7.02.2016 минус 27 кг

Привет-привет!
Вес наконец-то пошёл вниз и сегодня меня радует цифра 76,8 (-0,2). Итого с начала системы минус 27 кг, самой не верится!

Спорт: бодифлекс 25 минут, планка 1 минута.
Уход: кофейный скраб, массаж кремом с мумие, яичная маска для волос, скраб и маска для лица.

Завтрак (10:00): овсянка с изюмом и яблоком (230), кефир с клетчаткой (20), зефир и профитроли (80), кофе со сливками. Итого: 330 грамм.
Обед (14:00): куриное филе, запечённое с апельсинами (200), салат (100, капуста, морковь, яблоко), сыр (30). Итого: 330 грамм.
Ужин (18:00): творожное суфле с черносливом (120), творог (100), апельсин (100), кефир. Итого: 320 грамм.