Месяц быстро пролетел, вот и результат поспел

Всем привет.

Я не пропала, я здесь, кому это важно, конечно

Просто были несколько загульных дней, отдыха с друзьями, день рождения мамы

И нужно сказать, что устроила я себе эти выходные дни совершенно заслуженно, по моему же мнению
Дело в том, что я поставила планку в 65кг, т.е. ту отметку, при которой могу уже позволить себе отметить результат, промежуточный, конечно

Сказано-сделано

Теперь, подробнее о результатах...

Начало было положено в 70,2 кг

За месяц диеты, без двух дней, было скинуто 5,4 кг лишнего хлама в моём организме , по моему, очень даже себе ничего, с учётом моего роста, отсутствия спорта и того, что "лучше медленно и верно"

Естественно, за дни загула и начала КД, кое что вернулось, но ненадолго, конечно

Утром, 13 июля весы показали мне уже подзабытую цифру 67,2

Но у меня же есть своя методика, о которой я писала в предыдущих постах, именно ей я и решила воспользоваться, для того, чтобы вернуться к прежнему весу.

И вуаля, пару дней и вес, почти такой же.

Вес хорошо уходит, , здесь, конечно, не обошлось и без подключения полезного, белкового коктейля на завтрак, в придачу к витаминам, которые я пью, тем более во время похудения.

Вот и все, что я хотела запечатлеть, дабы не потерять столь важные данные

Идём дальше, ещё есть над чем работать, и я даже не сомневаюсь, что все получится, ведь осталось всего ничего.

А потом спорт с моей любимой Джилл и её тридцатидневкой)

Всем отличного настроения и хороших отвесов)