1.Шаг 26: Требуется примерно месяц, чтобы выработать новую привычку. Я точно знаю этот срок, и я точно знаю, что я, возможно, пропущу один день здесь, а еще один - здесь, потому что все должно было быть сделано идеально. Мне постоянно мешал мой перфекционизм. Если я пропускала один день - я все забрасывала (А ты?). Я заложила этот фактор в систему FlyLady. И вот почему нам требуется месяц для выработки новой привычки.
Внимательно прочитаем то, что написано ниже...
Забудьте, если кто-то вам говорит, что вы безнадежно отстали – вы просто в самом начале пути!
2. Уход за собой. Сегодня мы сверяемся со списком врачей и выбираем того, к кому нужно сходить на этой неделе (надеюсь уже у всех есть список врачей)
И сегодня у нас по плану уход за лицом, шеей и областью декольте.
3. На этой неделе мы работаем в Зоне 5: Гостиная (26 октября - 30 октября)
Задание на 26 октября (Понедельник)
Сегодня мы с вами объявляем охоту на спрятавшийся мусор и хлам. Посмотрите внимательно вокруг! Видите, что то, что лежит, на самом деле хлам, просто вы не замечаете этого только потому, что оно там уже лет сто валяется. Давно вы перебирали журналы и книжки? А те двд и сд диски? Может быть, они даже красиво сложены в стопочки, поэтому вам кажется, что это вовсе не хлам. А, кстати, а где они на самом деле должны лежать?
Поставьте таймер на пятнадцать минут! Этого должно хватить, я думаю. А потом вы в самом деле удивитесь, как чисто стало в комнате, когда все это разойдется по местам. Только не переусердствуйте и не тратьте час-два, а то и больше. Мы работаем ровно пятнадцать минут!
4. Дополнительные задания:
1. Сегодня приведём в порядок диван и всякие подушечки которые на нём.
2. Почистим телефонный аппарат.
Удели время себе:
Сегодня мы будем читать стихи. Откройте ваш любимый томик поэзии или зайдите в Интернете на сайт со стихотворениями, погрузитесь ненадолго в мир поэтического слова, прикоснитесь к его красоте. Чтение стихов помогает раскрыть романтичекую сторону своего "Я". Красивый слог учит гармонично мыслить и правильно говорить.
И не забудьте в отчетах поделиться вашими любимыми стихотворениями.
Всем доброе утро!! Началась новая неделя и мы продолжаем.. 1.Шаг 26: Требуется примерно месяц, чтобы выработать новую привычку. Я точно знаю этот срок, и я точно знаю, что я, возможно, пропущу один день здесь, а еще один - здесь, потому что все должно было быть сделано идеально. Мне постоянно мешал мой перфекционизм. Если я пропускала один день - я все забрасывала (А ты?)...
Читать полностью
Так, с диваном разобралась, телефон протерла (правда не в гостинной, а в коридоре, в гостинной его просто нет).
Пошла охотиться за мусором, тем более мне и для отчета нужно 28 вещей набрать
По поводу ухода за лицом - этого у меня выше крыши, нос из-за насморка шелушиться, так что мажу его раз в час
Пошла охотиться за мусором, тем более мне и для отчета нужно 28 вещей набрать
По поводу ухода за лицом - этого у меня выше крыши, нос из-за насморка шелушиться, так что мажу его раз в час