Полет Октябрь 2015. День 27.

Всем доброе утро!!

Утром выполняем утреннюю рутину, вечером вечернюю..

Сверяемся с контрольным журналом каждое утро, день и каждый вечер!

1. Шаг 27..

А сегодня давайте подумаем, что же вы собираетесь приготовить на ужин. И желательно задуматься об этом раньше, чем когда вы придете с работы и голодный муж и дети будут заглядывать вам в глаза почище, чем соседский спаниель, который, кажется, родился, выклянчивая что-то вкусненькое.

Вы можете выделить время на планирование ужина и сделать это частью утренней рутины текущего дня или частью вечерней рутины, планируя ужин на завтра. Просто запишите это в КЖ и сделайте.

Так вот. ЧТО У НАС НА УЖИН? А?

2. Уход за собой. Сегодня у нас день бровей, ресниц и глаз.

Раз в неделю во вторник делаем питательную маску для бровей и массажик.

Если нужна коррекция бровей делаем сами или записываемся.

Про глаза и веки читаем вот тут.. https://www.diets.ru/post/1508492/ выбираем какую нибудь масочку и делаем..или просто кладем на веки использованные чайные пакетики на 20 минут.

3. Задание Келли на вторник, 27 октября

Займитесь освещением в гостиной.
Протрите подсвечники, абажуры и лампочки от пыли (осторожнее, последние могут нагреваться), замените перегоревшие или "дышащие на ладан" лампочки, освежите свечи в подсвечниках.
Проверьте запасы лампочек и свечей. Перегоревшая в неподходящий момент лампочка может испортить впечатление от вашего дома, а отсутствие свечей - подпортить романтическое настроение Дополните список покупок. Предусмотрительность - наше всё! ))

4. Дополнительные задания:

1. Первое задание будет протереть от пыли все декоративные предметы, которые находятся в гостиной. Рамки картин и фоторамки, выключатели… тщательно, тщательно вытираем пыль.
Включите музыку, чтобы было веселее и двигайтесь быстро. И вы удивитесь, как быстро вы это сделаете!.

2. Смести паутину с потолка.

2. Удели время себе.

Теперь по по вторникам у нас будет день кино. Остановите свой выбор на комедиях или позитивных романтичных фильмах со счастливым финалом. Отвлекитесь от своих мыслей, проживите всю историю вместе с героями фильма, можете вообразить себя главной героиней, и сами не заметите как через 15 минут уже будете искренне улыбаться или даже хохотать до упаду.


Удачного дня!!
Рейтинг:  +5
Katarinaotress
27 октября 2015 года 95 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Полет Октябрь 2015. День 27.
Всем доброе утро!!
Утром выполняем утреннюю рутину, вечером вечернюю..
Сверяемся с контрольным журналом каждое утро, день и каждый вечер!
1. Шаг 27..
А сегодня давайте подумаем, что же вы собираетесь приготовить на ужин... Читать полностью
 


Дневник группы "Живем в чистоте и уюте.":



Комментарии:

27 октября 2015 года
0
на ужин приготовила почки с луком- репка, соленым огурцом и гречкой уплела две порции тааак вкууусно!

29 октября 2015 года
0
а вес от такой еды не увеличивается? я вот вчера съела овощи жаренные и сегодня сразу +500 грамм -вода задержалась..а у тебя вообще солёные огурцы...

29 октября 2015 года
0
отвесов нет...но я не в плюсе, сегодня - 92,3

30 октября 2015 года
0
это тоже хорошо!

27 октября 2015 года
0
Люстру протерла, благо больше нет светильников. С декоративкой замучилась, но протерла. Лампочек у нас... если будет дефицит будем загонять по рыночным ценам. Паутины (ттт) не было и нет.
Кино не хочу смотреть, посмотрела битву ресторанов, понравилась.

29 октября 2015 года
0
молодец!!

28 октября 2015 года
0
Только поменяла лампочки и протерла люстру в гостиной, как увидела это задание, видать я с вами на одной волне.

29 октября 2015 года
0


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
Gasier lydia15

Всего на сайте: 7
Статусы:

Горячий снег. Выбор Востокгазпрома на декабрь 2020

aleksa 32
1 день назад
натусик федороваМарт и 2 цифры на весах! Ты должна, ты обязана!
lila piskaridzeСложная еда - прямой путь в никуда.
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная