овсяноблин и начинки для него

овсяноблин и начинки для него любители овсяноблина поднимите руку вверх

Я его просто обожаю. Даже не знаю что больше люблю на завтрак: кашу с фруктами или овсяноблин
А больше всего нравится то, что он всегда разный Потому что мы с дочкой собрали можно сказать 1000 и 1 вариантов начинки

От души делюсь с вами


Начнем, пожалуй, с НЕ сладких вариантов :
1. мягкий творожок + листья салата + помидор + Адыгейский сыр + жаренная курогрудь (ессесна без масла )
2. творожный сыр + с/с рыба + огурец + зеленый лук
3. творожный сыр + огурец + укроп + тунец в с/с + черри
4. мягкий творог с укропом + красная икра
5. Тёртый твёрдый сыр+помидор
6. Моцарелла+помидор+зелень


Любителям сладенького подборочка побольше будет

1. Банан+растопленный шоколад+кешью
2. Арахисовая паста+банан
3. Тертый твердый сыр + банан
4. Тертый твердый сыр + вишня
5. мягкий творог + клубника (смородина, черника, вишня...что нашлось )
6. мягкий творог+банан+кешью рубленный+кунжут
7. ПП шоколадная паста (банан+какао+мягкий творог пюрируем погружным блендером)
8. творог+вишня(черешня)+кокосовая стружка



Сам овсяноблин я тоже готовлю по разному. Вот вам несколько вариантов:
1. 1 яйцо+2 ст.л. молока+3 ст.л. овсяных хлопьев
2. 1 яйцо+пол банана (или 1 мини)+3 ст.л. овсяных отрубей
3. 1 яйцо+4 ст.л творога(не должен рассыпаться) + 2 ст.л овсяных отрубей
4. 1 яйцо+30 мл молока+40 г овсянки геркулес (дать немного настояться минут 10 потом блендером вжик и на сковороду.) Этот блинчик будет тонким.

А еще можно сделать овсяно оладушки из такого же теста (см. первые 3 варианта). Промазать их кремом на основе творога и ягод и оставить в холодильнике на ночь.
А утром...тортик
Рейтинг:  +98
МаришкаАС
21 апреля 2017 года 177 26423 74
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru овсяноблин и начинки для него
  любители овсяноблина поднимите руку вверх
Я его просто обожаю. Даже не знаю что больше люблю на завтрак: кашу с фруктами или овсяноблин
А больше всего нравится то, что он всегда разный Потому что мы с дочкой собрали можно сказать 1000 и 1 вариантов начинки
От души делюсь с вами
Начнем, пожалуй, с НЕ сладких вариантов :
1... Читать полностью
 


Дневник МаришкаАС:



Комментарии:
Страницы: 1 2


3 августа 2017 года
0

4 августа 2017 года
0

18 ноября 2017 года
+1
Мариша, спасибо за рецепт овсяноблина - делала по самому первому, с молоком - развалился, зараза, немножко, и начинку я не впихивала - у меня почему-то получилось в нем много ккал, почти все на него потратила, что у меня на завтрак полагаются
вкус для меня непривычный, но более чем съедобный
вот я даже гуглить не стала, когда возникла потребность в рецепте овсяноблина - помнила, что видела у тебя на диетсе

4 декабря 2017 года
+1
Записываюсь в клуб любителей овсяноблина
Сделала сегодня с творогом, в виде оладушек, первую партию себе без сахара, потом добавила сахар и поджарила остальные.
Очень вкусно, спасибо за рецепт


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "