У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Дракоша-2016

День 10 и 11 из 136 или минус 1,2 кг

Ну что ж!
Медленно, но верно продвигаемся к цели.

Я уже морально настроилась, что быстро нельзя вес терять, но я же девочка ЧУДА ХОЧЕТСЯ!!!

Углеводный и белковый забрали 1,2 кг это очень приятно. Но белковый для меня был достаточно голодным...
Приготовила всем паровые котлетки из индющатины и все вместе трескали
но котлетка... дело такое...
в 10 вечера я сама себя убедила, что от еще одной маленькой котлетки мне хуже не будет
но сделала вывод - надо готовить меньше - тогда не будет соблазна что т слямзить
А сейчас запекаю картошечку и буду ее украшать - то салатиком. то горошком

Из явных изменений - очень приятно осел живот

Раньше он "надутым" шариком уютно лежал на коленях, а теперь его нет

конечно я сгущаю краски

Планка каждый день!!! и уже могу стоять 1 мин 45 сек.

Подключила к этому делу сына

Мотиватор еще тот!!!

"Мама! еще 5 сек! Еще 2 сек!! еще 1 сек!!! Ну вот видишь, ты дополнительно 15 сек смогла "

Выводы: 90 -дневка - это лучшее для меня!!! очень рекомендую настроиться на 3 месяца и правильно и удобно питаться. а затем перейти на 6-лепестков и сделать подобное питание образом жизни

Нашим мужьям посвящается! Спасибо за поддержку!

- Вадик, ты даже не представляешь себе, как тяжело есть свёклу вместо шоколадки!
- Люся, зато я прекрасно знаю, как тяжело пить чай вместо виски...

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания, 90-дневка, 90, 90 дневная диета, похудение, планка

Рейтинг: +4

Дракоша-2016

27 января 2016 года

132

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1568569/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 10 и 11 из 136 или минус 1,2 кг</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6066/">90-дневка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/5522/">90</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Ну что ж!<br>Медленно, но верно продвигаемся к цели.<br>Я уже морально настроилась, что быстро нельзя вес терять, но я же девочка  ЧУДА ХОЧЕТСЯ!!!<br>Углеводный и белковый забрали 1,2 кг это очень приятно. Но белковый для меня был достаточно голодным...<br>Приготовила всем паровые котлетки из индющатины и все вместе трескали<br>но котлетка...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1568569/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1568569/
              ]День 10 и 11 из 136 или минус 1,2 кг[/url][/b][/size]
              Ну что ж! Медленно, но верно продвигаемся к цели. Я уже морально настроилась, что быстро нельзя вес терять, но я же девочка  ЧУДА ХОЧЕТСЯ!!! Углеводный и белковый забрали 1,2 кг это очень приятно. Но белковый для меня был достаточно голодным... Приготовила всем паровые котлетки из индющатины и все вместе трескали но котлетка... дело такое... [b][url=https://www.diets.ru/post/1568569/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Дракоша-2016:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V315 "Литл-Рок"

Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"

Каркасный дом с 4 спальнями V222 "Небраска"

Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"

Комментарии:

Алёна Стройная

27 января 2016 года

Сын молодец! Вы умница!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.