Доброй ночи, мои стройнеющие коллеги
Отчёт за третий цикл пишу уже глубокой ночью

, ибо времени раньше это сделать, не было...
Закончился очередной цикл моей 90 дневки

, результаты, правда "не густые", я бы даже сказала " мизерные", но я должна ими поделиться...
Итак,9-й день диеты начался с веса 67кг 100г
Предупреждаю, далеко от этого веса я не ушла
БЕЛОК прихватил с собой всего лишь 100г
А вот КРАХМАЛЬНЫЙ очень даже порадовал (горох, с*** музыкальный), избавив меня от 400г ненужного

, показав на весах страшную цифру 66,6
И я радовалась, как дитя, ей Богу, такому желанному и долгожданному отвесу
Однако, у УГЛЕВОДОВ были совсем другие планы на меня, точнее на мой вес

, иначе, как объяснить эту прибавку в весе на 300г
Огромные надежды были возложены на ВИТАМИННЫЙ

и зря

, потому что вес не сдвинулся вообще
Ну, как так-то

не понимаю...
Нарушений нет, и отвеса нет

, и это после витаминного-то дня... В общем, нет слов, одни слюни...
ИТОГО, что мы имеем по завершении третьего цикла?! Отвес 100г

Девочки, только сильно не завидуйте

, а то сглазите еще
Общая потеря веса на сегодняшний день составляет 3кг 300г

Думаю, очень даже неплохо!
Аленка говорит, что нужно разгонять метаболизм, считать калории, заниматься спортом, ибо возраст, и в соотношении с ростом нормальная масса тела...
Пока сопротивляюсь, т.к. до жути не хочется высчитывать эти калории, ну вообще никакникак

, раньше ведь и без подсчета отлично худелось...неужели и правда возраст
А вот со спортом согласна, обязательно буду подключать Джилл с её 30дневкой

Программа, проверенная временем и мной, конечно
На этом, завершающий свой пост... А в плане похудения, конечно же, идём дальше, пусть медленными, но зато верными шагами
Ваша стройняша
Либо скушала слишком много
Много точно не кушала,даже наоборот...
В этот раз моя 90 дневка тяжелее идёт гораздо, стопоримся в районе 67 кг с неделю уже, и это в самом начале пути похудения....Ну,ничего,прорвемся)
А вот к спорту,после долгого застоя,нууу ооочень лееень возвращаться.