Всем Физкульт-Привет!!!
Всех с наступающим праздником!!!
Сегодня шесть дней как я занимаюсь по программе с Джилиан!!!
егодня попробовала делать упражнения на уровне Натали (усложненные). Все нормально, но тольк опервый сегмент ещё идет очень тядело и отжимания я делаю тяжело и медленно, но ДЕЛАЮ ЖЕ!!! И еще раньше (в давние времена), когда я делала отжимания у меня всё тело превращалось (рано или поздно) во что-то зигзагообразное, а тут твердое и натаянутое как струна, приятно, но тядело так делать... Ладно, привыкну со временем!...
Гантели уже хочется увеличить до 2 кг, но времени съездить в магазин пока нет, будем обходиться подручными средствами...
На улице весна!!! Снег растаял буквально на глазах, ручьи, солнышко, птичкии, главное, пахнет весной!!!
И настроение очень спортивное!!!
Всем удачных тренировок и отвесиков больишх и маленьких!!!
Всем Физкульт-Привет!!!
Когда желание есть, то очень быстро придумываешь - как это сделать!...
точно!
И мы молодцы!!! С праздником тебя!!
А то чт оподрасли - это точно, я даже не думла , что я так отжиматься начну!!! Раньше это было что-то синусидоподобное
а я себе уже ботфортики прикупила весенние без каблука, к концу недели обещают хороший "+", вот начну опять километры пешком наматывать
С праздником!!!
тебя тоже с праздником! счастья, любви, здоровья, удачи
А у нас сегодня весна!!!
С празником, Галочка!!!
с наступающим!!!
Мы желаем Вам добра,
И цветов охапку,
И весеннего тепла.
Много радости, здоровья,
Быть красивыми всегда,
Чтоб счастливая улыбка
Не сходила бы с лица!