День 2. Крахмальный

День 2. Крахмальный Всем привет! День второй крахмальный прошёл хорошо, даже очень))) Утром проснулась необычайно легко, видимо это эффект раннего ужина. На этой позитивной волне даже сделала зарядку.
Вчера я снова заведомо обеспокоилась рационом не только своим, но и семейным. Итог: винегрет (для всех нас) и плов с курицей для домодчадцев. Завтрак: вода с медом и лимоном, 2 банана; обед: винегрет и картофельное пюре, кусок зернового хлеба; ужин: винегрет и немножко риса из плова повылавливала в тарелке у мужа. Из жидкости в течение дня буквально 2 кружки воды, остальное чай зеленый, насчитала 5 кружек)))
Сегодня впечатления только положительные, для этого есть ряд причин: 1)утром я почувствовала, что уже прям похудела-похудела , потому весь день прям порхала; 2) было весело наблюдать за лицами работников столовой, когда вместо салата стейка пюре и компота и булочек на перекус я взяла только пол порции пюре 3) откопала в сети свои 75-килограммовые фото. Захотелось приблизить момент, когда снова буду в такой форме. Решила как только будут первые заметные результаты, например, после того, как уйдут 5 кг или по 5 см в важных местах, куплю красивое бельё
Рейтинг:  +6
невыездная
9 января в 19:19 119 4


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

9 января в 19:27
+1
невыездная пишет:
)утром я почувствовала, что уже прям похудела-похудела ,
я думала я одна такая ....после 1го дня похудения прям порхаю,а после 5го мысли-хм,а вроде уже и ничего
Завтра углики и вкусняхаааа!!!!!!

(автор поста)
9 января в 19:32
+1
О да!!! Углики!!! Мне девочка на работе на завтра полоску горького шоколада приготовила поддерживает меня))

10 января в 7:56
+3
я вчера начала)))) так что сегодня у меня крахмалы. как то тихо в группе, раньше такая движуха была! наверное чуть позже подтянуться, ещё от праздников не отошли
хороших отвесиков!!!

(автор поста)
10 января в 8:21
+1
Да, я тоже обратила внимание, что тишина какая-то...Надеюсь, что подтянутся, а то тоскливо, когда тишина.
хороших отвесиков!!!
спасибо большое! Отвесики пока радуют, но это ж только первый круг - так всегда, потом будут поменьше, но главное, чтобы были


Оставить свой комментарий


Статусы:

Бороться и искать,найти и не сдаваться!

Чучундра-2019
9 часов назад
zhamgaryanНевозможного нет
HappyДержу хвост пистолетом!
irakerd99.9...жду)
Sweta-СветланаВсё как с чистого листа: новая работа, новый дом, новые друзья. Застою конец!!!
Елена_М9703Успех - не окончателен, поражение - не фатально, мужество продолжать - вот, что имеет значение
elenagl-axНикогда не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня!
Биленщина«Когда тело, ум, душа захотят одного, только тогда воплотится главное желание» .Алена Кравченко
Александра 2019Начинать нужно прямо сейчас! Завтра никогда не наступит, равно как и следующий понедельник!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная