Ппитание

Результат поиска: найдено 96 материалов.

Третья тренировка в парке (пока не закрыли), вес и вообще как обстоят дела позавчера в 17:20
НЕжныйАНГЕЛ
Третья тренировка в парке (пока не закрыли), вес и вообще как обстоят дела
Вчера была прекрасная погода, впрочем как и сегодня. И я снова пошла в парк заниматься.
Вот такая круговая тренировочка на час
находила и набегала за вчерашний день
назанималась так, что до сих пор все мышцы горят, особенно спина, с резинкой хорошо позанималась на спину.
Вчера вес вообще обрадовал
но сегодня опять 105,9 но это неудивительно после силовой... Читать далее»
+8  |  Комментарии (6)
Осталась одна в это смутное время. Вторая тренировка в парке 25 марта в 17:53
НЕжныйАНГЕЛ
Осталась одна в это смутное время. Вторая тренировка в парке
Вчера проводила дочку в Ростовскую область к папе и бабушке, подальше от эпидемии. Да еще потому что у нас уже все закрыли, а там еще нет. И вот сегодня и у них обнаружили одного инфицированного
Да еще и президент сегодня объявил следующую неделю для всех выходной
я то не против в общем но это значит никто и ничто не будет работать, только социально значимые объекты
уехали называется... Читать далее»
+21  |  Комментарии (36)
Старания не проходят даром)))) 15 января в 23:02
Irenka68
Старания не проходят даром))))
Всем привет! Как писала ранее, времени не хватает писать в дневник каждый день, но по мере возможности...
Работа как всегда занимает большую часть жизни, едешь домой, думаешь, сейчас как все дела переделаю... Но, стоит зайти домой как силы покидают. Стараюсь конечно лень засунуть куда подальше, но к 21.00 укладываю ребенка и сама почти отключаюсь. Раньше такого не было. Хочется спросить, у вас такое бывает? Может витамины какие попить... Читать далее»
+10  |  Комментарии (5)
6 лет на сайте. НГ подарочек. Итоги. Планы на 2020 3 января в 15:21
НЕжныйАНГЕЛ
6 лет на сайте. НГ подарочек. Итоги. Планы на 2020
Всех с Новым 2020 годом!
Да, ровно 6 лет назад, 3 января 2014г я зашла на этот сайт впервые
И сразу же начала худеть, несмотря на самый разгар праздников, было утро 3 января, а я уже не могла смотреть на еду
и решила сесть на диету вот в поисках диеты и нашла сайт, да еще и с форумом и мне тут сразу понравилось
Помню вначале выбрала диету Дюкана конечно у меня сразу с ней не сложилось, хотя я думала она мне подойдет, ведь я без мяса не могла, а без углеводов думала переживу... Читать далее»
+22  |  Комментарии (16)
15 недель трансформации. 2 дня до финиша!! 15 декабря 2019 года
НЕжныйАНГЕЛ
15 недель трансформации. 2 дня до финиша!!
Сегодня 15 недель моей трансформации и ровно 3,5 месяца. Две недели назад мой вес был 113,5, а сегодня 110,9!
Это минус 17,9 кг за 3,5 месяца, без 100 гр 18 кг
В прошлом посте я ставила себе промежуточную цель похудеть до 110кг, осталось всего 900гр и у меня есть хитрый план
А всё дело в том, что Администрация нашего фитнес клуба решила перенести окончание марафона Трансформации на 19 декабря, т.е. 19 уже объявят победителей тогда как по плану было 23... Читать далее»
+32  |  Комментарии (20)
Итоги 12-ти недель похудения. Сразу 2 новые цифры за неделю! Мини цель достигнута, новая цель поставлена! 24 ноября 2019 года
НЕжныйАНГЕЛ
Итоги 12-ти недель похудения. Сразу 2 новые цифры за неделю! Мини цель достигнута, новая цель поставлена!
Подвожу итоги за неделю и с начала похудения что-то мне не нравится больше такая постановка, мне больше нравится преображение
