Сколько лет, сколько зим)))

Приветики стройняшки) Хотя сомневаюсь, что меня здесь хоть кто то помнит))
2 года... Боже мой!!! 2 года я не отмечалась в дневнике...
Ну что ж, пора это исправить
За эти 2 года слишком много всего произошло, а вот проблемы с лишним весом так и остались...
Вобщем, вкратце:
В марте этого года у меня была операция (удаление желчного пузыря).
2 месяца реабилитация.
В этот период я старалась много двигаться, но особой физической нагрузки не было.
Питание было диетическое - практически все в пюреобразном состоянии, ничего жирного и острого.
Далее было увольнение. По собственному желанию, т.к. расчет з/п изменился и она стала в 1,5 раза меньше.
Да еще к тому же задержка до 2-х месяцев
Все лето я провела в деревне
С наступление осени начала искать себе работу... Попала в одну контору, но как узнала, что нужно клиентов обманывать - сразу сбежала оттуда.
Нашла удаленную работу. Мне впринципе, нравится... з/п не весть какая, но зато дома и без нервотрепки.
Так вот, практически не выходя из дома я набрала еще кгшек
Неделю назад, собираясь на почту я обнаружила, что пуховик на мне еле сходится
Встав на весы я обнаружила там 109 кг, летом у мя вес держался на 102. Кстати сказать, это мой не самый большой вес... Максимум я когда-то весила 113 кг
Со вчерашнего дня я снова (и думаю, в последний и окончательный раз) берусь за себя!
Теперь, собственно, сам отчет.
Питание я расписывать не буду, скажу лишь, что жареное, жирное я полностью исключаю. Кушаю каждые 3-4 часа.
Итак, вот 109 кг - это 22.11.2016 утро


Из физ нагрузки начала заниматься с Джиллиан Майклз. Когда то с ней я сбросила за месяц 8 кг.
Вчера вечером принимала душ, сделала кофейно - солевой скраб, самомассаж и после нанесла сыворотку - липокорректор против жировых отложений.

Сегодня с утра порадовал отвес 108.2 (сфотала чуть сбоку, поэтому кажется, что 108 ровно). Конечно на механических весах сложно определить вес до сотых гр, но что есть...


Продолжаю дальше
Еще нашла тут, на сайте, классный марафон, но не попала в него... печалька
Мне очень нужна помощь с дисциплиной. От мужа со свекровью нет никакой поддержки. Муж говорит, что и такую меня любит. А мне нужен тот самый кнут, который бы меня подстёгивал и не давал расслабиться...
Вот как то так...
Буду отчитываться только в будние дни. В выходные, когда муж со свекровью дома - я при них никогда не взвешиваюсь и вес мой большой большой секрет
Цель себе поставила - до НГ перейти на двухзначную цифру
Буду очень рада новым знакомствам так как из "стареньких", я думаю, мало кто остался...
Всем удачи и тепла