр курица вареная

02.07.19
Вес (09.30) - 93,6
Вода - 2000
ПП
11.00 - 130 гр гречка отварная, 75 гр курица вареная
14.15 - 165 гр (12 шт) пельмени, 5 гр масло сливочное
21.00 - 125 гр гречка отварная, 50 гр овощная запеканка, 110 мл кефир 3,2%

03.07.19
Вес (07.45) - 92,9
Вода - 250
ПП
09.00 - 100 гр рис отварной, 200 гр запеканка овощная, 10 гр безе, 250 мл цикорий с молоком
18.00 - 215 гр (15 шт) пельмени, 10 гр масло сливочное, 160 мл цикорий с молоком
21.15 - 110 гр запеканка овощная, 30 гр лаваш армянский, 250 мл кефир 1,5%