Стимулы

Скажите, а вы когда нибудь писали список стимулов, которые должны быть источником вдохновения для сбрасывания лишних килограммов? Например, если я похудею я наконец-то смогу одевать купальник и не стесняться на пляже?
А вы храните в шкафу одежду, в которой некогда щеголяли на каблуках?
А вы вешали маленькое платье или джинсы на виду в надежде что эти вещи будут служить напоминаем?
А вы занимались голоданием?
А вы теряли по 10 кг и потом опять набирали вес, потому что вроде как и минус 10, а визуально ничего не заметно?
А вы знаете что такое жор? Состояние, когда ты набрасываешься на еду и сколько не ешь, ты не чувствуешь сытости?
А вы знаете что такое очищать желудок после обильного принятия пищи? Да, да, это приступы булимии, вы правы.
А вы знаете что такое не фотографироваться годами? Потому что твое лицо оплыло жиром снизу и сверху, а фигура это большой воздушных шар?
А вы знаете как в летний сезон искать хлопковые рейтузы, потому что бедра натираются до крови, у меня слишком толстые ноги?
На все эти вопросы я 100%отвечаю ДА, Я ЗНАЮ ЧТО ЭТО.

Вы будете смеяться, но ни один из этих факторов не сработал ни разу, чтобы я наконец-то взялась за себя.
Я терпела все:усмешки, ухмылки, вопросы по типу "а ты не беременна случайно?, дискомфортную одежду, отворачивала глаза когда шла мимо витрин магазинов, чтобы не видеть себя. На аватаре во всех соц сетях фотография 10летней давности, где я выглядела то что надо. В этом году я даже не захотела встретиться с одноклассницей, которая приехала в Душанбе на пару дней. Почему? Да мне просто стыдно! Я не хочу больше быть такой. Не хочу!
Однажды я подумала: ведь меня больше никогда не будет на свете. У меня только 1 шанс и 1 жизнь. Я ведь симпатичная, ну что же я с собой сделала? Да, дипрессия была, да я плакала два с половиной года из-за потери близкого человека. но разве это причина?

Самое честное сказать что я просто нажрала этот вес. Не наела, простите, а на-жра-ла.
Итак, моя стратегия :
1этап :снизить вес до 100 кг
2 этап :до 90 кг
3 этап :до 80 кг
4 этап:до 70 кг
Начиная с 70 кг я запишусь на фитнес /танцы. Посмотрим что мне больше подходит.
Итак, сейчас я на 1 этапе. Сегодняшнее меню :250 мл кефира, 200 гр зеленого борща со сметаной, яйцом, на мясном бульоне, 1 фаршированный морковью и зеленью баклажан, мисочка смузи из смородины, холодный суп из сельдерея, кефира и творога.

Весов у меня нет, но моя талия 103 см а была 107!
Победа? Не сомневаюсь.
До завтра.