12/90 витаминный

Доброе утро всем!
Вчера вечером, решила на все плюнуть и лечь спать пораньше!
Уснешь тут, с нашим Бодрым Ангелом!!!
Ладно, все равно выспалась! Как результат - отвес 500 гр.
Сегодня - витаминный...
В меню:
завтрак - яблоки, кофе
обед - жаренные цветная капуста и баклажаны, свежие помидоры и огурец
ужин - предположительно 1/2 обеда...может быть еще запеченые кабачки...если сильно оголодаю - грецкие орехи...
Вот как-то так.
Желаю всем хорошего дня и приличных отвесов!
Рейтинг:  +4
Вождь Краснокожих
12 июля 2017 года 1 101 27
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 12/90 витаминный
Доброе утро всем!
Вчера вечером, решила на все плюнуть и лечь спать пораньше!
Уснешь тут, с нашим Бодрым Ангелом!!!
Ладно, все равно выспалась! Как результат - отвес 500 гр.
Сегодня - витаминный...
В меню:
завтрак - яблоки, кофе
обед - жаренные цветная капуста и баклажаны, свежие помидоры и огурец... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

12 июля 2017 года
+1
как хорошо, что можно овощи приготовить...а я думала, что только фрукты и орешки можно в витаминный день. Ура!!

12 июля 2017 года
+1
По хорошему этот день нужно проводить на сыроедении... И желательно на фруктах..
Овощи в этот день едят, если уж совсем невтерпеж...
А уж обработанные овощи - в холодные русские зимы))))

12 июля 2017 года
+1
м-да...это в идеале!

12 июля 2017 года
+1
Катя, не мудри!
По этому, хорошему, подохнешь к вечеру!!!

12 июля 2017 года
0
Читаю книгу первоисточник - 16 день - запеченые яблоки. И че?

12 июля 2017 года
0
День 20 - бананы жаренные на масле.

12 июля 2017 года
0
День 82 - вообще салат с креветками...сама не поняла - мы о чем!!! Написано - витаминный день...

12 июля 2017 года
0
День 86 - жаренные фрукты? Зачем их жарить...А в целом, Катя права - фруктов там больше, чем овощей. Учту...

12 июля 2017 года
+1

12 июля 2017 года
+1
Салат с креветками? Это круто!

12 июля 2017 года
+1
Так яблоки же!

12 июля 2017 года
0
Можно еще овощные супы!

12 июля 2017 года
0
а можно такое сочетание..мой любимый салатик: свекла, чернослив, грецкий орех?

12 июля 2017 года
0
Можно, только без сметаны!

12 июля 2017 года
0
Надо и себе на вечер свекольный салат с орехами сбацать!

12 июля 2017 года
0
Так вроде ж везде свекла идет как крахмалы...Я поэтому от нее и отказалась...

12 июля 2017 года
+2
А я не отказалась! Овощ ? Овощ! Витамин? Витамин? Едим.

12 июля 2017 года
+1

12 июля 2017 года
+1
ну, чёткий!...сама вспомнила))...только капельку растительного масла добавлю

12 июля 2017 года
0
Масло надо ложку в день съедать. Для поддержания кожи в нормальном состоянии.

12 июля 2017 года
+1
хорошо!

12 июля 2017 года
+1
Две ложки в день!
Одна для жарки, вторая - в салаты!

12 июля 2017 года
0
Не слишком жирно?

12 июля 2017 года
+1
Читаем внимательно первоисточники!

12 июля 2017 года
+2

Ekaterina III пишет:
Читаем
Хорошо,что читать умеем.
Вот бы ещё исполняли прочитанное....))))

12 июля 2017 года
+1
Катя, ты зануда!

13 июля 2017 года
+1
Это у меня КД еще не закончились - вот и занудствовала..
А сегодня у меня все прекрасно и я снова - белая и пушистая...


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

А никто не говорил, что будет легко ...

Alina Cheri
3 дня назад
какаястройнаяВЛЮБЛЕНА В ПРОЦЕСС СТАНОВЛЕНИЯ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИИ СЕБЯ
Дарья ЖуковаВынуждена отказаться от мяса
lila piskaridzeВера - это знания, собранные по крупицам и подтверждённые опытом.
zinulja-2Я творю чудеса!!!
дваждымамулькаЯ здоровая, стройная, спортивная, счастливая, богатая!!!
FreeStyle VictoryНе надо жить кому-то на зависть. Надо жить себе в удовольствие!
ЛаураЯ- 40кг цель достигнута ! идем дальше к 75 кг !!!!
Рыжая_ОсеньПривет
НЕжныйАНГЕЛ-44 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на 80 кг к концу марта!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная