1 день 2 подход. Белки

ДОБРОГО ВСЕМ ВРЕМЕНИ СУТОК!!!
Итак, начать диету ни в воскресенье ни в понедельник у меня ни получилось. В эти дни можно сказать голодовка была. Дел куча, работы море жила только на чае, но что радует без конфет.
Поэтому я как всегда в своем репертуаре и начинаю диету со вторника.

Меню:
Завтрак бананы, кофе
Обед гуляш, хлеб кофе
Ужин гуляш, чай.

По весу все без изменений 70 кг.

Итак на старт внимание МАРШ. Я побежала к своей цели в 55 кг.

ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ, ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ И БОЛЬШУЩИХ ОТВЕСОВ!!!
Рейтинг:  +10
Морела
27 сентября 2016 года 115 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1 день 2 подход. Белки
ДОБРОГО ВСЕМ ВРЕМЕНИ СУТОК!!!
Итак, начать диету ни в воскресенье ни в понедельник у меня ни получилось. В эти дни можно сказать голодовка была. Дел куча, работы море жила только на чае, но что радует без конфет.
Поэтому я как всегда в своем репертуаре и начинаю диету со вторника.
Меню:
Завтрак бананы, кофе
Обед гуляш, хлеб кофе
Ужин гуляш, чай... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

27 сентября 2016 года
+1
ПРивет. С почином тебя!!! Пусть в этот раз все срастется
У нас с тобой вес и цель одинаковые (мне ,правда, скорее даже 57 хватит). А какой рост?

27 сентября 2016 года
+1
Спасибо. Я первый раз сорвалась из-за гастрита. Зараза обостриться решил. Рост у меня 160.

27 сентября 2016 года
0
Береги здоровье!!!
и у меня 160см

27 сентября 2016 года
0
спасибо.

27 сентября 2016 года
0
Танюша, желаю здоровья и удачи

27 сентября 2016 года
0
Марина, спасибо большое. Я теперь мудрая, я с гастроэнтерологом проконсультировалась, диету адаптировали под мой гастрит. Так что теперь надеюсь досидеть в этот раз до конца и с хорошим результатом.

28 сентября 2016 года
0
Вот это грамотный подход к делу

27 сентября 2016 года
+1
Морела пишет:
диету со вторника.
Это ты во время пришла.
До нового года успеем навести марафет на фигуру

27 сентября 2016 года
0
Еще как успеем! Так успеем, что все обалдеют.

28 сентября 2016 года
+1
Удачи в этом заходе и не болей!
А овощи тебе теперь нельзя? Даже в готовом виде?

28 сентября 2016 года
0
Как раз только в готовом. Мне, так сказать, живую клетчатку много нельзя. А я в первом заходе только на сырых овощах и фруктах сидела. В этот раз врач сказал, диету продолжать можно, только фрукты и овощи термически обрабатывать. Так что теперь у меня печеные яблоки тушеные овощи))))))
shanno4ka пишет:
не болей!
спасибо

28 сентября 2016 года
+1
Ясно. Просто в меню про овощи ничего не написано, вот и спросила)

28 сентября 2016 года
0
Они в гуляше были (лук, морковь)

2 октября 2016 года
0
Давай,перед!!! Удачки!!!


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
aleksa_32 flowerchek1982 planeta808 volinna6 Ya-budu-lu4she Танюна75

Всего на сайте: 8
Статусы:

Горячий снег. Выбор Востокгазпрома на декабрь 2020

aleksa 32
1 час назад
натусик федороваМарт и 2 цифры на весах! Ты должна, ты обязана!
lila piskaridzeСложная еда - прямой путь в никуда.
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная