Полёт ноябрь 2015. День 5

Всем доброе утро!

1. Шаг 5. Внутренний голос говорит вам, что ничего не выйдет? Не верьте ему, он ошибается! Возьмите листочек бумаги и запишите все негативное, что вы думаете. А теперь возьмите еще один листик и похвалите себя, скажите себе что-то хорошее, позитивное. Уничтожьте листик с негативными мыслями, а позитивные перечитывайте каждый день! Все у вас получится, это я вам говорю!

2. Задание Келли на четверг, 5 ноября

Winter is coming...

Настало время проверить нашу зимнюю одежду и обувь. Всё ли в порядке, всё ли в пору, не требуется ли ремонт обуви, на месте ли пуговицы и молнии? Не забудьте проинспектировать шарфы, шапки и перчатки. Холода нужно встречать во всеоружии

3. Дополнительные задания:

Ваша входная дверь и пространство вокруг нее - именно это видят ваши гости прежде всего, именно это встречает вас с прогулки или после работы. Подумайте, как вы можете сделать его лучше?

Заменить звонок? Обновить цифры на входной двери? Прикрутить крючок для сумки? Купить новый придверный коврик? Вкрутить перегоревшую лампочку на лестничной площадке или поставить светильник с датчиком движения на крыльце?

Составьте план и начинайте действовать Наслаждайтесь процессом. Наша цель - прогресс, а не идеальный результат.



4. Уход за собой. Сегодня мы занимаемся нашими ручками, сначала делаем ванночку для рук, а потом наносим крем.

Маникюр, проверяем, если нужно делаем : или сами или записываемся в салон.





5. Удели время себе.
Сегодня мы прогуляемся в одиночестве. Не менее получаса. Женщине просто необходимо хотя бы раз в день выходить на улицу. Несмотря на то, что мы-хранительницы очага, связь с природой очень важна!


Удачного дня!
Рейтинг:  +14
Katarinaotress
5 ноября 2015 года 1 144 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Полёт ноябрь 2015. День 5
Всем доброе утро!
1. Шаг 5. Внутренний голос говорит вам, что ничего не выйдет? Не верьте ему, он ошибается! Возьмите листочек бумаги и запишите все негативное, что вы думаете. А теперь возьмите еще один листик и похвалите себя, скажите себе что-то хорошее, позитивное. Уничтожьте листик с негативными мыслями, а позитивные перечитывайте каждый день! Все у вас получится, это я вам говорю!
2... Читать полностью
 


Дневник группы "Живем в чистоте и уюте.":



Комментарии:

5 ноября 2015 года
+3
Я прохожу психологический курс "путь художника" (практический тоже но не об этом)
Так вот в нем говорится что нужно ходить на прогулки в одиночестве чтобы можно было разобраться в мыслях, насладится визуально окружающем миром. Я это к чему прям везде мне идет что нужно гулят одной для восстановления баланса и энергий.

5 ноября 2015 года
0
nataliok пишет:
насладится визуально окружающем миром

...у меня возникла (недавно) такая потребность...интуитивно почувствовала, что нуждаюсь в
nataliok пишет:
восстановления баланса и энергий
...Я к чему это- СОГЛАСНА с вами, что не случайно
nataliok пишет:
прям везде мне идет что нужно
...
nataliok пишет:
психологический курс "путь художника"
интересно...надо что-нибудь об этом почитать...

6 ноября 2015 года
+1
Отличная вещь! Особенно мне нравится синхронность. Это когда ты подумала а окружающий мир сам думает как тебе это дать.

6 ноября 2015 года
0
nataliok пишет:
синхронность.

...да...именно так и получается!!!
nataliok пишет:
окружающий мир сам думает
не только...думаю, что ты начинаешь "выхватывать" и не проходить мимо"нужного" тебе...

6 ноября 2015 года
0
Не скажи. У меня было так. Позвонила парикмахеру чтоб покрасили меня послезавтра, а она говорит ты что все занято капец просто. Ну я что, я всегда знала что записываться надо за неделю, вздохнула ну нет так нет сама виновата. И все забыла. А она вечером перезванивает и предлагает именно то время которое мне хотелось, а я тока день у нее спрашивала про время не говорила.

5 ноября 2015 года
0
Вещи зимние в порядке и ждут своего часа...)
С входной дверью все в порядке, как раз недавно поменяли входной коврик...)
Ручки... на ногтях гель-лак, на маникюр и новое покрытие записана на след неделю, а сегодня пропитаю и удалю кутикулу, перед сном намажу кремиком...
После работы не стала ждать Моего, чтоб забрал, а прошлась до дома пешочком, пока погода позволяет...
Из прошлых заданий: сделала дело, которое долго откладывала: зашила шов на халате Милого, который разошелся подмышками...) пару месяцев не могла это сделать...

5 ноября 2015 года
0
о а что за задания я тоже хочу получать задания на каждый день как это сделать ?? мне прям нравится нравится эта игра в задания берите и меня с собой


5 ноября 2015 года
0
Шапки-перчатки-обувь проверила, лишнее выкинула. Давно уже хотела ключницу, а то ключи валяются где попало. Внесла в список покупок. Руки в порядок привела. Не гуляла т.к. реб сейчас болеет, в сад не ходит, оставить не с кем. Положительные эмоции получила от просмотра летних видяшек.

5 ноября 2015 года
0
Ни фига ничего не успеваю.... Сегодня у меня день затаривания продуктов...Можно я завтра утречком с зимними вещами разберусь? Нагулялась я сегодня в одиночестве.... правда с сумками, но нагулялась вдоволь. Ручками сейчас пойду заниматься, заодно лицо скрабом почищю, новый купила. И крем для лица тоже купила для моего возраста. Спасибо, что я тут с вами.... а то бы опять на себе сэкономила...

5 ноября 2015 года
+1
Отличные советы, а гулять одной определенно идет на пользу, смотришь внутрь, а когда с семьей или друзьми , то энергия вся направлена на окружающих, спасибо

5 ноября 2015 года
0
Зимние вещи куплены и во всю уже используются
В прихожей полный порядок (месяц назад был ремонт, всё что хотели изменили)
Завтра сделаю ванночку с солью для ногтей (слоятся и ломаются).
Прогулка состоялась, хоть и по магазинам но превысила 30 минут
Из отложенных дел - постирала вязаное платье (на руках)

6 ноября 2015 года
+1
Я разобрала коридор, там после ремонта был кошмар и ужас, помыла сан.узел, сделала маникюр,погуляла. А вечером встретилась с подругой с которой мы встречу постоянно откладывали на полгода то одно то другое. Прекрасно посидели).


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
a_ambika beligorlova elen nastya kitten svetashova Катенка77

Всего на сайте: 8
Статусы:

Живу и радуюсь жизни !

lanochka-Светланочка-2018
9 часов назад
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная