Гимнастика для лица или ботокс? Сравниваем фото

Гимнастика для лица или ботокс? Сравниваем фото Я, как инструктор по гимнастике, категорически выступаю против ботокса. С разными аппаратными и инвазивными методиками смогу смириться, но с ботоксом - никогда. Ведь он делает ровно противоположное тому, чего добиваюсь я: он ослабляет мышцы, лишает их объема, нормального питания и эластичности.

Я все задавалась вопросом: что будет с девушками, которые начали колоть ботокс с молодости? Есть вопрос - приходит и ответ. Несколько дней назад Вконтакте мне написала в личку девушка, которая семь лет колола ботокс в область межбровья. Затем свою историю она изложила на стене моей группы. Я процитирую вам практически весь ее пост и размещу фото, которыми она поделилась с участницами группы.

"Мне 36 лет, я уже больше 7 лет подряд делала ботокс межбровья, потому что у меня с 20 лет 2 глубоких залома... в маму. Врачи все время мне говорили, что у меня мужская мускулатура на лице... Ботокса приходилось колоть много... 2 раза в год... весь лоб.. потому что мне объясняли, что задействованы все мышцы лба, а не только те, что к межбровью ведут.

Первые годы как-то помогало, с горем пополам (потому что тяжелый лоб... как-то увеличивалось лицо, опускалось). Потом приходилось добавлять гель в заломы еще. Но!!! в 34 года лицо стало очень отекать, опускаться после инъекций сильно. Последний раз делала больше года назад и пришла потом микротоками снимать эффект... невозможно... Когда-то большие глаза "заросли", так сказать. И я стала искать варианты... прошла всего 4 сеанса массажа лица у мастера (в течение 2-х последних месяцев) и только 3 дня назад нашла ваш ресурс. Делая упражнения по 1 минуте!!! несколько раз в день я поняла, что лоб расслабляется... сегодня впервые смогла заснуть без хмурого лица... а то же даже в постели не расслабить его... просыпаешься уже с двумя глубокими морщинами... И посмотрите, вот фото:







первые три (я здесь разместила две - Ю. З.)- четырехлетней давности - мне 32 (когда ботокс еще не давал такой отек, но уже слабо справлялся).







последние две - сегодня. Для крупного плана я искала еще место, где хоть максимально видны впадины... видно немного, тонус еще есть, но намного меньше!!! И лицо свежеет... 36 лет, это, конечно, не 30, но лучше, чем в 32 )) "

(Конец цитаты)

Смотрите, сравнивайте. По-моему, очень показательно. Особенно для лба, конечно. Это - первое место, куда начинают колоть ботокс, и при этом - самое благодарное место для гимнастики. В молодости (до 35) лоб вообще реагирует почти мгновенно. И вертикальные, и горизонтальные морщины разглаживаются очень быстро. Как только мы приводим в порядок мышцы, кожа, не выработавшая еще свой ресурс, разглаживается.

Есть и кое-что, что меня порадовало в этом отзыве. Даже после 7 лет ботокса мышцы не утратили способность восстанавливаться! Я полагала, что результат будет много хуже. Но - хвала нашему организму - он даже лошадиные дозы яда способен выдержать. Это вдохновляет и дает надежду, что даже после ботокса еще не все потеряно и мы вполне можем естественным образом разгладить и омолодить свое лицо.

В общем, смотрите, читайте, делайте собственные выводы )

Юлия Зартайская, ваш инструктор по фейскультуре
Рейтинг:  +100
Jemaima
13 января 2015 года 53 12013 62
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Гимнастика для лица или ботокс? Сравниваем фото
  Я, как инструктор по гимнастике, категорически выступаю против ботокса. С разными аппаратными и инвазивными методиками смогу смириться, но с ботоксом - никогда. Ведь он делает ровно противоположное тому, чего добиваюсь я: он ослабляет мышцы, лишает их объема, нормального питания и эластичности.
Я все задавалась вопросом: что будет с девушками, которые начали колоть ботокс с молодости... Читать полностью
 


Дневник группы "Фейскультура: методы естественного омоложения":



Комментарии:

13 января 2015 года
0
Слава Богу,что вы нашли иной способ борьбы с своим лбом и впадинками .
Продолжайте массажи. Можно самой научиться пару трюков. Удачи вам и красоты

13 января 2015 года
+1
Девушка, чей отзыв я процитировала, не зарегистрирована на этом форуме. Но я с удовольствием передам ей ваши пожелания. И упражнения, которые она теперь выполняет, - просто часть фейскультуры, гимнастики для лица. Они описаны, в том числе и в этой группе. "Трюками" их можно назвать лишь очень условно )))

13 января 2015 года
0

13 января 2015 года
0
batsvina пишет:
а Богу,что вы нашли иной способ борьбы с своим лбом и впадинками

13 января 2015 года
0
Дааааа........ впечатляюще! Так она 7 лет колола ботокс, а потом пару дней делала гимнастику? Я сначала думала это результат гимнастики не меньше чем за год стараний!
Лицо свежее, разглаженное, веки подтянутые
Юлия, дайте, пожалуйста, ссылку на группу Вк

13 января 2015 года
0
Рыжая_Осень пишет:
Так она 7 лет колола ботокс, а потом пару дней делала гимнастику?
Я сама удивлена! Лоб действительно дает быструю реакцию, но чтоб такую...
Ссылку могу в личку прислать, здесь-то нельзя...

13 января 2015 года
0
Я видела Вк. Так у нее не просто лоб разгладился - нижние веки тоже помолодели!

17 февраля 2015 года
0
пожалуйста, скиньте мне тоже ссылку на ВК

18 февраля 2015 года
0
Скинула)

13 января 2015 года
0
А здесь нельзя разместить упр. для лба.У меня это тоже проблема проблем! Хотя я такое быстрое улучшение верю с трудом.

13 января 2015 года
0
Наталья, они здесь размещены. Внимательно прочитайте первый прикрепленный пост группы: там все, что нужно новичку )

13 января 2015 года
0
Юля! Здравствуйте ! Я постарше этой молодой женщины в два раза , и вот как раз сегодня после тренировки "Пилатес"
в раздевалке очень большие зеркала , я рассматривала свое лицо и отметила хорошие перемены на лбу ! Глубокая продольная морщина еще конечно осталась но ушли несколько морщинок лучей , я очень довольна ! Хотя , я не отличаюсь прилежанием Вот в спортивный клуб стабильно -4 раза в неделю !

13 января 2015 года
0
Тамара, рада вашим успехам! А с лицом можно и помедленнее, чем с телом - главное, не забрасывать совсем )

13 января 2015 года
0
Спасибо

13 января 2015 года
+1
Пожалуйста! Но особая благодарность - этой девушке, которая набралась смелости написать!

13 января 2015 года
0
Юля, читаю посты, путеводитель по группе добавила в избранное, но от обилия новой информации несколько запуталась У меня вопрос такой: по какой схеме необходимо заниматься фейскультурой? (Начинаем "Струна", "Балет", далее упражнения "для шлема" это понятно...а вот если взять неделю 7 дней, сколько раз в день каких упражнений и какое количество повторов выполнять? И ещё, лицо или руки надо чем-то смазывать? Делать при очищенном лице, с кремом? маслом? )

14 января 2015 года
0
Может быть, вы пропустили этот пост: https://www.diets.ru/post/1308722/?
Там сказано, как и сколько заниматься. Если после прочтения все равно будет что-то неясно, пишите, объясню детали.

14 января 2015 года
0
Jemaima пишет:
вы пропустили этот пост
точно

20 января 2015 года
0
а можно ссылку в вк в личку?

20 января 2015 года
0
конечно )

14 января 2015 года
0
Начала упражнение "Струна"( неделю), заметила сегодня что нет второго подбородка. (или могло показаться?)

14 января 2015 года
0
Могло, конечно, но вообще-то подбородок четко зависит от осанки - если нет ярко выраженного лишнего веса. Понаблюдайте еще и убедитесь - показалось, или нет )))

15 января 2015 года
0
Хорошо!

14 января 2015 года
0
Добавляю мой мини-отчет. Не стесняюсь фото, которые просто не для красоты с улыбкой, а для выявления эволюции лица.
Цвет лица в норме, стала уходить отечность (четыре дня массажа, утром, перед первой частью гимнастики, так как не укладываюсь в 15 минут, доделываю днем), облегчились носугубные складки, лоб гладкий, наконец-то, подвижка в нижними веками - кожа стала уплотняться, светлеть. Думаю, что есть явные проблемы с микроциркуляцией и лимфоотоком, так как реакция на комплекс Массаж + фэйсгимнастика ускорился в разы по результатам.






14 января 2015 года
0
marina brunello пишет:
стала уходить отечность
marina brunello пишет:
стала уходить отечность
Да, видно, как ушла лишняя вода. Лицо стало более строгим по лепке - может быть, этим недоволен супруг? Но это сохраняет кожу (избыток воды ее растягивает). Носогубки явно меньше и мне показалось или нет - верхние веки немного поднялись?

14 января 2015 года
+1
С одной стороны, только радоваться, что такое противоотечное средство найдено. Ведь никакие мочегонные таблетки не помогут, если от плохо работающей щитовидки застой жидкости в клетках, особенно лица. Но с другой стороны, придется сейчас наблюдать, не иссушит ли массаж лицо. За 4 дня все черты стали четче, а за 4 месяца лицо рискует стать тощим, а это никак не помощник молодому образу. В плюсе регулярные упражнения, они же моделируют лицо, так что возможно изменение общего облика (вспомнила, как муж увидел три фото вашей ученицы и спросил, кто там вторая женщина). Однозначно, носогубные складки уйдут. Во-первых, расслаблены мышцы рта, во-вторых, именно растирание в массаже на фоне теплого оливкового масла ускорило восстановление этой области. Глаза тоже должны улучшится. Вокруг все ткани были отечные, уже нависание верхнего века было только от этой причины. Плюс мышцы накачиваю всем комплексом упражнений для верней части лица. Посмотрим, как дело пойдет, мышцы там слабые, им нужны долгосрочные деликатные тренировки, чтобы взгляд стал открытым. Пока за 3 месяца гимнастики появилась наметившаяся складочка у надбровной впадины, я ее в зеркале вижу, она как тень. У некоторых женщин второе подвижное веко до нее и доходит (вспомнилась певица Валерия, глаза как бы во впадинах, с макияжем особенно выглядит великолепно). Хотя при этом может быть напушее верхнее веко и хорошо выраженное подвижное. В качестве примера мой сын.

Муж индеферетен к моим поискам по самоулучшению. Французы не привычны к тому, что женщина за собой следит, главное, чтобы жена была худая. У моего мужа еще в дополнение - чтобы волосы длинные. Это меня заботит, как убрать морщины, как стать привлекательнее. Мотивированность исключительно внутренняя и не зависит ни от чьего мнения.
Волнует, а почему у вас кожа все-таки теряет упругость? масками пользуйтесь? У создательниц гимнастики лица практически не изменились, оставшись слепленными как в том возрасте, что они начали заниматься. и кожа хорошо выглядит. Надеюсь, что крема тоже нам всем на пользу.

14 января 2015 года
0
Вы массаж делаете, который приведен в группе или еще что-то добавляете?

20 марта 2016 года
0
Марина Брюнелло пишет:
Французы не привычны к тому, что женщина за собой следит, главное, чтобы жена была худая

ВООООТ !!!! ..... А то меня всё поучали .... некоторые ...
"Квачки" ( франкоканадки) очень заботятся о теле-фигуре, а лица у некоторых часто- грубые ....НО....с " нашими" мужчинами , наверное, так .... "несколько попроще" : ..... Они "бюстисто-ножисты" , то есть ценят : грудь и ноги ..... Понятно, что полных не любят, , однако "нормальных" признают....

14 января 2015 года
0

Добавляю еще мнение супруга: он говорит, что 5 лет назад, когда мы с ним поженились, я выглядела иначе, я была моложе, не смотря на то, что на данный момент у меня нет морщин! Честно говоря, мои прежние фото меня не впечатляют и я не считаю, что я выглядела замечательно. Даже сейчас задумалась, а не будет ли лучше через несколько месяцев и лет, ведь гимнастика с массажем явно изменяют лицо, лепят его, причем этот процесс можно контролировать. Я тут заметила, что губы у меня "поползли", все мышцы расслабились вокруг рта, а хоботок прибавила, губы еще пополнели. Думаю, хоботок делать через раз, а то и так никакой помадой пользоваться не могу, так как цвет добавляет объем, а все хорошо в меру.

14 января 2015 года
0
marina brunello пишет:
5 лет назад, когда мы с ним поженились, я выглядела иначе, я была моложе
Наверное, это его не должно удивлять? )))
marina brunello пишет:
а не будет ли лучше через несколько месяцев и лет
Мое лицо по объемам и структуре мне сейчас нравится больше, чем в 42, хотя упругость кожи, увы, все же меньше.
marina brunello пишет:
Думаю, хоботок делать через раз, а то и так никакой помадой пользоваться не могу, так как цвет добавляет объем, а все хорошо в меру.
Если пока все хорошо с губами, вообще можно делать раз-два в неделю для профилактики.

14 января 2015 года
0
Юля, по поводу кожи тоже интересно. Морщинки разгладим, мышцы подтянет, овал лица смоделируем. Но ведь кожа всё равно теряет эластичность и упругость. Вот хотелось бы узнать ваше мнение по поводу пилинга, инъекций глауринкой и мезотерапии

15 января 2015 года
+3
По поводу кожи. Она действительно теряет и эластичность, и упругость и тургор. Просто упражнения замедляют этот процесс. Увы, полностью остановить его невозможно (ок, не невозможно, просто пока не удается )
Особенно грустно, что гимнастика практически неспособна удалить излишки кожи - я об этом уже писала. Поэтому кожу нужно сохранять! Отеки и набор-сброс веса - наши главные враги!
Маски - показаны, особенно альгинатные. Пилинг - только иногда, и не в коем случае не химический! Выбирайте газожидкостный. К мезотерапии я лично отношусь отрицательно - 1. улучшение внешнего вида идет за счет отека (вы добавляете лишнюю жидкость) и кожа растягивается; 2.кожа разучивается вырабатывать все, что ей необходимо, сама. Инъекции гиалуронки - то же самое. Я себе оставила маски, массажи и гимнастику. Ну, и работу внимания - медитативные практики.

15 января 2015 года
0
Jemaima пишет:
альгинатные
это что такое?

15 января 2015 года
0
Это пластифицирующие маски на основе бурых водорослей. Погуглите, по ним много материала.

15 января 2015 года
0
Погуглила. Вполне демократические цены. 110 г пакетик стоит 130 руб

15 января 2015 года
0
Спасибо

15 января 2015 года
0
А где-то еще Марина спрашивала насчет авторов разных гимнастических комплексов. Увы, у них тоже идет медленное ухудшение структуры кожи. И у Кантиени, и у Маджио, и у Фрейзер это видно. Но даже при этом они выглядят прекрасно. Мы пока еще не видели отдаленных результатов у девушек, которые начали заниматься лет в 35. Будем надеяться, что в этом случае кожа лучше будет сохранять свой ресурс.

