Все группы

Дыхание в сочетании с несложными упражнениями творят чудеса.Уже через несколько дней выполнения упражнений по системе вы почувствуете прилив сил и энергии,улучшение настроения,а главное–вы станете стройнее.Вам придется делать упражнения каждый день,но комплекс упражнений занимает всего 15-20 минут.

Группа для обсуждения диеты "Диета Кима Протасова"

По диете доктора Ковалькова.. Стройнеть, стараться, с радостью жить.

Рецепты домашней косметики, массаж и советы.

Группа для обсуждения диеты "Методика похудения доктора Ковалькова"

Группа для тех,кто хочет похудеть при помощи подсчета калорий

Группа для обсуждения диеты "Диета, основанная на подсчёте калорий"

Четыре блока: по неделе на каждый. Итого — месяц. Всего месяц самостоятельной работы, чтобы изменить к лучшему свою жизнь! Итак, на каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. И оставаться с ними на протяжении всего месяца. В идеале — и дольше, но тут уж решать вам.

У меня есть опыт похудения на 51 кг., который я получила при работе с опытным диетологом-психологом. Создаю группу, чтоб обмениваться опытом и вместе идти по трудному пути похудения.

Вчера вернулась на сайт, чтобы вновь скинуть все "нажранное", хотелось поддержки, вступить в группу для совместного похудения, но из активных групп, ничего интересующего не нашла. Мой пост в дневнике, выдал результат - единомышленники для объединения есть! Итог - я создаю группу)