13/90 (белковый)...на пути к своей цели)))

Приветик мои дорогие похуделочки

За круг ушло всего 200 гр., жадничает мой организм отдавать свои драгоценные КГшечки , ведь наживал их непосильным трудом Вес на сегодня 76.3 кг. Идем только вперед, ОСТАНАВЛИВАТЬСЯ Я НЕ БУДУ

Вечером в планах собрались с подружкой прогуляться-пробежаться по набережной

Видеть результат своей работы — это лучшая мотивация


Питание


Завтрак: апельсин, кофе с молоком




Обед: тушеная стручковая фасоль, 2 яйца, куриный бульон, хлеб, салат (пекинка+огурец+зелень+масло)




Ужин: 1/2 обеда без хлеба и бульона

Рейтинг:  +9
bysya-lapysya
18 февраля 2016 года 103 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 13/90 (белковый)...на пути к своей цели)))
Приветик мои дорогие похуделочки
За круг ушло всего 200 гр., жадничает мой организм отдавать свои драгоценные КГшечки , ведь наживал их непосильным трудом Вес на сегодня 76.3 кг. Идем только вперед, ОСТАНАВЛИВАТЬСЯ Я НЕ БУДУ
Вечером в планах собрались с подружкой прогуляться-пробежаться по набережной
Видеть результат своей работы — это лучшая мотивация
Питание... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

18 февраля 2016 года
+1
ну нееееет, сдаваться не про нас...)))

18 февраля 2016 года
0
вот-вот и пусть ЖИРОЧЕК наш не расслабляется

18 февраля 2016 года
+1
bysya-lapysya пишет:
всего 200 гр
но ведь ушло же
всё будет хорошо!!!

18 февраля 2016 года
0
Штычок пишет:
всё будет хорошо

18 февраля 2016 года
+1
у меня тож за круг -200, вместе мы сила! , на новый круг за большим отвесом

18 февраля 2016 года
0
mamochka1981 пишет:
за круг -200, вместе мы сила!
еще какая сила
mamochka1981 пишет:
на новый круг за большим отвесом

18 февраля 2016 года
+1
у меня было и +300 за круг, я все равно не отступила!

18 февраля 2016 года
0
ТАТА 7887 пишет:
я все равно не отступила
когда видишь результаты своих стараний, отступать уже не хочется

18 февраля 2016 года
0

18 февраля 2016 года
+1
меню отличное
С отвесом!

18 февраля 2016 года
0
Спасибо


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Чуда ждете? Вы проснулись. Вы живы. Вы дышите. Разве не чудо????

gutorova
1 день назад
Хасяшагаю к лучшей версии себя
Alina CheriА никто не говорил, что будет легко ...
какаястройнаяВЛЮБЛЕНА В ПРОЦЕСС СТАНОВЛЕНИЯ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИИ СЕБЯ
Дарья ЖуковаВынуждена отказаться от мяса
lila piskaridzeВера - это знания, собранные по крупицам и подтверждённые опытом.
zinulja-2Я творю чудеса!!!
дваждымамулькаЯ здоровая, стройная, спортивная, счастливая, богатая!!!
FreeStyle VictoryНе надо жить кому-то на зависть. Надо жить себе в удовольствие!
ЛаураЯ- 40кг цель достигнута ! идем дальше к 75 кг !!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная