диетические батончики. пост-обзор

диетические батончики. пост-обзор Пока у меня на работе немного затишье и появилось чуток свободного времени, разбавлю рецепты полезной информацией

Наверняка многие из вас частенько или время от времени покупают диетические батончики на перекус или просто вместо конфетки к чаю
но так ли они полезны и способствуют похудению, как заявляет производитель?
давайте разберемся

_______________

Практически на каждой упаковке аршинными буквами красуются привлекательные слова типа ФИТНЕС, ДИЕТИЧЕСКИЕ, ПОХУДЕНИЕ и т.п.. Но мы то с вами знаем, что ушлые маркетологи не зря едят свой хлеб. А потому смотрим не на обложку, а на состав.



Здесь объединены батончики разных производителей. Но хотя производители и разные, сходство составов бросается в глаза. В каждом из них в той или иной форме присутствует сахар (патока, глюкоза, фруктоза, мёд, сироп), растительный жир! , хлопья, которые являются источником простых углеводов и множество всяких добавок. Таким образом, по составу такой батончик принципиально ничем не отличается от не диетического собрата или обычной конфеты/вафли с не самым лучшим составом.



На этом фото батончики особенно интересные Крупным шрифтом на одном написано, что он протеиновый, на другом гордо заявлено, что он с L-карнитином, а значит для похудения. Логика зашкаливает, да?
Для справки, L-карнитин вещество, которое, благодаря все тем же маркетологам, многими воспринимается как жиросжигатель. Хотя на самом деле им не является и на процесс ЖЖ влияет ну очень посредственно.
Итого мы имеем батончики примерно с тем же составом, что и описанные выше, но в один из них неоднозначно добавлен протеин, в другой L-карнитин. Разумеется никакими похудательными чудо-свойствами они не обладают. И о пользе для фигуры и здоровья речи также нет. В составе по прежнему преобладают простые углеводы и содержится большое количество непонятного качества жиров.



Следующий вид батончиков - самые простые по составу. Те, что на этом фото, состоят только из сухофруктов. Бывает в подобные батончики добавлены орехи или семена. Похожие по составу батончики есть у фирмы ФРУТИЛАНД и разрекламированные BITE, если не ошибаюсь, также состоят из сухофруктов.
Диетические с точки зрения похудения и низкокалорийными их, конечно, назвать нельзя. Так как мы помним, что сухофрукты продукт высокоуглеводный. Однако с точки зрения пользы, батончики с таким составом явно выигрывают. Их можно взять на перекус в дорогу или дать ребенку. Ничего вредного если верить производителям, в них нет, состав достаточно натуральный.

Вот такой обзорчик получился. Если было полезно для вас, маякуйте ниже
Рейтинг:  +21
МаришкаАС
20 июня 2017 года 1 309 33
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru диетические батончики. пост-обзор
  Пока у меня на работе немного затишье и появилось чуток свободного времени, разбавлю рецепты полезной информацией
Наверняка многие из вас частенько или время от времени покупают диетические батончики на перекус или просто вместо конфетки к чаю
но так ли они полезны и способствуют похудению, как заявляет производитель?
давайте разберемся
_______________... Читать полностью
 


Дневник МаришкаАС:



Комментарии:

20 июня 2017 года
0
. ушлые маркетологи не зря едят свой хлеб.
Это точно! Иногда поражает как нас пытаются заставить купить продукт. Везде развод

20 июня 2017 года
0
поэтому и надо внимательно изучать состав

20 июня 2017 года
0
На работе подсели на био -мороженое. Специально принесла состав обычного и сравнили с этим био. Получилось, что они одинаковые, только био стоит в два раза дороже

20 июня 2017 года
0
Да, я тоже интересовалась как-то. И разницы не нашла. Как говорится, если нет разницы, зачем платить больше?

20 июня 2017 года
0
Вот вот а сейчас реклама био протеинового йогурта - ещё один продукт, где платишь за название

20 июня 2017 года
0
Таких продуктов много. Реклама двигатель торговли. А вестись на нее или нет уже решать нам

20 июня 2017 года
0
У нас вообще нет ни регламента, ни ГОСТа, определяющего термины"био", "органик". Это всего лишь рекламные уловки производителей.

20 июня 2017 года
0
Поддерживаю но ведутся на них очень многие

20 июня 2017 года
0
Плюсы "батончиков " ( у нас по крайней мере) что там прописан состав и добавлены витамины и клетчатка - легче просчитать суточную калорийность.
Они порционные - то есть 150-200 калорий и все, закрыл рот и работай дальше.

20 июня 2017 года
0
Могу такой скушать на быстрый перекус в городе
Обзор хороший!

20 июня 2017 года
+2
я их тоже очень редко покупаю, но мне такого перекуса на долго не хватит

20 июня 2017 года
0
Я очень строго отношусь к питанию. Поэтому такой ьатончик и 150 грамм воды.и это на 3 часа до ужина

20 июня 2017 года
0
А зачем так? Сколько кбжу в сутки вы придерживаетесь?

21 июня 2017 года
0
Я не считаю кбжу я на системе 5 столовых ложек. И ем что хочу но маленькими порциями 200 грамм приём пищи. Каждые 3 часа

21 июня 2017 года
+1
понятно.

20 июня 2017 года
0
Мне два таких батончика всунули в Спортмастере как бесплатный бонус я и рот не успела открыть, что не надо
Почитала, прослезилась и съела...в 40 г калорий ...внесла в дневник, в калорийность дня вписалась, но лучше бы кусок хлебушка ржаного съела

20 июня 2017 года
+1
Вот вот. Для меня больше насыщения даже кефир дает. А от этих батончиков никакого толка. Сварганила салатик из овощей, заправила сметанкой. Еще и яичко поместится. И сытнее и калорий если не меньше, то уж точно не больше

20 июня 2017 года
0
А я ещё и ряженкой ухитряюсь заправить

20 июня 2017 года
+1
Тоже хорошо. В ней жирности то не много. Я вообще беру 2.5%. А сытная...ммм

20 июня 2017 года
0

20 июня 2017 года
0

И я частенько ведусь на подобные батончики А когда смотрю на калорийность офигеваю

20 июня 2017 года
+1
Порция с гулькин нос, а калорийность зашкаливает.

21 июня 2017 года
0
Вот-вот

20 июня 2017 года
0
пробовала , теперь игнорирую
лучше есть сухофрукты и орехи, семечки, мед, имхо

20 июня 2017 года
+1
Точно. Главное не увлекаться

21 июня 2017 года
0
Я эти ем. Вчера в магазине нагребала жадными ручонками их в корзину, рядом мужик стоял, спросил нормальные ли и сколько в них калорий. Подозреваю на счёт калорий стебнулся

Батоны немного слабят и консервант внутри, поэтому лучше не увлекаться.

21 июня 2017 года
0
а состав можно?

21 июня 2017 года
0

21 июня 2017 года
0

21 июня 2017 года
0
вот фиксики мне больше по составу понравились. не идеальные, конечно, но все же...
во первых в малиновом фруктоза. если не страдаешь диабетом, то я бы тебе ее не рекомендовала к употреблению.
почему писала https://www.diets.ru/post/1733810/
консерванты, безусловно, есть в обоих, но вроде не опасные Ешки...
но решать конечно тебе

21 июня 2017 года
0
В малиновом 63 ккал, в Фиксиках 26 ккал.

22 июня 2017 года
0
А если хочется сладкого ?Я вот такой батончик сама приготовила ,очень вкусно ,но калорийно , все равно ,орехи , курага ,мед ,геркулес ,наверное лучше чем конфетка.......

22 июня 2017 года
0
Ну я отсутствием сладкого не страдаю...у меня практически всегда завтрак или первый перекус это сладкое: вафли, каша с фруктами, сырники, оладьи, десерты. Все пп разумеется)))
Но домашний безусловно лучше покупных. Я речь вела не о том, чтобы отказаться от батончиков вовсе. Здесь именно обзор состава продукта. Потому как очень многие ориентируются только на название и смело покупают.
Есть у меня много тех, кто на завтрак ест хлопья нестле фитнес с полной уверенностью, что это диетический продукт. Те, кто сахар заменяет фруктозой в целях похудения. Но это же не верно!
Я не призываю вас отказаться от батончиков. Лишь рассказываю о их составе. А употреблять их или нет решать вам
Я очень редко тоже использую их вместо конфетки к чаю...но просто не особо люблю. Мне лучше дольку шоколада горького


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная