Рецепт: Молодые овощи с колбасками и сыром
Молодые овощи с колбасками и сыром
Рецепт: Наливная пицца с курицей и помидорами
Наливная пицца с курицей и помидорами
Рецепт: Пироги с сыром и копчеными сосисками
Пироги с сыром и копчеными сосисками

Месяц быстро пролетел, вот и результат поспел

Всем привет.

Я не пропала, я здесь, кому это важно, конечно

Просто были несколько загульных дней, отдыха с друзьями, день рождения мамы

И нужно сказать, что устроила я себе эти выходные дни совершенно заслуженно, по моему же мнению
Дело в том, что я поставила планку в 65кг, т.е. ту отметку, при которой могу уже позволить себе отметить результат, промежуточный, конечно

Сказано-сделано

Теперь, подробнее о результатах...

Начало было положено в 70,2 кг

За месяц диеты, без двух дней, было скинуто 5,4 кг лишнего хлама в моём организме , по моему, очень даже себе ничего, с учётом моего роста, отсутствия спорта и того, что "лучше медленно и верно"

Естественно, за дни загула и начала КД, кое что вернулось, но ненадолго, конечно

Утром, 13 июля весы показали мне уже подзабытую цифру 67,2

Но у меня же есть своя методика, о которой я писала в предыдущих постах, именно ей я и решила воспользоваться, для того, чтобы вернуться к прежнему весу.

И вуаля, пару дней и вес, почти такой же.

Вес хорошо уходит, , здесь, конечно, не обошлось и без подключения полезного, белкового коктейля на завтрак, в придачу к витаминам, которые я пью, тем более во время похудения.

Вот и все, что я хотела запечатлеть, дабы не потерять столь важные данные

Идём дальше, ещё есть над чем работать, и я даже не сомневаюсь, что все получится, ведь осталось всего ничего.

А потом спорт с моей любимой Джилл и её тридцатидневкой)

Всем отличного настроения и хороших отвесов)
Рейтинг:  +6
СтройняФФФка
15 июля 2017 года 210 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Месяц быстро пролетел, вот и результат поспел
Тэги: 90-дневка, отвес, 5, 4

Всем привет.
Я не пропала, я здесь, кому это важно, конечно
Просто были несколько загульных дней, отдыха с друзьями, день рождения мамы
И нужно сказать, что устроила я себе эти выходные дни совершенно заслуженно, по моему же мнению
Дело в том, что я поставила планку в 65кг, т.е. ту отметку, при которой могу уже позволить себе отметить результат, промежуточный, конечно... Читать полностью
 


Дневник СтройняФФФка:



Комментарии:

16 июля 2017 года
+1
Это хорошо, что процесс идет!!!!!
Скажите пожалуйста, а Вы витаминусы какие пьете?

16 июля 2017 года
+1
Велнесс и витамины и коктейль

17 июля 2017 года
+1
Спасибо!

17 июля 2017 года
+1
пожалуйста!


Оставить свой комментарий
B i "


Рецепт: Пироги с сыром и копчеными сосисками
Пироги с сыром и копчеными сосисками
Рецепт: Сливочный дип с запеченой черешней
Сливочный дип с запеченой черешней
Рецепт: Булочки "Косички" с сырной начинкой
Булочки "Косички" с сырной начинкой

Сейчас на сайте:
ainozemceva27 lepochka11 lyudik79 Ясечка

Всего на сайте: 7
Статусы:

Живу, радуюсь, смеюсь)

akimeew
2 часа назад
coolohnoДо 76 кг осталось 20.5 кг! Работаю над собой!!
victoria na dukanНа Дюкане с 22.06. Снова в БОЙ!
Grand Boubou8 дней до отпуска!!!
tolma4kaАнекдот: Заходит Паскаль в бар. А в баре сто тысяч паскалей.
Юле4ка2015Сделайте разгрузочный день. Не грузите себя!
aleksa_32Жаркое лето любви
ПулечкаПочему-то похудение - это такая задача, которая любит к нам возвращаться.
FeoNillaПрогулка улучшает кровообращение и прочую внутрителесную дребедень...
StellaDiMareThe lion diet :)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная