9-90 - белковый

Доброго утра, девочки!

Витаминный прошел легко и без косяков. апельсины, бананы + ореховая смесь, апельсиновый сок . Отвес - 500 гр.

Сегодня вес - 55,3 кг.

З - 1 банан, 1/2 апельсина, чай.
О - вареная говядина, салат овощной + кофе.
У - 1/2 обеда + кофе

На десерт приготовила молочное желе (молоко 0,5 жирности, сах. заменитель, желатин). Вот когда бы мне его приточить.
Рейтинг:  +9
lunna3 2010
27 сентября 2016 года 116 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 9-90 - белковый
Доброго утра, девочки!
Витаминный прошел легко и без косяков. апельсины, бананы + ореховая смесь, апельсиновый сок . Отвес - 500 гр.
Сегодня вес - 55,3 кг.
З - 1 банан, 1/2 апельсина, чай.
О - вареная говядина, салат овощной + кофе.
У - 1/2 обеда + кофе
На десерт приготовила молочное желе (молоко 0,5 жирности, сах. заменитель, желатин). Вот когда бы мне его приточить. Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

27 сентября 2016 года
0
Отвес , меню великолепное. Так держать

27 сентября 2016 года
0
Спасибо

27 сентября 2016 года
0
Какой вес у тебя уже замечательный! Молодец!

27 сентября 2016 года
0
Спасибо. Еще не идеал Цель еще далеко

27 сентября 2016 года
+1
Молочное желе, хм, хорошая идея в след белковый сделаю с творогом, можно его и так, конечно, слопать с сахзамом, но в виде желе/суфле интереснее ))

27 сентября 2016 года
+1
Девочки! На обед отварила говяжье сердце и мякоть. Приготовила соус к нему: активия натуральная+укроп+петрушка+зелень лука + соль+черный перец. Я в восторге!!! Это божественно!!!! Теперь майонеза в нашей семье не будет никогда!!! Только такой соус!!!

27 сентября 2016 года
0
Вот как тут до обеда дожить и слюной не захлебнуться?

27 сентября 2016 года
0
слюна бежит...

27 сентября 2016 года
0
мммм вкуснятина ) а еще чеснок можно в соус

27 сентября 2016 года
0

27 сентября 2016 года
+1
lunna3 2010 пишет:
когда бы мне его приточить.
Это надо было белковый день устраивать на молочке.
А теперь только что если выбросить в пропасть.

2 октября 2016 года
0
Отвес


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная