большой вес

Результат поиска: найдено 64 материала.

Был 163.8кг, 32 день, стал 149.9кг. Третья цель 145кг. 11 декабря 2021 года
ono o
День 32. Вес 149.9кг.
Дима много гуляет и категорически отказывается есть после 19.00.
Хорошо, что рядом лес. Сегодня погулял с приключением. Ушел гулять в лес примерно в 13:00, вернулся домой примерно в 17:00. Попросил ключи от машины и опять ушел. Оказалось, что когда в лесу гулял, увидел костер и машину, подумал, что машина застряла, поэтому дошел до дома, взял машину и поехал вызволять. К тому моменту, когда он приехал, помимо машины уже стоял еще микроавтобус, который тоже застрял ... Читать далее»
+20  |  Комментарии (6)
Был 163.8кг, 29 день, стал 150.9кг. Третья цель 145кг. 7 декабря 2021 года
ono o
День 29. Вес 150.9кг. Ни отвеса ни привеса. Вес держится. Сегодня Дима меня склонял к пицце или сушам. Но не поддалася я )).
По еде:
Завтрак:
- запеканка творожная
- чизкейк по дюкану
Обед:
- лось тушеный в мультиварка
- язык вареный с горчицей
- капуста квашеная (ее долго будем есть, в холодильнике 3хлитровая банка стоит )
- овощи
- фасоль стручковая с соевым соусом
- чизкейк по дюкану
Ужин:
- цветная капуста в яйце с тертым сыром
- чизкейк по дюкану... Читать далее»
+14  |  Комментарии (5)
Был 163.8кг, 28 день, стал 150.9кг. Третья цель 145кг. 7 декабря 2021 года
ono o
Мы вернулись. Дима держится, сегодня 28 день. Поставила 3ю цель, т.к.позавчера вес был 149.9 , вроде как 2я цель была достигнута.
За это время Дима полежал в больнице, ему сделали операцию, вырезали одну штуку на лопатке. Я за это время как-то вся изнервничалась и начала заедать конфетами стресс, отсюда набрала все, что скинула. Сейчас все хорошо. У Димы остались только перевязки.
Я вернулась на диету, много гуляем.
По еде, неделя была больничного питания... Читать далее»
+16  |  Комментарии (13)
Был 163.8кг, 11, 12, 13 день, стал 156.3кг. Первая цель 155. 20 ноября 2021 года
ono o
Пока все держимся.
11 день. Привес +300гр. Итого: 157.3кг
Завтрак:
- творог 9% с кефира и медом
- тыква запеченная
Обед:
- печень куриная с соусом наршарап
- овощи
Полдник: щи постные
Ужин: творог с кефиром.
Уговорить на более плотный ужин не смогла. Муж сказал, что хочет именно творог.
День12. Отвес -700гр. Итого: 156.6кг
Завтрак:
- каша пшенная
- яйцо вареное 2 от
- овощи (помидор и огурец)
- тыква запеченная
Обед:
- щи постные... Читать далее»
+9  |  Комментарии (3)
Был 163.8кг, 10 день, стал 157кг. Первая цель 155. 18 ноября 2021 года
ono o
День 10. Отвес 1.6кг. Итого 157кг.
Какой-то большой отвес. Правда муж говорит, что весы двигал, может сдвинулось там что-нибудь? То ли еды мало все-таки. Завтрак решила сделать посытней.
Завтрак:
- каша пшенная на молоке 4% в пароварке без сахара
- тыква с яблоком запеченные в духовке + ложка малинового варенья (настоящего)+ложка диетического смородинового варенья+тыквенные семечки+кедровые орешки (как посыпка)
Обед:
- щи постные
- печень куриная с соусом наршарап (очень вкусно)... Читать далее»
+14  |  Комментарии (8)
Был 163.8кг, стал 158.8кг за 7 дней. Первая цель 155. 15 ноября 2021 года
ono o
День 7. Отвес -1кг. Итого 158.8кг
Муж сказал: "Вот ты так каждый день по 1 кг худеть... 2 месяца посидели на диете и отстрелялся" )
Программа по подсчету калорий мужу рекомендовала для похудения кушать 3200 калорий. Как-то я засомневалась, что от такого количества калорий получится похудеть. Скачала другую программу, а там еще больше.
В общем, пока худеем "на глазок", так сказать...на мой глазок.
Завтрак. Сделала фото :... Читать далее»
+17  |  Комментарии (30)
Был 163.8кг, стал 159.8кг за 6 дней. Первая цель 155. 14 ноября 2021 года
ono o
Вчера хотела написать отчет, но вырубилась, пока сайт открывался ))). Пишу сегодня.
День 6. Отвес -1 кг. Итого 159.8кг.
Ура, на цифрах появилась цифра 159. Я так радовалась, как-будто это у меня такая цифра на весах появилась . Муж послушно кушает, что я ему даю, я сейчас стараюсь делать все разнообразно, но я все это время была на удаленке, а на следующей неделе мне в офис и надо будет готовить все заранее и расскладывать все заранее. В обшем придется выкручиваться как-то... Читать далее»
+17  |  Комментарии (11)
Что же с весом 14 июня 2021 года
sviaziv
Девочки.приветствую. Кто знает, как решить такой вопрос... Уже месяц я ежедневно хожу по 11000 шагов в среднем, на выходных и того больше(вчера свыше 22000 шагов(была на природе, шла в гору). Вес 111 кг при росте 175 см. возраст 47. Питаюсь- утром каша(без сахара), обед типичный. (может быть суп или мясо с овощами или другим гарниром.), ужин-может быть творог.или рыба с гарниром(вариаций много). Калории не считаю, но купила тарелочки по 200 грамм(на днях)... Читать далее»
+24  |  Комментарии (47)
Исповедь. 28 февраля 2021 года
irina2062ptadn
Добрый день.
Вернулась с прошлого, но уже новая)
Да, я сделала гастрошунтирование.
Как я решилась на этот процесс? Очень легко и просто. Я устала быть толстой; устала от однотипных вещей; от того, что в моей жизни нет ничего, что бы могло меня согреть и любить, устала от насмешек, да-да-да и в моем возрасте есть насмешки, и издевки людей.
За год мне удалось скинуть 44 килограмма.
Тяжело. Мучительно. Но у меня получилось... Читать далее»
+7  |  Комментарии (14)
День 4. 28 февраля 2020 года
Koshmari
Привет!
Сегодня 28.02.2020г и мой вес - 77,7 кг. То есть -1,3 кг. Я же говорила, что некоторые четверги волшебные! Хотя объективно вчера я съела мало и не ела вечером.
С утра главная новость - в Беларуси зафиксировали первый случай того самого коронавируса. Некий студент из Ирана привёз 22 февраля, и, видимо нормально погулял по городу. Запретила маме ходить в поликлинику, а то она надумала, что давно не делала флюшку, кардиограмму и прочее. Это, конечно, нужно, но не сейчас. Лучше посидеть дома... Читать далее»
+6  |  Комментарии (0)
Страницы:




Список всех тэгов
Статусы:

Здравствуй, лето!

TorySpelling
2 дня назад
Девушка с Урала 1"Кто хочет, тот добьется."
ImbirinkaРазбуди в себе Волшебницу.
coolohnoДо 76 кг остался 20.9 кг! Работаю над собой!!
aleksa_32Новая весна. Новая любовь..
viktoriia22122020-1253Процесс - результат!
ИрискаСоленаяДаже сломанные часы способны показать точное время, как минимум, два раза в сутки.
Annyy_siПока не попробуешь, не узнаешь
вязалочка 001Каждую ночь я засыпаю с мыслями что завтра буду стройнее и красивее
FreeStyle VictoryЖизнь она не только здесь и сейчас, она ещё и завтра

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная