Записи в группах

	Жульен-запеканка	27 марта 2025 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Картофель 7 шт средних
Куриное филе 500 гр
Грибы 250 гр
1 лук
Сливки 20{% 500 мл
Специи любые
Сливочное масло для пюре
Сулугуни 300 гр или по вкусу
1. Картофель отварить, добавить масло сливочное около 100 гр и превратить в пюре.
2. Филе, лук, грибы обжарить. Добавить специи ( у меня копченая паприка, сушеный чеснок, соль)
3. Добавить сливки, довести до кипения, чтобы начинка загустела
4. В форму выложить пюре, далее начинку, сверху сыр
5... Читать далее»

+9 | Комментарии (2)

	Зачем люди читают 90 псалом 40 раз по 40 дней. Ответ протоиерея В Бирюкова.	26 марта 2025 года
	Ваша мамочка Валя в Православие.

В храм приходит очень много болящих. "Эта молитва очень сильная – объясняет протоиерей Валентин Бирюков. - Всем совет даю – исповедаться в грехах, причаститься и по 40 раз читать 90 псалом («Живый в помощи Вышняго»). Меня и дед, и отец с матерью так учили молиться. Мы на фронте эту молитву читали – и такие чудеса с Божьей помощью были. Болящим я советую читать на память. Эта молитва имеет особую силу защищать нас. Вот вам факт. Как действует исповедь, причастие и молитва... Читать далее»

4 фотографии

+22 | Комментарии (22)

	Вафли из батата, без глютена	26 марта 2025 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

;Вафли из Батата. Без глютена. Без лактозы. Без сахара.
Ингредиенты
Батат 1шт.
Яйцо 1шт.
Мука из зелёной гречки 2ст.л
Можно добивать семена чиа или кунжута
Батат натереть на треке, добавить яйцо и муку, перемешать и выпекать.
Время выпекания зависит от вашей вафельницы.

+6 | Комментарии (4)

	Для хорошего настроения	26 марта 2025 года
	Таша_Анатольевна_Я в Худеем со смехом!

Всём приветы
Я снова с весёлыми картинками к вам
Всем хорошего дня

10 фотографий

+28 | Комментарии (8)

Результаты 99-й дуэли!	25 марта 2025 года
Lilleke27 в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!

Всем привет!
За 99ю дуэль мы избавились от 45,3 кг
Всего за 22 дуэли мы сбросили аж 829 кг!!!
Что касается победителей 99-й дуэли)) Определила по % сброшенного веса
1 пара - нет победителя, 2 пара - Anechka o_O, 3 пара - Eterniti, 4 пара - ЕленаСимф
5 пара - нет победителя, 6 пара - shtokan11, 7 пара- MamaZlaty07, 8 пара - Белодедова Ираида
9 пара - Evgenia1984, 10 пара - Olya_Samara, 11 пара - Dguliy, 12 пара - Маринола... Читать далее»

9 фотографий

+13 | Комментарии (5)

Результаты 98-й дуэли!	25 марта 2025 года
Lilleke27 в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!

Всем привет!
За 98ю дуэль мы избавились от 7,45 кг
Всего за 21 дуэль мы сбросили аж 783,7 кг!!!
Что касается победителей 98-й дуэли)) Определила по % сброшенного веса
1 пара - Светик77777, 2 пара - Evgenia1984, 3 пара - нет победителя, 4 пара - llalloba18
5 пара - shtokan11, 6 пара - Меган 555, 7 пара- yana-yana, 8 пара - ALEXANDRINA39
9 пара - lena070707, 10 пара - Юля_Ю_Ш

5 фотографий

+7 | Комментарии (0)

100-я дуэль! ВТОРОЕ взвешивание (25 МАРТА 2025 - 31 МАРТА 2025). Дамы, к барьеру!	25 марта 2025 года
Lilleke27 в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!

Результаты первой недели готовы!

8 фотографий

+9 | Комментарии (57)

	(Рецепт из Ставрополя - от Галочки G КОЛОСОК). Просто напомню! Быстрый (цельнозерновой-или какой хотите) хлеб	25 марта 2025 года
	Ваша мамочка Валя в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!

(Рецепт из Ставрополя - от Галочки G КОЛОСОК). Просто напомню! Быстрый (цельнозерновой-или какой хотите) хлеб

Потребуется:
-450г цельнозерновой муки(мука может быть пшеничная, ржаная или любая, может быть состав 50%-50%)
-400 мл кефира
-1 неполная ч.л.соды
-1ч.л.соли
-50 мл растит.масла
-4 ст.л.-5ст.л.различных семян(семечки подсолнечные+тыквенные+льняное семя+кунжут+изюм-в данном варианте)
Делается все очень просто.
-Смешать муку+соду+соль. Добавить муку. Влить кефир и масло. Добавить все добавки. Хорошо вымесить. Тесто должно быть мягким... Читать далее»

4 фотографии

+30 | Комментарии (55)

	Просто посмеяться	25 марта 2025 года
	Таша_Анатольевна_Я в Худеем со смехом!

Всем приветы
Последняя запись в группе от 2019 года. Очень жалко.
Иногда очень хочется чего-то веселого или просто позитивного.
Попробую начать, может еще кто-то за мной подтянется
Всем добра

10 фотографий

+40 | Комментарии (10)

	Ленивые сырники без муки и сахара – идеальный завтрак за 5 минут!	25 марта 2025 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Ленивые сырники без муки и сахара – идеальный завтрак за 5 минут!

КБЖУ для порции 200г - 250/30/10/10
Ингредиенты:
-200 г творога (лучше 5%)
-1 яйцо
-1 ст. л. рисовой или овсяной муки (по желанию)
Приготовление
-Перемешай творог с яйцом. Если масса слишком жидкая – добавь ложку муки.
-Скатай небольшие шарики, приплюсни их и выложи на разогретую сковороду (можно без масла или с каплей кокосового).
-Обжарь на среднем огне по 2-3 минуты с каждой стороны до румяной корочки.
Подавать можно с греческим йогуртом и ягодами... Читать далее»

+6 | Комментарии (6)