Ппитание

Результат поиска: найден 121 материал.

Нашаманила!!! Часть первая 06.07.2019 6 июля в 17:17
Яценко Марина
Нашаманила!!!  Часть первая 06.07.2019
Добрый вечер друзья мои!!!
У нас на диетсе я ко многим захожу в гости, нахожу много полезного для себя и одной из полезностей являются рецепты, которые я с удовольствием забираю к себе в избранное!!! Но раз забрала, нужно и готовить, а потом не забывать отчитаться и естественно поблагодарить тех замечательных хозяюшек, у которых я всё это подсмотрела!!!
Исходя из этого пришла в мою голову идея открыть серию постов о ПП рецептах, которые готовлю именно я, как оно получается именно у меня... Читать далее»
+28  |  Комментарии (128)
Вернулась из долгого перерыва.. 16 июня в 21:37
александра83
Вернулась из долгого перерыва.. Привет всем девчкнкам. Давно меня не было, но хочу сказать что моя жизнь сильно изменилась. С ноября занялась собой. Причем не так как обычно было- Ай начну завтра утром, а встала и начала. Конечно не могу сказать что без помощи ещё одного человечка НАТУСИК Что безумно благодарю ее по сегодняшний день. Благодаря ей я научилась правильно питаться. Благодаря ее поддержки я дошла до веса 65 кг... А была 81.. Как мне приятно осознавать что я худенькая девушка, что я могу носить одежду не 52 размера а 46... Читать далее»
+26  |  Комментарии (6)
ПП должно быть вкусным или??? 1 июня в 15:33
Лекася
Готовить все время вкусно, может это не нужно организму. Вкусную еду хочется снова и снова, а если она недосолена или недослажена ее не так хочется, организм насыщается и так.
Готовим, выдумываем, а если проще, сварил куриную грудку, сварил гречку, распихал дня на 4 по судочкам и вуаля, не заморачивайся.
Нарезал салатика перед приемом пищи и времени полно и не голоден.
Зашел в магазин купил там творожка и что то ещё ПП и все.
Если говорить обо мне то так в моем доме это и происходит.
+9  |  Комментарии (22)
10 декабря 2018- 13 декабря. ПП питание на 1500 тыс ккал. И опять тема диетолога :) 14 декабря 2018 года
000-Светлана-000
Думала все тему диетолога я для себя закрыла, но нет осталось какое то чувство незавершенного дела в этом году. Так вот, девочки я записалась еще к одному диетологу на 22 декабря. Этот раз уже мне диетолога нашла дочь по рекомендациям, сказала что она готовит индивидуальные программы для каждого, ну что схожу еще раз со своей папкой заболеваний и с дневничками питания, отпишусь вам после похода о моих впечатлениях и о ее советах, если и здесь неудача, то или я не такая или врачи у нас такие ... Читать далее»
+31  |  Комментарии (11)
ПП Овсяноблинчики 6 декабря 2018 года
000-Светлана-000
Обещанные рецепт овсяноблина
Рецепт не мой нашла в инете там правда пекут 1 блин кушают с сыром
- Овсянка долгой варки - 60 г
- яйца 2 штуки
- творог мягкий 30 гр
- молоко 90 гр
- по щепотке соли, перец черный, травы прованские (можете на свой вкус положить)
Там все смешивают вилкой и жарят на большой сковороде
Я все складываю в чашу блендера и измельчаю блендером и жарю на маленькой сковородке у меня с этой порции получается 6 блинчиков на 2 дня на второй день они тоже вкусные... Читать далее»
+32  |  Комментарии (11)
20 ноября 2018 -2 декабря 2018. ПП питание на 1500 тыс ккал. 5 декабря 2018 года
000-Светлана-000
Проблемы со светом по прежнему продолжаются еще ничего у нас не наладили, хоть слава богу у нас дом теплый, а то вообще уже окочурились бы. Хорошо что на улице прохладно, а то холодильник часто без света стоит, продукты на улице храним, морозильная камера-ларь оказалась очень хорошая при отключение на 2-3 дня вообще без света держит все замороженное, не тает... Читать далее»
+29  |  Комментарии (14)
9 ноября 2018- 19 ноября. ПП питание на 1500 тыс ккал. 20 ноября 2018 года
000-Светлана-000
Очень большой пост этот раз получился
9 ноября
Завтрак
Капустный пирог с лаваша, глазунья
перекус
Хурма, фейхоа
обед
Щи, картошка с грибами, куриная котлета из грудки, свежие овощи
перекус
йогуртово-ягодное мороженное (домашнее)
ужин
Омлет, броколи, кабачки, цветная капуста
10 ноября
Завтрак
Омлет, цельнозерновой хлеб с сыром, и бутерброд с арахисовой пастой (натуральной без соли и сахара) и клубничное варенье на стевии
перекус
Хурма, мандарины
обед... Читать далее»
+20  |  Комментарии (18)
Питание 16 ноября 2018 года
александра83
Привет всем. Сегодня день у меня сумасшедший, такой что завтрак приходится заменить обедом, так как я в 11 уже убегу с работы в поликлинику, и есть нечего, да и творог забыла, и поэтому я буду есть что и на завтрак то и на обед. Гребы лисички свежие, и морская капуста с луком.200/200.
Блин на весах +200 что за хрень??? я так рада была 777 а тут такое дело. Может быть из за вчерашнего тунца?хотя ела днём.
+1  |  Комментарии (0)
Питание 15 ноября 2018 года
александра83
Вот мой рацион питания на сегодня, вечером на ужин допишу
На ужин была МОРСКАЯ КАПУСТА ( НА РАЗВЕС) -200 ГР.
+1  |  Комментарии (3)
8 ноября 2018. ПП питание на 1500 тыс ккал. 9 ноября 2018 года
000-Светлана-000
Меню в картинках
8 ноября
Завтрак
Глазунья из 3 яиц ( яйца попались очень маленькие 3 яйца по весу как 2), рулет с лаваша с тушеной капустой
перекус
хурма, мандарин
обед
Щи, курочка запеченная с чесноком в рукаве в духовке, вместо гарнира хлебчик ржаной с морковкой и семечками, салат из свежих овощей, баклажаны как грибы.
перекус
Домашнее мороженное - йогурт (домашний), ежевика, клубника, малина, стевия
ужин... Читать далее»
+17  |  Комментарии (9)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 13




Список всех тэгов
Статусы:

Сeрп и молот — коси и забивай

FreeStyle Victory
5 часов назад
Oksana happyМы видим Мир не таким, какой он есть, — мы видим Мир таким, какие Мы есть.
картошечкаХудею с удовольствием!!!))))
юбочка-ЮляНачни день правильно, чтобы легкость и бодрость сопровождали тебя с утра до вечера!
Иза_белла-2017Ничего невозможного нет.
НЕжныйАНГЕЛЙуухуу! 124,5! Держим курс на 120!!
ElskedeeЧувство легкости и бодрости
Ya_45Я теряю вес легко и без проблем
FellyaКаждый день хорош, чтобы изменить жизнь. Мы начинаем движ.
Анюта Макароваследующая цель - 97 кг. Осталось 5 кг

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная