С 1 февраля!
Еще 29 дней и весна!!!
Наконец-то!!! Вес сдвинулся на 600 грамм!!! 4 дня весы меня просто игнорировали!!!
Крахмальный-углеводный-витаминый-белковый (3 дня 3 круга и 1 день текущего) = Вообще не было сдвига!
Вчера ела печеную картошку и сделала в блендере соус из смеси бобовых (сварила) + 1 ч.л. сметаны +соль и все посыпала свежемороженным зеленым горошком - выглядело достаточно аппетитно
И результат порадовал
Я так и не поняла из - за чего так долго вес стоял
Сегодня день спагетти!!! Очень жду! Аж мурлыкаю!!!
Всем хорошего понедельника, вкусного дня и отличного настроения!!!
Услышанный в автобусе обрывок разговора двух девушек:
- Блин, как надоели эти диеты, фитнесы, салоны... Скорее бы уже замуж выйти!
Мотивирую свою девушку к похудению, плачу ей за каждый сброшенный килограмм по 100 евро! Таких цен на сало даже в Монте-Карло нет!
1. Приучить свой организм правильно питаться
2. Поправить свое здоровья
3. Сбросить лишний вес
Отсюда вывод: Я пройду до конца 90 дневки и в дальнейшем постараюсь её придерживаться)))
совершенно правильно у меня такие же планы))))
удачи нам)))
И на завтра отвеса