Добрый день.
Для меня сегодня он очень добрый, потому что наконец то выходной от всего, если точнее, от работы и от учебы. И наконец то выспалась за всю неделю хоть один раз.
Просто решила написать немного о том как живу в последнее время и как это влияет на вес. Заметила, что от учёбы падает вес, учусь на заочном, сессии по 2 недели. В среднем за сессию теряю около 1 кг при моём весе, который уже чуть ниже нормального ИМТ. Происходит это из за большой нагрузки на мозги, недосыпания и недоедания. Так же еще и много ходишь по лестницам в течении дня, здание 4-х этажное с высокими потолками. Потом после сессии перерыв 6-8 недель до следующей, за это время обычно наедаю потерянное, но бывает что и не до конца.
Кроме того у меня такая работа, которая не дает возможности объедатся. Я мастер маникюра, бывает что приходиться делать длинные процедуры или две процедуры одному человеку (например руки и ноги спорядковать) или как вчера, сразу две клиентки приходят мама и дочь и обеим нужно сделать маникюр и педикюр, то есть работать часами без никакого перерыва на покушать. Естественно, от такого режима дня вес будет падать.
На данный момент, за неделю сессии + интенсивный рабочий день вчера, потеря веса составляет 800 г.
Впереди еще неделя сессии. Худеть уже некуда, сегодня отъедаюсь полезными продуктами.
понимаю...ой как понимаю)
А как поступали на учебу? ЕГЭ сдавали?
Легко и просто, по интернету заполняла заявку, выслала отсканированный свой аттестат средней школы. Больше ничего не требовалось.
Экзамены в школе сдавала и аттестат выдали тогда. При поступлении баллы как то пересчитывают по новой системе для тех, кто давно школу закончил, поэтому у нас получается немного меньший балл, но это совсем не помешало поступить.
Бананы, ряженка или йогурт, вода- при быстром темпе жизни проскочат
Успехов вам