15 января 2015 года
0
На счет сохранности кожи при начале гимнастики в достаточном молодом возрасте - беру эту миссию на себя. Годы покажут, получиться ли остановить старение кожи. У меня неплохой ресурс - стабильный вес, плотная кожа от природы. Должно пойти в плюс.
Муж как раз не на кожу смотрит, а именно на черты лица. С его точки зрения (вероятно, он прав), в 20 и 30 лет при отсутствии морщин человек выглядит по-разному. Вроде, та же фигура, волосы, вес, пропорции. Но молодую женщину не спутаешь с 30-летней женщиной. Вот тут в чем дело? Кстати, создательницы гимнастики выглядят младше, если их сравнивать с другими того же возраста. В 75 выглядеть на 50, плюс без траты на салоны, операции - вот это достижение!
Для себя я задумалась над тем, что гимнастика изменяет лицо, а значит даже с самой собой сравнивать сложнее. Однозначно, что возвращаться к отечному лицу я не хочу. Распахнутый широко взгляд намного лучше нависших век, пусть и я была младше. В общем, экспериментируем над собой и делимся впечатлениями.

15 января 2015 года
0
marina brunello пишет:
Вот тут в чем дело?
В подкожной жировой клетчатке, я полагаю. Она расположена "пакетами" под кожей и эти "пакеты" с возрастом уменьшаются и "разъезжаются". Поэтому юное лицо пухленькое и словно налитое, затем эта гладкость уходит.
marina brunello пишет:
На счет сохранности кожи при начале гимнастики в достаточном молодом возрасте - беру эту миссию на себя
Замечательно. Надеюсь, у вас всё получится.

14 января 2015 года
0
почитала,и расстроилась ,у меня подруга несколько лет колет ботокс в лоб,перешлю еи этот пост.

15 января 2015 года
0
Наоборот, пост дает надежду, что даже после ботокса можно восстановить мышцы!

15 января 2015 года
0
да,но это восстанавливать надо,а она уже несколько лет каждые полгода колет.Я еи отослала,пусть думает.

19 января 2015 года
0
Спасибо за пост,очень важная тема.
Как и многих меня тоже коснулась эта тема,я делала бодокс с 40 лет,но без фанатизма
Делала перед летом,так как очень сильно работала лбом и щурилась из за чего заработала приличные морщинки на лбу
и между бровями. Никаких негативных последствий у меня не было,из за того что были отключены
более сильные мышцы слабые растянули мою складку между бровями,чему я очень рада
Но,я согласна с тем что нельзя сидеть все время на бодоксе
Мышцы отрафируются без движения,поэтому я занималась гимнастикой после 4-5 мес
Осенью и зимой я тренировала лицо.последние 4 года я не делаю бодокс,но считаю что мне лично
Бодокс помог .главное все делать с умом и нельзя ни в чем перебарщивать
Мне через месяц будет 48 лет,я делаю раз в год уколы мезо,и прокалывают глубокие морщинки гиарулонкой.
Так же по утрам я делаю дренажный массаж лица,так как возраст и жидкость уже не так хорошо выводится
из организма и конечно крема с питанием
Я пробовала делать гимнастику,но меня пугает то, что приходится сильно морщить лицо
Как вы думаете -это не усугубит и морщины
Конечно мышцы укрепятся,но глубокие заломы на коже как потом исправить
Ведь Каллаген уже не вырабатывается ..что делать?
Я думала сделать этим летом бодокс..что бы приподнять веки,очень стало заметно что они стали опускаться..что вы посоветуете?
Или стоит попробовать гимнастику?она реально работает?

19 января 2015 года
0
alisa-lisa пишет:
Я пробовала делать гимнастику,но меня пугает то, что приходится сильно морщить лицо
Если в гимнастике приходится сильно морщить лицо - это АНТИгимнастика. Почитайте внимательно пост по технике безопасности, посмотрите описания - упражнений: везде акцент на то, что никаких заломов на лице при выполнении быть не должно.
И зачем спрашивать, работает ли гимнастика? Посмотрите пост "Результаты", попробуйте сами - ничто не убеждает лучше, чем собственный опыт.
alisa-lisa пишет:
бодокс..что бы приподнять веки
Ботокс только опустит веки. Есть упражнения, которые отлично их поднимают - опять-таки, читайте группу с самого начала, особенно первый прикрепленный пост. Если после этого останутся вопросы, я обязательно отвечу.

20 января 2015 года
0
Спасибо за ответ))
Изучу и попробую,поделюсь впечатлениями.

20 января 2015 года
0
Договорились ) С удовольствием буду ждать ваших результатов

20 января 2015 года
0
простите, а не подскажите, где взять упражнения для гимнастики лица? заранее спасибо.

20 января 2015 года
0
В этой группе. Зайдите на первую страницу, прочитайте первый прикрепленный пост - и все станет понятно )

20 января 2015 года
0
а дайте ссылочку на вашу страничку в контакте

20 января 2015 года
0
ок )

7 марта 2015 года
0
Я пол года назад колола ботокс. Пришла в клинику, говорю, лицо сползло, мне ответили, что в первую очередь брови на глаза нависли. Предложили ботокс у глаз. Взгляд действительно открылся. А потом была аллергия, которой никогда ранее у меня не наблюдалось. Больше трех месяцев промучалась. А первый месяц вообще по утрам глаза как осами покусанные были. Кожа заметно растянулась, надеюсь, по прошествии времени она хоть немного придет в себя. Ну с аллергией не многие столкнулись. А вот посмотрела фото периода "после ботокса" и себе не понравилась. Потом поняла, мой обычно живой взгляд стал пустым. Теперь, проверив на себе и успокоившись, могу сказать, что укол ботокса был моей ошибкой. Недавно сестра посоветовала обратить внимание на Вашу группу. Я зачиталась. Все четко ,грамотно, убедительно)). Читаю усиленно и понемногу делаю гимнастику (дошла до упражнений для глаз). надеюсь, моей силы воли хватит на постоянные занятия. Вам, Юлия, спасибо! Вы - мой образец красивой женщины!

7 марта 2015 года
0
Спасибо за ваш рассказ! Впечатления из первых рук всегда важны! Аллергия, отеки, изменение мимики, новые морщины - это очень частые последствия ботокса. К счастью, как показывает опыт, последствия по большей части обратимы, и мышцы довольно быстро восстанавливают свой объем.
almira 102 пишет:
надеюсь, моей силы воли хватит на постоянные занятия
Здесь не требуется много силы воли ))) Почитайте последний пост, про то, как сделать гимнастику незаметной частью своей жизни.
almira 102 пишет:
Вам, Юлия, спасибо! Вы - мой образец красивой женщины!
Пожалуйста! И я очень тронута, спасибо!

30 апреля 2015 года
0
Здравствуйте, Юля! Спасибо вам огромное за такой чудесный мотивирующий пост! Мне 32 года и у меня между бровями ужасная складка, которая придает лицу расстроенно-сердитый вид Плюс головная боль, которая как бы расходится от межбровной области. Начала задумываться о ботоксе Интуитивно не хочу делать уколы, но "знающие люди" убеждают, что это единственный выход. И тут мне на глаза попалась ваша группа Говорят же, задай Вселенной вопрос и обязательно получишь ответ Читаю, изучаю. Сегодня сделала упражнения от вертикальных морщин между бровей и чувствую, что напряжение отпустило, правда ненадолго. Буду продолжать. Надеюсь, что периоды расслабления будут учащаться и удлиняться Спасибо вам еще раз! И еще, можно ссылочку на вашу группу в контакте?

30 апреля 2015 года
0
Elanor пишет:
головная боль, которая как бы расходится от межбровной области
Спазмированные перекрывают сосуды и травмируют нервы - именно поэтому и появляется головная боль.
Elanor пишет:
Буду продолжать. Надеюсь, что периоды расслабления будут учащаться и удлиняться
Я в этом совершенно уверена! ) Не забудьте сделать фото сейчас - и проверить через пару-тройку недель.
Elanor пишет:
можно ссылочку на вашу группу в контакте?
Я пришлю в ЛС
Elanor пишет:
Спасибо вам огромное за такой чудесный мотивирующий пост!
Я очень рада, что он приносит пользу!

