Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

15/90...хорошею для себя)))

Девчулички всем приветик

Вес на сегодня 82.3 кг, привесило 300 гр.

из-за чего, не знаю. Может мало спала, всю ночь пила воду.

Я в течении круга не обращаю на эти качели туда-сюда, больше реагирую на результат за мини-круг.

Сегодня самый любимый день, углеводики

меню

Завтрак: банан, кофе с молоком

Обед: капучино с корицей, яблочный штрудель +шарик мороженого(с подружкой в "Рис" ходили)

Перекус: помидор с зеленым лучком

Ужин: салат (шпинат+огурец+зелёный лук+масло), макароны с овощами (тушеные кабачок+помидор+чеснок)

Девочки и помните:

Всем хорошего вечера и сладких снов

Тэги: 90-дневка, углеводный день

Рейтинг: +5

bysya-lapysya

11 июля 2017 года

215

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1745585/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">15/90...хорошею для себя)))</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6066/">90-дневка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3701/">углеводный день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девчулички всем приветик<br>Вес на сегодня 82.3 кг, привесило 300 гр.    из-за чего, не знаю. Может мало спала, всю ночь пила воду.     Я в течении круга не обращаю на эти качели туда-сюда, больше реагирую на результат за мини-круг.<br>Сегодня самый любимый день, углеводики  меню<br>Завтрак: банан, кофе с молоком...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1745585/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1745585/
              ]15/90...хорошею для себя)))[/url][/b][/size]
              Девчулички всем приветик Вес на сегодня 82.3 кг, привесило 300 гр.    из-за чего, не знаю. Может мало спала, всю ночь пила воду.     Я в течении круга не обращаю на эти качели туда-сюда, больше реагирую на результат за мини-круг. Сегодня самый любимый день, углеводики  меню Завтрак: банан, кофе с молоком... [b][url=https://www.diets.ru/post/1745585/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой V245 "Арканзас"

Каркасный дом с террасой "Маркем" V548

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V149 "Данбур"

Каркасный дом с мансардой и балконом V151 "Валсенбург"

Комментарии:

Яночка000

11 июля 2017 года

из-за чего, не знаю. Может мало спала, всю ночь пила воду.

Может вода не успела слиться

Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

11 июля 2017 года

Яночка000 пишет:
вода не успела слиться

я днем мало пью воды, а на ночь начинается

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

12 июля 2017 года

Меняй местами...)
я вчера вообще напила около 3-х литров

и это сделал я - человек, который недавно делал только глоток воды в день, чтоб запить витаминки...))

↑ Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

12 июля 2017 года

Аня, ты знаешь я не забываю пить. А ночью начинается шоу, засуха в пустыне Сахара

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

12 июля 2017 года

по маленькому глоточку не получается?)

↑ Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

12 июля 2017 года

либо много пью, либо мало

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

12 июля 2017 года

Историю про крайности мы знаем - плавали, умеем...)

Давай теперь эту привычку исправлять...)
кстати, а ты считала, какая у тебя норма воды? мне насчитал калькулятор в Waterbalance 2,1 л в день...

↑ Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

12 июля 2017 года

Аня, норму знаю 2,5 литра

↑ Ответить

Яночка000

12 июля 2017 года

Вообще у каждого человека норма своя

мне так врач говорил

↑ Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

12 июля 2017 года

30 мл воды на каждый килограмм веса человека

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

12 июля 2017 года

Ты пьешь норму или больше?

↑ Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

12 июля 2017 года

Я могу за пол дня ее выпить, а могу и половины не выпить

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

12 июля 2017 года

Хорошая цитата, про тех, кто не лег вовремя спать!

Ответить

Микелянжела

12 июля 2017 года

И я с неё ржу

↑ Ответить

tatiyana24

13 июля 2017 года

Здравствуйте.Извините ,что Вам именно пишу.Ну судя по опыту именно Вы прошли всю диету 90дней.Подскажите пожалуйста, а где взять первоисточник? Хочу сесть на эту диету ничего не знаю и меню мне нужно примерное.

↑ Ответить

Яночка000

13 июля 2017 года

В верхней панели, раздел с диетами. Наша 2

там все подробно написано

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

14 июля 2017 года

Есть книжка авторов...) если скажете мне свою электронную почту, я вам скину...) я 2 раза проходила эту диету...)

↑ Ответить

bysya-lapysya

(автор поста)

14 июля 2017 года

Я не дошла ее до конца

тут есть люди с бОльшим опытом чем я

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
3 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)