Все группы

Уборка для женщин это ежедневная рутина. Давайте сделаем ее легкой. В этой группе будут собраны советы по уборке и хранению вещей. Домохозяйки и работающие леди, так же фрилансеры - собираемся на уборку.

Группа создана для коллективного разгрузочного дня. Главная идея в том, чтобы найти себе команду и проводить разгрузочные дни вместе. В компании всегда легче, веселее и продуктивнее. Каждый участник может в любой день собрать себе команду для разгруза.

Дыхание в сочетании с несложными упражнениями творят чудеса.Уже через несколько дней выполнения упражнений по системе вы почувствуете прилив сил и энергии,улучшение настроения,а главное–вы станете стройнее.Вам придется делать упражнения каждый день,но комплекс упражнений занимает всего 15-20 минут.

Группа для обсуждения диеты "Диета Кима Протасова"

По диете доктора Ковалькова.. Стройнеть, стараться, с радостью жить.

Рецепты домашней косметики, массаж и советы.

Группа для обсуждения диеты "Методика похудения доктора Ковалькова"

Группа для тех,кто хочет похудеть при помощи подсчета калорий

Группа для обсуждения диеты "Диета, основанная на подсчёте калорий"

Четыре блока: по неделе на каждый. Итого — месяц. Всего месяц самостоятельной работы, чтобы изменить к лучшему свою жизнь! Итак, на каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. И оставаться с ними на протяжении всего месяца. В идеале — и дольше, но тут уж решать вам.