30 апреля 2015 года
0
Jemaima пишет:
Я пришлю в ЛС
мне тоже, пожалуйста

30 апреля 2015 года
0
Отправила )

8 июля 2015 года
0
Можно и мне ссылочку на странице в контакте?
Глядя на ваше фото я думала что вам 35 или меньше! Очень хорошо выглядите! Я теперь тоже хочу заниматься, так как у меня большая проблема, под глазами где начинаются скулы висят мешочки, я так думаю что это жир, мне всего 39, а за счёт этих мешочков я выгляжу старше и грустной, уставшей
Каждое утро я смотрю на себя и хочется плакать , можно это как-то убрать? Выгляжу так как будто я выпиваю, но я не пью совсем.... Помогите, какие упражнения мне помогут?

8 июля 2015 года
+1
Основная группа ВКонтакте здесь: http://vk.com/faceculture_spb
Группа еженедельных занятий здесь: http://vk.com/event53490988
Мишка-Маришка пишет:
у меня большая проблема, под глазами где начинаются скулы висят мешочки
Это, скорее всего, проблема отеков. Гимнастика может лишь уменьшить последствия отеков, а с самими отеками нужно бороться иначе. Проверьтесь на системные болезни: отеки могут быть следствием заболеваний почек, ЖКТ, сердца, щитовидной железы. Если с этой стороны все в порядке, сходите к остеопату: возможно, дело в последствиях родовой травмы.
В любом случае вам будет показан лимфодренажный массаж и все упражнения для надчерепных мышц и верхней части лица, а для подтягивая нижних век - упражнение "Виктория".
Мишка-Маришка пишет:
Очень хорошо выглядите! Я теперь тоже хочу заниматься
Спасибо, и я очень рада, что это вас мотивирует! ))
Читайте, пожалуйста, первый прикрепленный пост этой группы и начинайте потихоньку выполнять программу гимнастики с самого начала.

10 августа 2015 года
0
Большое спасибо за ссылки! Да, отёки у меня по утрам очень сильные, особенно верхние веки.. Заметила, что если добавлю соус к блюду или просто солёное, то сильно отекаю..
Еще после позднего ужина, на утро отеки, но не могу себя сдержать не есть по вечерам , может что посоветуете?
Сделала фото до занятий лимфодренажного массажа и некоторых пока упражнений, и через две недели после, раздница очивидна, буду продолжать с удовольствием дальше! Только вот не как не могу сбросить лишний вес, или сбрасываю, но удержать не получается ... Прям замкнутый круг какой то, не разорвать...

20 марта 2016 года
0
Юлия, здравствуйте. Очень интересно Ваше мнение: как вы относитесь к кремам с аргирелином, считаются безопасной и мягкой альтернативой ботоксу, миорелаксантамия?
Не противоречат подобные крема гимнастике лица?

20 марта 2016 года
0
Дважды (" в жизни" ) колола ботокс .... Не в область лба .... Около глаз Кстати .... Один раз -в США . А другой -в России ..... Ни в том, ни в другом случае - почти не было особого дискомфорта

22 марта 2018 года
0
Здравствуйте, я новичок в вашей группе. Я тоже неделю назад вколола ботокс вокруг глаз и в платизму. И как теперь это может сочетаться с гимнастикой для лица и массажем? Вроде, одно другому противоречит. Ждать полгода, пока рассосется?


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Живу здесь и сейчас!

SvetLook
5 часов назад
FreeStyle VictoryСeрп и молот — коси и забивай
Oksana happyМы видим Мир не таким, какой он есть, — мы видим Мир таким, какие Мы есть.
картошечкаХудею с удовольствием!!!))))
юбочка-ЮляНачни день правильно, чтобы легкость и бодрость сопровождали тебя с утра до вечера!
Иза_белла-2017Ничего невозможного нет.
НЕжныйАНГЕЛЙуухуу! 124,5! Держим курс на 120!!
ElskedeeЧувство легкости и бодрости
Ya_45Я теряю вес легко и без проблем
FellyaКаждый день хорош, чтобы изменить жизнь. Мы начинаем движ.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная