У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя elena j15

27/90 угли - блинный денек ( 117/180 день)

Приветик

Сегодня у меня блинный денек

.

Ела сегодня:
Завтрак -2 яблока
Обед - блины на воде ( с грибами и луком) - фото на обложке
съела в обед 2,5 блина + овощи вчерашние
на тарелке с овощами, лежит первый блин ( он у меня вышел комом весь разломанный, решила с овощами покушать в прикуску)
укусненьо

Ужин - тоже блинчики только сладкие на молоке ( молоко начало подкисать - жалко было выливать)
Съела на ужин 1 блин с грибами, 2 сладких на молоке со сгущенкой
ммм вкуснота

Спорт - только лфк для шеи

За вчерашний крахмалчик у меня привес, что не понятно, так как ужин я вчера пропустила, думала отвесит...ну да бог с ним ( писать сколько привесило не буду. я ведь решила вам отчитываться раз в 4 дня по весу) завтра мой неправильный витамин ( но будет не на яйцах обед, а на твороге, но об этом чуть позже)

Всем до завтра) Отвесов) и хороших выходных)

пыс. пыс... Посмотрела сегодня фильм драму " Малышка на миллион " с Клином Иствудом... я ревела ревела в конце...

Фильм про бокс. Кто нибудь смотрел?

Рубрика: 90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг: +6

elena j15

30 апреля 2018 года

580

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1815956/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">27/90 угли - блинный денек ( 117/180 день)</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1815956/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018apr/30/51/3529488_59616-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Приветик<br>Сегодня у меня блинный денек .<br>Ела сегодня:<br>Завтрак -2 яблока<br>Обед - блины на воде ( с грибами и луком) - фото на обложке<br>съела в обед 2,5 блина + овощи вчерашние<br>на тарелке с овощами, лежит первый блин ( он у меня вышел комом весь разломанный, решила с овощами покушать в прикуску)<br>укусненьо...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1815956/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1815956/
              ]27/90 угли - блинный денек ( 117/180 день)[/url][/b][/size]
              Приветик Сегодня у меня блинный денек . Ела сегодня: Завтрак -2 яблока Обед - блины на воде ( с грибами и луком) - фото на обложке съела в обед 2,5 блина + овощи вчерашние на тарелке с овощами, лежит первый блин ( он у меня вышел комом весь разломанный, решила с овощами покушать в прикуску) укусненьо... [b][url=https://www.diets.ru/post/1815956/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник elena j15:

31, 32 / 90 крахмалы, угли ( 121-122/180 день)
30/90 белки ( 120/180 день)
• 27/90 угли - блинный денек ( 117/180 день)
24, 25, 26/90 - сегодня крахмал ( 114-116)
22/90 крахмалы и 23 сегодня угли(112-113/180)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"

Каркасный дом с 4 спальнями, сауной, террасой V404 "Саванна"

Каркасный дом с 3 спальнями V093 "Фредония"

Каркасный дом с гаражом V104 "Флушинг"

Комментарии:

slender and healthy vegan

30 апреля 2018 года

elena j15 пишет:
Кто нибудь смотрел?

смотрела,но не люблю такие

Ответить

elena j15

(автор поста)

1 мая 2018 года

я тоже редко такое смотрю

↑ Ответить

Bagira_336

30 апреля 2018 года

Я не смотрела

а блинчики красивенькие

Ответить

elena j15

(автор поста)

1 мая 2018 года

пасибки

↑ Ответить

Марина_анираМ

30 апреля 2018 года

это по диете сладкие блины да со сгущенкой?

Ответить

elena j15

(автор поста)

1 мая 2018 года

да, нам даже пироженки можно и мороженки на ужин в углеводный день) но я сладкое не особо) так что сделала блины, их тоже можно. Худеть можно вкусно!

↑ Ответить

Медовая Карамелька

1 мая 2018 года

Вкусненько

Не печалься, все мы наверное уже с привесами

малышка на миллион очень знакомое название, но не помню самого фильма...

Ответить

elena j15

(автор поста)

1 мая 2018 года

я думала сначала, что это комедия какая то) а нет это спортивная драма

Медовая Карамелька пишет:
Вкусненько

спасибо

↑ Ответить

13 09 2009Lina

2 мая 2018 года

Все вкусно

я тоже хочу скущенку только со вкусом детства а такой нет

Ответить

slender and healthy vegan

2 мая 2018 года

13 09 2009Lina пишет:
со вкусом детства

сейчас таких продуктов не осталось (((

↑ Ответить

13 09 2009Lina

4 мая 2018 года

Вот это точно все вкусы меняются со временим

↑ Ответить

mamochka1981

2 мая 2018 года

Какие блины красивые! Какой денек насыщенный и поела и поплакала

фильм не помню, Клинт Иствуд классный!!!

Ответить

elena j15

(автор поста)

2 мая 2018 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.