Так вот эта неделя получилась очень продуктивной - я увидела сразу 2 новые цифры! Неделю назад мой вес был 116,8 кг, затем появилась цифра 115
держалась всю неделю, а сегодня я увидела 114,9!
Уррааа! И что самое важное именно такую маленькую цель я себе и ставила - пройти отметку 115, хотя бы на 100 гр шагнуть ниже
Моему счастью нет предела... Читать далее»
+33  |  Комментарии (55)
Итоги 2-го месяца похудения. Вес тронулся. Рекомендации нутрициолога. 3 ноября 2019 года
НЕжныйАНГЕЛ
Итоги 2-го месяца похудения. Вес тронулся. Рекомендации нутрициолога.
Сегодня подвожу итоги за 2 месяца (9 недель) похудения на п/п и занятиях спортом
За 2 месяца ушло:
Вес -11,2 кг начальный был 128,8 кг, сейчас 117,6кг (за первый месяц -6,2кг, за второй-5 кг)
Вес у меня долго держался-колебался между 118 и 119 кг, никак не хотел уходить, но наконец то сдвинулся и сейчас 117,6 кг
Объемы за 2 месяца:
Талия - 15 см
Бедра - 13 см
Живот - 10 см
Грудь - 8 см... Читать далее»
+25  |  Комментарии (31)
Итоги 6-й недели похудения и неделя в проекте Трансформация. К цели маленькими шажками 12 октября 2019 года
НЕжныйАНГЕЛ
Итоги 6-й недели похудения и неделя в проекте Трансформация. К цели маленькими шажками
Эта неделя была очень продуктивной
Результат просто шикарный я считаю - 3 кг за неделю!!!
Неделю назад вес держался на отметке 122,8, а сегодня мой вес уже 119,8!!!
И к тому же я перешагнула барьер 120кг!!!
Конечно, вес еще покачается и цифра 120 возможно еще покажется на весах, но это уже победа над ней! надеюсь теперь навсегда!
А общий результат за 6 недель составил - 9 кг! еще 1 кг и будет -10! первый круглый результат... Читать далее»
+37  |  Комментарии (64)
Мой путь к стройности. Пятница 11 октября 2019 года
AffiniTone
Каши и вареная грудка моментально надоели. Кстати, поняла, что из всех разрешенных круп мой организм благосклоннее всего принимает овсянку, хотя в обычной жизни употребляю её нечасто. Но появилась потребность разнообразить рацион. В итоге, вчера блендером перемолола грудку (300 гр.) с луком, добавила яйцо и слегка запаренную кипятком овсянку (65 гр.) Получились вкуснючие котлеты, обжаривала их на сухой сковороде, потом немного потушила под крышкой. Продукты те же, но есть намного приятнее... Читать далее»
+8  |  Комментарии (1)
Результаты 5-й недели на пп и грандиозные планы Трансформации 6 октября 2019 года
НЕжныйАНГЕЛ
Результаты 5-й недели на пп и грандиозные планы Трансформации
Очень не хочется писать, но надо. И для истории и для самоорганизации.
А не хочется писать, потому что результатов за эту неделю нет, а даже +500 гр.
Но я рада что всего лишь 500..
Сейчас вес 122,8 держится уже несколько дней, а за неделю доходил до 123,6
Но оно и понятно, всю неделю я не занималась из-за болезни... Читать далее»
+8  |  Комментарии (14)
Страницы:




Список всех тэгов
Статусы:

Я не худею, я лечусь.

Valissa
2 дня назад
Konfetka288Смотреть правде в глаза
МотиккЕсли вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней!
Zarina Minху(д)ею.
НЕжныйАНГЕЛ-22кг!!! Йухуууу!!!
yakovenco523Хочу быть счастливой
ОТКРОВЕНИЯКак перестать считать себя гением синей птицы?
Bliss FitshapeДлинный путь начинается с первого шага...
NiKkiLeeGi«Если чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого»...© Джаред Лето
Анюта Макаровану и что, что сначала, главное, что я не останавливаюсь и не опускаю руки

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная