Ппитание

Результат поиска: найдено 122 материала.

Отчет 01.08.20. Ровно 11 месяцев с начала моего похудения 1 августа в 12:19
НЕжныйАНГЕЛ
Отчет 01.08.20. Ровно 11 месяцев с начала моего похудения
Я начала худеть с 1 сентября 2019 года и вот через месяц будет уже ровно год моей работы и я буду подводить результаты своего труда
Хотелось бы добить 3 кг до конца августа и выйти на минус 35 кг за год т.к. сейчас у меня минус 32 кг
Чтож, придется попотеть, в буквальном смысле
Неделя выдалась не легкой. На работе напряг - сдача отчетности но я справилась - я молодец
Тренировки кроссфит 3 раза в неделю, между тренировками ходила пешком, нахаживала - 9-10 тысяч шагов... Читать далее»
+51  |  Комментарии (82)
Отчет 25.07.20 Новые планы до конца года 25 июля в 14:45
НЕжныйАНГЕЛ
Отчет 25.07.20 Новые планы до конца года
Не писала несколько недель, но я в процессе, продолжаю занятия, стараюсь соблюдать питание.
Сегодня мой вес уже 97.4 все еще не привычно писать 2-х значные цифры
на сегодняшний день у меня минус 31.4 кг с сентября 2019г.
Сейчас я занимаюсь только кроссфитом 3 раза в неделю, в основном силовые тренировки, поэтому у меня постоянно все болит, чувствую себя как побитая собака каждый день... Читать далее»
+45  |  Комментарии (53)
Моя еда. 49 день 14 июля в 1:30
IDDiet
Моя еда. 49 день
Калории не считаю, пытаюсь перестроить мозги себе и остальным в нашей семье
Завтрак: шакшука
Обед: домашние плюшки с творогом и чай
Ужин: запеченная говядина с картофелем и овощной салат
Вечерний ужин: свежевыжатый сок
+12  |  Комментарии (0)
Коротко о моих выходных. Кроссфит, начались настоящие тренировки!!! Операция по замене кроссов 5 июля в 15:01
НЕжныйАНГЕЛ
Коротко  о моих  выходных. Кроссфит, начались настоящие тренировки!!! Операция по замене кроссов
Я так рада, что наконец то снова вышла в зал и начались серьезные, настоящие тренировки
Я чувствую в себе много сил, наверное это они за время карантина накопились
И мне намного легче всё выполнять, не путать с "легко совсем" По сравнению с тем что было конечно В группе на кроссфите все отметили мои изменения и прогресс
Благодаря этим тренировкам я чувствую в себе силу и выносливость и это так круто (наверное нескромно так про себя писать ) но я по настоящему кайфую от этого... Читать далее»
+38  |  Комментарии (30)
Первый день после отпуска. первый выход в фитнесклуб после пандемии! Иииии... 2 июля в 23:01
НЕжныйАНГЕЛ
Первый день после отпуска. первый выход в фитнесклуб после пандемии! Иииии...
Приехали вчера рано утром. Уже подъезжая к Москве не спалось, наблюдали прекрасную природу Подмосковья - это леса, березы, поля - красота!
Подъезжая к станции проезжали мимо Царицыно, как же там красиво! жаль, не успела снять потом уже в такси мимо делового центра, получилась обзорная экскурсия! В общем, мой план по посещению парков пока такой - следующий парк Горького, потом Царицыно, потом Коломенское а дальше пока не решила что... Читать далее»
+30  |  Комментарии (28)
Москва, встречай! Я еду домой! Впереди ещё 900 км! 30 июня в 16:27
НЕжныйАНГЕЛ
Москва, встречай! Я еду домой! Впереди ещё 900 км!
Ну вот я и еду обратно! Мы с дочкой вдвоем
Как же я не хотела уезжать! И в то же время уже так хотелось обратно
На юге конечно хорошо, но меня замучала аллергия
Поэтому я не могла себя полноценно чувствовать
