Я, как инструктор по гимнастике, категорически выступаю против ботокса. С разными аппаратными и инвазивными методиками смогу смириться, но с ботоксом - никогда. Ведь он делает ровно противоположное тому, чего добиваюсь я: он ослабляет мышцы, лишает их объема, нормального питания и эластичности.
Я все задавалась вопросом: что будет с девушками, которые начали колоть ботокс с молодости? Есть вопрос - приходит и ответ. Несколько дней назад Вконтакте мне написала в личку девушка, которая семь лет колола ботокс в область межбровья. Затем свою историю она изложила на стене моей группы. Я процитирую вам практически весь ее пост и размещу фото, которыми она поделилась с участницами группы.
"Мне 36 лет, я уже больше 7 лет подряд делала ботокс межбровья, потому что у меня с 20 лет 2 глубоких залома... в маму. Врачи все время мне говорили, что у меня мужская мускулатура на лице... Ботокса приходилось колоть много... 2 раза в год... весь лоб.. потому что мне объясняли, что задействованы все мышцы лба, а не только те, что к межбровью ведут.
Первые годы как-то помогало, с горем пополам (потому что тяжелый лоб... как-то увеличивалось лицо, опускалось). Потом приходилось добавлять гель в заломы еще. Но!!! в 34 года лицо стало очень отекать, опускаться после инъекций сильно. Последний раз делала больше года назад и пришла потом микротоками снимать эффект... невозможно... Когда-то большие глаза "заросли", так сказать. И я стала искать варианты... прошла всего 4 сеанса массажа лица у мастера (в течение 2-х последних месяцев) и только 3 дня назад нашла ваш ресурс. Делая упражнения по 1 минуте!!! несколько раз в день я поняла, что лоб расслабляется... сегодня впервые смогла заснуть без хмурого лица... а то же даже в постели не расслабить его... просыпаешься уже с двумя глубокими морщинами... И посмотрите, вот фото:
первые три
(я здесь разместила две - Ю. З.)- четырехлетней давности - мне 32 (когда ботокс еще не давал такой отек, но уже слабо справлялся).
последние две - сегодня. Для крупного плана я искала еще место, где хоть максимально видны впадины... видно немного, тонус еще есть, но намного меньше!!! И лицо свежеет... 36 лет, это, конечно, не 30, но лучше, чем в 32
)) "
(Конец цитаты)
Смотрите, сравнивайте. По-моему, очень показательно. Особенно для лба, конечно. Это - первое место, куда начинают колоть ботокс, и при этом - самое благодарное место для гимнастики. В молодости (до 35) лоб вообще реагирует почти мгновенно. И вертикальные, и горизонтальные морщины разглаживаются очень быстро. Как только мы приводим в порядок мышцы, кожа, не выработавшая еще свой ресурс, разглаживается.
Есть и кое-что, что меня порадовало в этом отзыве. Даже после 7 лет ботокса мышцы не утратили способность восстанавливаться! Я полагала, что результат будет много хуже. Но - хвала нашему организму - он даже лошадиные дозы яда способен выдержать. Это вдохновляет и дает надежду, что даже после ботокса еще не все потеряно и мы вполне можем естественным образом разгладить и омолодить свое лицо.
В общем, смотрите, читайте, делайте собственные выво
ды )
Юлия Зартайская, ваш инструктор по фейскультуре
Я, как инструктор по гимнастике, категорически выступаю против ботокса. С разными аппаратными и инвазивными методиками смогу смириться, но с ботоксом - никогда. Ведь он делает ровно противоположное тому, чего добиваюсь я: он ослабляет мышцы, лишает их объема, нормального питания и эластичности.
Продолжайте массажи. Можно самой научиться пару трюков. Удачи вам и красоты
Лицо свежее, разглаженное, веки подтянутые
Юлия, дайте, пожалуйста, ссылку на группу Вк
Ссылку могу в личку прислать, здесь-то нельзя...
в раздевалке очень большие зеркала , я рассматривала свое лицо и отметила хорошие перемены на лбу ! Глубокая продольная морщина еще конечно осталась но ушли несколько морщинок лучей , я очень довольна ! Хотя , я не отличаюсь прилежанием
Там сказано, как и сколько заниматься. Если после прочтения все равно будет что-то неясно, пишите, объясню детали.
Цвет лица в норме, стала уходить отечность (четыре дня массажа, утром, перед первой частью гимнастики, так как не укладываюсь в 15 минут, доделываю днем), облегчились носугубные складки, лоб гладкий, наконец-то, подвижка в нижними веками - кожа стала уплотняться, светлеть. Думаю, что есть явные проблемы с микроциркуляцией и лимфоотоком, так как реакция на комплекс Массаж + фэйсгимнастика ускорился в разы по результатам.
Муж индеферетен к моим поискам по самоулучшению. Французы не привычны к тому, что женщина за собой следит, главное, чтобы жена была худая. У моего мужа еще в дополнение - чтобы волосы длинные. Это меня заботит, как убрать морщины, как стать привлекательнее. Мотивированность исключительно внутренняя и не зависит ни от чьего мнения.
Волнует, а почему у вас кожа все-таки теряет упругость? масками пользуйтесь? У создательниц гимнастики лица практически не изменились, оставшись слепленными как в том возрасте, что они начали заниматься. и кожа хорошо выглядит. Надеюсь, что крема тоже нам всем на пользу.
ВООООТ !!!!
"Квачки" ( франкоканадки) очень заботятся о теле-фигуре, а лица у некоторых часто- грубые ....НО....с " нашими" мужчинами , наверное, так .... "несколько попроще" : ..... Они "бюстисто-ножисты" , то есть ценят : грудь и ноги ..... Понятно, что полных не любят, , однако "нормальных" признают....
Добавляю еще мнение супруга: он говорит, что 5 лет назад, когда мы с ним поженились, я выглядела иначе, я была моложе, не смотря на то, что на данный момент у меня нет морщин! Честно говоря, мои прежние фото меня не впечатляют и я не считаю, что я выглядела замечательно. Даже сейчас задумалась, а не будет ли лучше через несколько месяцев и лет, ведь гимнастика с массажем явно изменяют лицо, лепят его, причем этот процесс можно контролировать. Я тут заметила, что губы у меня "поползли", все мышцы расслабились вокруг рта, а хоботок прибавила, губы еще пополнели. Думаю, хоботок делать через раз, а то и так никакой помадой пользоваться не могу, так как цвет добавляет объем, а все хорошо в меру.
Особенно грустно, что гимнастика практически неспособна удалить излишки кожи - я об этом уже писала. Поэтому кожу нужно сохранять! Отеки и набор-сброс веса - наши главные враги!
Маски - показаны, особенно альгинатные. Пилинг - только иногда, и не в коем случае не химический! Выбирайте газожидкостный. К мезотерапии я лично отношусь отрицательно - 1. улучшение внешнего вида идет за счет отека (вы добавляете лишнюю жидкость) и кожа растягивается; 2.кожа разучивается вырабатывать все, что ей необходимо, сама. Инъекции гиалуронки - то же самое. Я себе оставила маски, массажи и гимнастику. Ну, и работу внимания - медитативные практики.
Муж как раз не на кожу смотрит, а именно на черты лица. С его точки зрения (вероятно, он прав), в 20 и 30 лет при отсутствии морщин человек выглядит по-разному. Вроде, та же фигура, волосы, вес, пропорции. Но молодую женщину не спутаешь с 30-летней женщиной. Вот тут в чем дело? Кстати, создательницы гимнастики выглядят младше, если их сравнивать с другими того же возраста. В 75 выглядеть на 50, плюс без траты на салоны, операции - вот это достижение!
Для себя я задумалась над тем, что гимнастика изменяет лицо, а значит даже с самой собой сравнивать сложнее. Однозначно, что возвращаться к отечному лицу я не хочу. Распахнутый широко взгляд намного лучше нависших век, пусть и я была младше. В общем, экспериментируем над собой и делимся впечатлениями.
Замечательно. Надеюсь, у вас всё получится.
Как и многих меня тоже коснулась эта тема,я делала бодокс с 40 лет,но без фанатизма
Делала перед летом,так как очень сильно работала лбом и щурилась из за чего заработала приличные морщинки на лбу
и между бровями. Никаких негативных последствий у меня не было,из за того что были отключены
более сильные мышцы слабые растянули мою складку между бровями,чему я очень рада
Но,я согласна с тем что нельзя сидеть все время на бодоксе
Мышцы отрафируются без движения,поэтому я занималась гимнастикой после 4-5 мес
Осенью и зимой я тренировала лицо.последние 4 года я не делаю бодокс,но считаю что мне лично
Бодокс помог .главное все делать с умом и нельзя ни в чем перебарщивать
Мне через месяц будет 48 лет,я делаю раз в год уколы мезо,и прокалывают глубокие морщинки гиарулонкой.
Так же по утрам я делаю дренажный массаж лица,так как возраст и жидкость уже не так хорошо выводится
из организма и конечно крема с питанием
Я пробовала делать гимнастику,но меня пугает то, что приходится сильно морщить лицо
Как вы думаете -это не усугубит и морщины
Конечно мышцы укрепятся,но глубокие заломы на коже как потом исправить
Ведь Каллаген уже не вырабатывается ..что делать?
Я думала сделать этим летом бодокс..что бы приподнять веки,очень стало заметно что они стали опускаться..что вы посоветуете?
Или стоит попробовать гимнастику?она реально работает?
И зачем спрашивать, работает ли гимнастика? Посмотрите пост "Результаты", попробуйте сами - ничто не убеждает лучше, чем собственный опыт.Ботокс только опустит веки. Есть упражнения, которые отлично их поднимают - опять-таки, читайте группу с самого начала, особенно первый прикрепленный пост. Если после этого останутся вопросы, я обязательно отвечу.
Изучу и попробую,поделюсь впечатлениями.
Глядя на ваше фото я думала что вам 35 или меньше! Очень хорошо выглядите! Я теперь тоже хочу заниматься, так как у меня большая проблема, под глазами где начинаются скулы висят мешочки, я так думаю что это жир, мне всего 39, а за счёт этих мешочков я выгляжу старше и грустной, уставшей
Каждое утро я смотрю на себя и хочется плакать
Группа еженедельных занятий здесь: http://vk.com/event53490988Это, скорее всего, проблема отеков. Гимнастика может лишь уменьшить последствия отеков, а с самими отеками нужно бороться иначе. Проверьтесь на системные болезни: отеки могут быть следствием заболеваний почек, ЖКТ, сердца, щитовидной железы. Если с этой стороны все в порядке, сходите к остеопату: возможно, дело в последствиях родовой травмы.
В любом случае вам будет показан лимфодренажный массаж и все упражнения для надчерепных мышц и верхней части лица, а для подтягивая нижних век - упражнение "Виктория".
Спасибо, и я очень рада, что это вас мотивирует! ))
Читайте, пожалуйста, первый прикрепленный пост этой группы и начинайте потихоньку выполнять программу гимнастики с самого начала.
Еще после позднего ужина, на утро отеки, но не могу себя сдержать не есть по вечерам
Сделала фото до занятий лимфодренажного массажа и некоторых пока упражнений, и через две недели после, раздница очивидна, буду продолжать с удовольствием дальше! Только вот не как не могу сбросить лишний вес, или сбрасываю, но удержать не получается
Не противоречат подобные крема гимнастике лица?