Сегодня замечательный день потому что в голову мне пришла мысль, что было бы неплохо установить 5 будильников, поскольку я питаюсь по расписанию. Что такое 5 будильников думаю меня поймет любая девушка, которая пользуется сотовым телефоном.
Итак будильник стоит на 7, 10, 13, 16 и 19 часов.
Больше не надо бегать смотреть на часы каждые полчаса.
Подруга, которую я убедила питаться по графику, кстати похвалилась, что она сделала также. Вот как бывает, не сговариваясь мы догадались до этого.
Кстати, в отличие от меня, у нее есть 6 будильник, это время когда она занимается спортивной нагрузкой.
я спортом заниматься не могу, да мне кажется это глупо. Поприседайте ка когда у вас лишних 58 кг. Слабо?
Я делаю то что мне комфортно, 2 часа утренняя прогулка и 2 часа вечерняя.
Уверена что для моего веса это оптимальный вариант.
Сегодня замечательный день потому что в голову мне пришла мысль, что было бы неплохо установить 5 будильников, поскольку я питаюсь по расписанию. Что такое 5 будильников думаю меня поймет любая девушка, которая пользуется сотовым телефоном. Итак будильник стоит на 7, 10, 13, 16 и 19 часов. Больше не надо бегать смотреть на часы каждые полчаса...
Читать полностью
Пока нет комментариев.