Дневник пользователя СтройняФФФка

СтройняФФФка
Рейтинг: 7520
Последний визит: 31 января в 21:02



О еде в красочных фото 17 января 2019 года
СтройняФФФка
Доброе утро, мир!
Продолжаю вкусно рассказывать о еде, которая попадает мне в рот
Красочные фото не дают покоя никому , кто-то просит прекратить выкладывать сторис в инстаграм, ибо слюни текут, кто-то наоборот, спрашивает где я беру рецепты и как это у меня все так красиво получается
Конечно же, мне приятны эти отклики, а ответственность раз уж я заявила на всеобщее обозрение, что я на ПП, то приходится соответствовать и вести себя дисциплинированно
Итак, меню дня вчерашнего:
Завтрак... Читать далее»
+14  |  Комментарии (6)
4-й день-полет нормальный! 16 января 2019 года
СтройняФФФка
Итак, позади 3й день диеты, точнее ПП.
Меню у меня было ну очень вкусное , единственное, завтрак подкачал, лаваш без сыра как-то не очень(А вот с сыром, яйцом и зеленью. это просто бомба!
Зато обед был королевским
Гречка с морковью, грибами, луком и сметаной в горшочке
А на ужин лёгкий овощной салатик, но тоже ооочень вкусный
Отвес после вчерашнего дня - 600г))) По моему, это очень даже неплохо... Читать далее»
+6  |  Комментарии (7)
День второй! 14 января 2019 года
СтройняФФФка
Вот и второй день моего похудения подходит к концу. Все хорошо.
Утром весы показали отвес в 1кг, вода сливается, до жирка ещё добраться надо
Ощущение непередаваемой лёгкости было ещё вчера и это, действительно, прекрасно
Теперь, что касается питания!!!
Сегодня оно было таким:
завтрак-бутерброд с сыром +кофе
Обед- картофель с грибами в горшочке+листья салата+огурец
Ужин-греческий салат
+8  |  Комментарии (4)
Как это было давно... Отрезок жизни, длиною в 5 лет! 10 января 2019 года
СтройняФФФка
Как это было давно... Отрезок жизни, длиною в 5 лет! Добрый день!
Давненько я не заглядывала на diets, а ведь когда-то этот сайт был моим вторым домом, если не первым
Свое знакомство с diets я начала в ночь, с 1 на 2 июля 2013 года. Более 5 лет назад
Именно здесь я нашла свою любовь-90 дневную диету раздельного питания!
Вместе мы прошли большой путь, рука об руку, оставив в прошлом более 20кг лишнего веса, познакомились со спортом, в лице Джиллиан Майклсон и повстречали настоящих друзей.
Ностальгия... Читать далее»
+18  |  Комментарии (13)
Прошло еще 4 дня, ровно кило ушло с меня! 20 июля 2017 года
СтройняФФФка
Всем привет)
Мой самый короткий пост
90 дневная диета раздельного питания!
Цикл, все те же 4 дня
Отвес ровно 1 кг!!!
На данный момент, мой вес 63,7
Спорт пока отсутствует.
Витамины и коктейль присутствуют ежедневно
Всем хорошего дня, друзья!!!
+3  |  Комментарии (0)
Месяц быстро пролетел, вот и результат поспел 15 июля 2017 года
СтройняФФФка
Всем привет.
Я не пропала, я здесь, кому это важно, конечно
Просто были несколько загульных дней, отдыха с друзьями, день рождения мамы
И нужно сказать, что устроила я себе эти выходные дни совершенно заслуженно, по моему же мнению
Дело в том, что я поставила планку в 65кг, т.е. ту отметку, при которой могу уже позволить себе отметить результат, промежуточный, конечно
Сказано-сделано
Теперь, подробнее о результатах...
Начало было положено в 70,2 кг... Читать далее»
+6  |  Комментарии (4)
За 2 цикла мой отчет, всем респект кто пост прочтет 1 июля 2017 года
СтройняФФФка
Доброго субботнего вечера, товарищи , точнее уже ночи, ибо у нас уже почти полночь
Отчитываюсь сразу за 2 цикла, т.к. есть чем отчитаться
Порадовал только последний цикл, который закончился вчера, а вот предыдущий, совсем не дал результатов...вес застрял в районе 66,9 кг...и все тут...даже витаминный не хотел забирать с собой даже 100г ненужного мне жира... Читать далее»
+5  |  Комментарии (10)
Третий цикл позади, вес давай, родимый, жгиииии 23 июня 2017 года
СтройняФФФка
Доброй ночи, мои стройнеющие коллеги
Отчёт за третий цикл пишу уже глубокой ночью , ибо времени раньше это сделать, не было...
Закончился очередной цикл моей 90 дневки , результаты, правда "не густые", я бы даже сказала " мизерные", но я должна ими поделиться...
Итак,9-й день диеты начался с веса 67кг 100г
Предупреждаю, далеко от этого веса я не ушла
БЕЛОК прихватил с собой всего лишь 100г... Читать далее»
+2  |  Комментарии (7)
Второй цикл позади, вес убавился в груди 19 июня 2017 года
СтройняФФФка
Второй цикл позади, вес убавился в груди Всем привет
Вот и закончился второй цикл моей 90-то дневки, надо сказать, что время летит очень быстро , процесс похудения протекает нормально, нет дикого желания натрескаться или бросить все к едрени фени , а все дело в настрое
Весной нужно было собраться и сбросить несколько лишних кг к предстоящей фотосъемке с командой , но, я так и не смогла закрыть себе рот , в итоге фоткалась в том виде, который благополучно удалось наесть... Читать далее»
+4  |  Комментарии (10)
Ура!!!90-то дневка вновь со мной, за цикл минус 2,5 - результат крутой!!! 15 июня 2017 года
СтройняФФФка
Привет, всем худеющим и стройнеющим!!!
И вновь я на своей любимой,90-то девочке, никаких других диет не воспринимаю, даже когда сбросить нужно пару кг...
Цель: похудеть до 63кг)
Первый цикл позади, результаты более чем порадовали))))
Начало было положено 11 июня, в воскренье (я не любитель откладывать до понедельника настроилась, значит, вперёд и с песней )
Начала с веса 70,2 , ну ещё бы плотный ужин шашлычком с винцом, в честь семейного радостного события, дал о себе знать(((... Читать далее»
+8  |  Комментарии (16)
Страницы:


Статусы:

Цель - 65 кг

ka3na55
3 дня назад
Zimma1Как тяжело все начинать с начала....
lila piskaridzeЕсть за нас хотят грибки, и мы их кормим вместо себя.
Вислова1956Пока женщины живы, они будут мечтать о невозможном и стремиться к чудесному.
s9619796819Самая слабая женщина та, которая любит, и самая сильная женщина та, которая любима.
ТигридияБольше бегай,меньше жри
sabvikaХватит ЖРАТЬ
lanochka-Светланочка-2018Начинать, как говориться, нужно с малого. Съем-ка бутерброд с салом, но без майонеза!
StellaDiMareАйда на 90-дневку?))
coolohnoДо 76 кг осталось 21.9 кг! Работаю над собой!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная