15/90 углеводный

Девчули привет Уже 15 день , урааааа
Сегодня день конкретных углеводов, думала чем же себя сегодня побаловать,
из сладостей на диете лучше всего пастила или зефир, надо купить, но их черед будет в следующий раз
Сегодня у меня получилось 4-х разовое питание прям праздник живота

Завтрак 3 сливы не большие
Перекус лежали на кухни пол недели вафли и в шкафу печенье мужа сердечки - подмигивали мне ,
думала что же съесть, так вот сначала пролезла в мой желудок вафелька, а потом и эта печенька - углеводики же,
подумала я

Потом я пошла на рынок ( пешком, отрабатывала таким образом свои ранние сладости, рынок не очень далеко),
купила там капучино с аппарата ( почему-то он оказался сладким, хотя сахар я не заказывала )
пока швы у меня, нельзя мне поднимать тяжелое, но притащила 2 пакета продуктов
и обратно шла тоже пешком, после обедала..

Обед гречка с луком, морковью и шампиньонами+ 1 помидор и зеленый лук вприкуску.
Ужин будет - купила украинскую сдобу свеженькую на рынке. (она как плюшка с сахаром и маком) шоколад
- думала ведь купить или мороженое или зефир,
НЕЕЕТ Яне булочки нужны, все таки 15 дней прошло, организм просит ломка началась

По поводу веса - взвесилась я после своей вчерашней картошечки самое большое весы показали 67.400,
ну я подумала привес в 100 гр, сейчас я встала после обеда на весы, после всего съеденного
(а в обед у меня приличная порция была) и выпитого вес 67.700.
Делаю вывод, что скорее привеса и не было , не могла я за пол дня только 300 гр прибавить
Ну буду смотреть уже завтра, всем хорошего дня