Полёт ноябрь 2015. День 3.

Всем доброе утро!!

1. Шаг 3 - это "закрепляем привычки"

- Поддерживаем блеск раковины ( вот еще о раковине https://www.diets.ru/post/1498747/)

- Одеваемся и обуваемся в обувь на шнуровке


2. На этой неделе мы работаем в Зоне 1: Вход, Прихожая и Столовая (2 ноября - 6 ноября)

Задание Келли на вторник, 3 ноября.



Именно в столовой зоне нашего дома мы чаще всего принимаем наших гостей. Следует с бОльшей тщательностью отнестись к ХотСпотам. Поставьте таймер на 15 минут и погасите самые большие из них, а после - загляните под столешницу, чтобы убрать пыль и паутину.

У кого нет столовой делаем это в прихожей.

3. Дополнительные задания:

1. Протираем выключатели от грязи и отпечатков пальцев. То же со стенами, если нужно.

2. Пройдетесь по дому и найдите 1 вещь, которую необходимо починить или немного подправить. Например, поменять лампочку, заклеить дыру на обоях, прикрутить новую розетку и т.д. Не обязательно это сделать самой, но неполадку надо устранить.

4. Уход за собой. Сегодня у нас день бровей, ресниц и глаз.

Раз в неделю во вторник делаем питательную маску для бровей и массажик.

Если нужна коррекция бровей делаем сами или записываемся.

Про глаза и веки читаем вот тут.. https://www.diets.ru/post/1508492/ выбираем какую нибудь масочку и делаем..или просто кладем на веки использованные чайные пакетики на 20 минут.

5. Удели время себе. Сегодня -день кино. Остановите свой выбор на комедиях или позитивных романтичных фильмах со счастливым финалом. Отвлекитесь от своих мыслей, проживите всю историю вместе с героями фильма, можете вообразить себя главной героиней, и сами не заметите как через 15 минут уже будете искренне улыбаться или даже хохотать до упаду.

Удачного дня!
Рейтинг:  +12
Katarinaotress
3 ноября 2015 года 2 140 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Полёт ноябрь 2015. День 3.
Всем доброе утро!!
1. Шаг 3 - это "закрепляем привычки"
- Поддерживаем блеск раковины ( вот еще о раковине https://www.diets.ru/post/1498747/)
- Одеваемся и обуваемся в обувь на шнуровке
2. На этой неделе мы работаем в Зоне 1: Вход, Прихожая и Столовая (2 ноября - 6 ноября)
Задание Келли на вторник, 3 ноября... Читать полностью
 


Дневник группы "Живем в чистоте и уюте.":



Комментарии:

3 ноября 2015 года
0
Раковину протру перед сном, еще готовлю, посуда будет...
Розетки и выключатели помыла, лампочки вкрутила, на кухне чистота...
пошла заниматься бровями, а после душа маслицем бровки и реснички смажу...

3 ноября 2015 года
0
замечательно!

3 ноября 2015 года
0
Я сегодня с вами первый день! Я так понимаю надо сделать все за 3 дня сегодня????? то есть помыть раковину, убраться полностью в прихожей, натереть дверь! Поскольку у меня однокомнатная, то уборка в прихожей! и как все это успеть после работы???!!! но я попробую!

3 ноября 2015 года
0
не надо все сразу делать..тебе главное сделать задания под номерами 1 и 4 , а если время останется посмотри дополнительные задания..

3 ноября 2015 года
0
Сделала вчерашнее не сделанное по коридору и узнала расписание ЖК, протерла выключатели, столовой нет, поэтому сделала наконец полезное дело - разобрала одежду на вешалке и убрала летне-осенние вещи, поменяла батарейку в кухонных весах, брови подправила, маски не делаю, но продолжают делать массаж Асахи по утрам и потом крем легким массажем. На кино времени не нашлось, но на стихи выделила полчасика. День прожит не зря.

3 ноября 2015 года
0
По стенам и потолку прошлась с пылесосом. Выключатели и розетки протерла

3 ноября 2015 года
0
Раковина у меня сейчас всегда в идеальном состоянии. Ещё трубку домофона протерла вместе с выключателями. Как-то она у меня до этого выпадала из внимания

3 ноября 2015 года
+1
Я иду на улучшение и надеюсь завтра заняться коридором (разбором)
А сегодня я весь день валяюсь, помылась, накрутилась, сделала пилинг лица) таки держу себя в красоте)

3 ноября 2015 года
0
А я работаю! и вчером все еще меня это ждет, если не заленюсь

3 ноября 2015 года
0
Раковины чистые и без посуды, хотспоты гасились сразу же, помыла обеденный стол со всех сторон, протёрла пыль в прихожей, все выключатели помыла
Покрасила брови. Сериал смотрю (мелодраму)
Шаг пройден!

3 ноября 2015 года
+1
Раковина чистая. Запланированный пилинг и маска с утра. Покрасила брови и ресницы, подправила форму бровей.
В столовой порядок. Поменяла скатерь. Выключатели, розетки чистые.
Пока мужики мои смотрели кино, разобрала шкаф с одеждой. Выкинула огромный мешок шмотья
Готовилась к сессии, читала новейшую историю стран Азии.

3 ноября 2015 года
+2
...всё выполнила...и вещь для починки отыскала... банный халат мужа...привела его в порядочек(собиралась уже новый покупать-лень было возиться с этим...а надо-то всего-нитки вытянутые кое-где подрезала, и шовчик в области подмышки разошёлся...) Вот!!!Вовремя я задание вычитала...Сэкономила и барахла лишнего в доме не будет( я б не выбросила этот халат...так бы и лежал-ждал,когда руки дойдут)

4 ноября 2015 года
+1
оооо, точно, у Моего тоже подмыха на халате разошлась, надо подшить...) спасибо, что напомнили...)

4 ноября 2015 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Я ВСЕ СМОГУ ! Я ВСЕ СУМЕЮ ! И СО СВОЕЙ СЕМЬЁЙ Я ВСЕ ПРЕОДОЛЕЮ !

lanochka-Светланочка-2018
3 часа назад
GaliluИду к здоровому и стройному телу
ASwanПитание соками после 45+
coolohnoДо 100 кг осталось 400 гр!
ileemoshaiМы не жирные, у нас кость пушистая! :3
FreeStyle Victoryтанцуй, как будто рядом океан......
viktoriia22122020-1253Стояние веса, жду его падения... Измеряю сахар, давление.
Kaze88У меня по-любому все получится!
НихаоМы не знаем, что будет завтра. Наше дело - быть счастливыми сегодня.
baffling35Могу и смогу

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная