Главная > Дневники > Дневник пользователя 000-Светлана-000

1 ноября 2018, 2 ноября 2018, 3 ноября. ПП питание на 1500 тыс ккал

Что то я совсем разленилась

, опять меню в картинках.

1 ноября

Завтрак

Глазунья из 2-х яиц, чуть квашеной капустки, бутерброд и куриной ветчиной и сыром

перекус

ПП хачапури с вишневым вареньем на стевии

обед

Салат из свежих овощей, гречка, котлетка (фарш курино-индюшино-говяжий с черным хлебом)

перекус

Хурма, фейхоа

ужин

Котлетка из щуки, салат из овощей

2 ноября

Завтрак

Оладьи ( рисовая, кукурузная, цельнозерновая мука, кефир, яйца, яблоки, сода, стевия)

перекус

Хурма, фейхоа

обед

Салат из свежих овощей, винегрет, скумбрия копченая

перекус

яблоко

ужин

котлетки щучья и курино-индюшино-говяжая, винегрет и свежие овощи

3 ноября

Завтрак

Омлет, свежие овощи, кофе с молоком

перекус

ПП хачапури с клубничным вареньем на стевии

обед

Буглур, свежие овощи, кабачок маринованный, скумбрия запеченная с овощами, треска в духовке.

перекус

Хурма, фейхоа

ужин

Цветная капуста, помидоры, лук, перец в яичной заливке.

Тэги: пп-ккал-бжу-подсчёт, Ппитание, пп-рецепты, не диета - зож

Рубрика: Правильное Питание

Рейтинг: +17

000-Светлана-000

6 ноября 2018 года

260

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1845487/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1 ноября 2018, 2 ноября 2018, 3 ноября. ПП питание на 1500 тыс ккал</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/56467/">пп-ккал-бжу-подсчёт</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/54228/">Ппитание</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/56920/">пп-рецепты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Что то я совсем разленилась , опять меню в картинках.<br>1 ноября<br>Завтрак<br>Глазунья из 2-х яиц, чуть квашеной капустки, бутерброд и куриной ветчиной и сыром<br>перекус<br>ПП хачапури с вишневым вареньем на стевии<br>обед<br>Салат из свежих овощей, гречка, котлетка (фарш курино-индюшино-говяжий с черным хлебом)<br>перекус<br>Хурма, фейхоа...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1845487/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1845487/
              ]1 ноября 2018, 2 ноября 2018, 3 ноября. ПП питание на 1500 тыс ккал[/url][/b][/size]
              Что то я совсем разленилась , опять меню в картинках. 1 ноября Завтрак Глазунья из 2-х яиц, чуть квашеной капустки, бутерброд и куриной ветчиной и сыром перекус ПП хачапури с вишневым вареньем на стевии обед Салат из свежих овощей, гречка, котлетка (фарш курино-индюшино-говяжий с черным хлебом) перекус Хурма, фейхоа ужин Котлетка из щуки, салат из овощей... [b][url=https://www.diets.ru/post/1845487/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник 000-Светлана-000:

6 ноября 2018. 7 ноября 20018. ПП питание на 1500 тыс ккал.
4 ноября 2018. 5 ноября 2018. ПП питание на 1500 тыс ккал.
• 1 ноября 2018, 2 ноября 2018, 3 ноября. ПП питание на 1500 тыс ккал
ПП хачапури или ленивый хачапури. Хотя я бы все таки назвала ПП Хачапури.
29 октября 2018, 30 октября 2018. 31 октября 2018. ПП питание на 1500 тыс ккал

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом V374 "Темпе"

Каркасный дом с террасой V103 "Винелэнд"

Каркасный дом с гаражом V415 "Киллин"

Каркасный дом с эркером V113 "Акома"

Комментарии:

lena2013

6 ноября 2018 года

Как все вкусненько!!!!

Ответить

vit 1970

6 ноября 2018 года

Ой, Леночка, не говори! Вот все бы и съела, красота!

↑ Ответить

000-Светлана-000

(автор поста)

6 ноября 2018 года

Спасибо

↑ Ответить

kalimois

7 ноября 2018 года

Все так аппетитно

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

al-ga1
14 часов назад

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Lady Caprice → к лету 60