Но главное повидалась с близкими, дочка едет со мной, теперь не одна буду
Ну и конечно немного фото
Это мамин садик и её цветы
Это мамина старенькая Дуся, она охраняет сад
Это мои животные, не все правда
Это Покуса
Это моя Пушенька красавица
Мы с мамулей... Читать далее»
+43  |  Комментарии (26)
Долгожданная встреча! Приветы с Юга! 21 июня в 17:57
НЕжныйАНГЕЛ
Долгожданная встреча! Приветы с Юга!
Встреча была очень теплой и радостной!
Сначала встреча с дочкой и мужем и всеми нашими питомцами
Потом собрались у мамы уже после обеда и так нам было весело и столько новостей, что про фотки то все и забыли, не сделали ни одной совместной фотки и по отдельности тоже, о чем сейчас я жалею конечно так что особо показывать пока нечего, но делюсь, что встреча состоялась и все хорошо!
Фото маминой клумбы
Овощей и зелени просто невероятное количество!
Ну и конечно королевский донской лещ... Читать далее»
+31  |  Комментарии (39)
13.06. Отчет за неделю. 100.9 - Выход на финишную прямую!!! 13 июня в 16:57
НЕжныйАНГЕЛ
13.06. Отчет за неделю. 100.9 - Выход на финишную прямую!!!
Ну вот оно! Увидела я красивую цифру!
Всё, вышла на финишную прямую!
Итак вес сегодня на утро 100,9 (минус 800гр)
и в объемах за неделю
Бедра - минус 1 см
Под грудью - минус 1 см
Объем живота - минус 2 см!
Бедро вверху (ляжка) - минус 1 см
Не смотря на загулы на работе на этой неделе я писала про корпоратив в честь бывшего Дня рождения.
Если кто-то думает, что я железная, это вовсе не так, я ела пироги с рыбой и мясом, покупные, несколько кусков съела... Читать далее»
+15  |  Комментарии (64)
07.06. Отчет за неделю 7 июня в 12:25
НЕжныйАНГЕЛ
07.06. Отчет за неделю
Всем привет!
Вот и прошла первая рабочая неделя, к концу которой уже накопился недосып и пятница стала очень желанной!
На работе, я уже писала, было много комплиментов от коллег, наконец то заметили, что я похудела, даже директор заметила и спросила, как я худею, т.к. она тоже вечно на диете... Читать далее»
+30  |  Комментарии (59)
30.05. Отчет за неделю. Возвращение к жизни 30 мая в 20:47
НЕжныйАНГЕЛ
30.05. Отчет за неделю. Возвращение к жизни
Главные 3 новости у меня за неделю:
1. Есть отвес и он составил минус 900 грамм и сегодня мой вес уже 102.4 новая циферка и осталось 2,5 кг чтоб перейти границу!
Значит поднажмём еще!
Объемы (сюда же) - в талии минус 3 см! но это правда за 3 недели
Бедра - минус 1 см это за 2 недели
ОГ - минус 2 см за неделю!
ОЖивота - минус 1 см за 3 недели
2. Я с понедельника уже выхожу на работу на полный день
И рада этому и нет. Опять рано вставать и поздно приходить... Читать далее»
+54  |  Комментарии (78)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 13




Список всех тэгов
Статусы:

Между жиром и едой, научу как быть собой

Фася25
3 дня назад
nika kuzminaЯ пытаюсь потерять вес.... Но он всё время меня находит....
valya200905худею, но срываюсь
Ana22Марафон раннего подъема и беговых прогулок с 17.08.2020 ;)
trusova71Вижу цель...
машукЕсли вам кажется, что нужно что-то менять в этой жизни, то вам не кажется
natalya beвперед! к 105 кг
Konfetka288Задача не сделать идеально, задача сделать достаточно хорошо
Afrodita_siТы ищешь смысла в жизни, но единственный ее смысл в том, чтобы ты наконец сбылся
nikooolechkaТы живешь в своих поступках, а не в теле. Ты — это твои действия, и нет другого тебя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная