Главная > Дневники > Дневник пользователя nastypanterra

10.11.2015

Привет! Сегодня у меня минус 200 грамм, вес 85,4 кг.
Гимнастика: бодифлекс 25 минут.
Завтрак: хлопья кукурузные с молоком, кекс с маком, конфета "Коровка", кофе с молоком.
Обед: гречка, куриное филе, запечённое с помидорами и сыром.
Ужин: творог с черносливом, кефир.

Тэги: Отвес, система -60, дневник питания, 85

Рейтинг: +7

nastypanterra

10 ноября 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1537996/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">10.11.2015</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1184/">Отвес</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1438/">система -60</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/921/">дневник питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет! Сегодня у меня минус 200 грамм, вес 85,4 кг.<br>Гимнастика: бодифлекс 25 минут.<br>Завтрак: хлопья кукурузные с молоком, кекс с маком, конфета "Коровка", кофе с молоком.<br>Обед: гречка, куриное филе, запечённое с помидорами и сыром.<br>Ужин: творог с черносливом, кефир.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1537996/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1537996/
              ]10.11.2015[/url][/b][/size]
              Привет! Сегодня у меня минус 200 грамм, вес 85,4 кг. Гимнастика: бодифлекс 25 минут. Завтрак: хлопья кукурузные с молоком, кекс с маком, конфета "Коровка", кофе с молоком. Обед: гречка, куриное филе, запечённое с помидорами и сыром. Ужин: творог с черносливом, кефир. [b][url=https://www.diets.ru/post/1537996/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник nastypanterra:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и балконом V030 "Рок Спрингс"

Каркасный дом с 4 спальнями V071 "Мартинс"

Каркасный дом с 3 спальнями V063 "Альва"

Каркасный дом с 4 спальнями, террасой и гостевой комнатой V038 "Шэрон"

Комментарии:

Я_Вкусняшечка

10 ноября 2015 года

Обед-просто пальчики оближешь!

Ответить

nastypanterra

(автор поста)

10 ноября 2015 года

Я что-то подсела на эту курицу - чуть ли ни неделю ем)

↑ Ответить

Я_Вкусняшечка

10 ноября 2015 года

Я вообще курку люблю в любых проявлениях. Даже сыну приучила ее кушать и жареной и пареной!Только муж не поддается,но у того вообще куча избирательств в еде!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
3 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)