Рецепт: Салат-закуска из кабачков
Салат-закуска из кабачков
Рецепт: Шоколадные вафли
Шоколадные вафли
Рецепт: Пшенично-ржаной хлеб с сырной начинкой
Пшенично-ржаной хлеб с сырной начинкой

Диета LCHF (низкоуглеводная жирная диета) - отзывы и обсуждения

Диета LCHF (низкоуглеводная жирная диета)

Группа для обсуждения диеты "Диета LCHF (низкоуглеводная жирная диета)"


Участники группы (217)
Фотоальбомы
Пока нет фото.
Добавить фото

Добавить запись


Дневник группы «Диета LCHF (низкоуглеводная жирная диета)»

Кето диета. 21 апреля в 3:18
Ирина и Виктор
Всем стройнеющии на кето питании привет! Хотелось бы побольше общаться, что бы можно было сравнить состояние организма на этой диете. Для меня это новая история в моих многочисленных похуданиях. Я на кето с 1 го апреля. В кетоз вошла без гриппа и запаха ацетона. Но меня преследует какой то другой запах, как бы прогорклое масло, но не совсем. Достаточно противный, на обещанный фруктовый совсем не похож. Этим запахом, мне кажется, что даже яйца пахнут, домашний мазик тоже воняет... Читать далее»
+12  |  Комментарии (5)
Неприятие своего тела. 5 мая 2021 года
Britt
На могу даже определить возрастной, или сезонный бзик у меня в голове. За зиму довольно сильно поправилась, уже месяц пытаюсь похудеть отказавшись от некоторых особо калорийных продуктов, стараюсь без пропусков делать вечером упражнения. Но результата практически нет. Это бесит. Не могу принять свое тело таким. Особенно бесит, что ведь скоро придется без верхней одежды ходить. Не знаю получится ли вернуть свои прежние объемы, пытаться буду, но вдруг не получится... Читать далее»
+10  |  Комментарии (29)
Я новичок 22 апреля 2021 года
Алина Кагайкина
Всем привет. Перешла на низкоуглеводное питание + ИГ (20/4) с этого понедельника. +подсчет каллорий, чтобы не переедать.
До этого 3 недели была на интервальном питании, ела все подряд, думая, что питаясь 1-2 раза в день, сложно перебрать каллорий. Как итог - за 3 недели не сбросила ни грамма.
Увидела информацию о том, что углеводы мешают похудению (тем более, у меня по ним был конкретный перебор ), решила попробовать низкоуглеводное питание... Читать далее»
+12  |  Комментарии (21)
Кому подходит такая диета? 10 марта 2021 года
Janna-2020
Девочки, может, кто подскажет, подойдет ли мне такая диета? Делал анализ состава тела, у меня по нему, у меня жира более 35 %, это выше нормы намного. Жир же приходит с углеводами, значит, мне нужна низкоуглеводная диета, я правильно понимаю?
+11  |  Комментарии (28)
мертвая группа? 2 февраля 2021 года
ilaskina68
Группа не действитнльна?
+2  |  Комментарии (1)
диета низгоуглеводная 2 февраля 2021 года
ilaskina68
Здравствкйте одногрупники! Вот и я в ва ших рядах. Хочется поправить здоровье? Расчитываю на ваши умные подсказки
+2  |  Комментарии (2)
Мужчины и кето 19 мая 2020 года
margoutte
Всем приветище! На кето я уже полгода, мои десять килограмм даже не делают попыток вернуться. Живу и наслаждаюсь Только что выпила (извините, грубо говоря "выжрала" в одно рыльце) стограммовую пачку 33 процентных сливок. Вкуснотища! Спасибо вам всем, что поддержали в самом начале моей диеты, советом и примером. Дело в том, что в семье появился один последователь (дурной пример заразителен) Пытается сбросить (как и я) кило десять. Сидит уже месяц на ней. Готовлю как водится, я... Читать далее»
+12  |  Комментарии (38)
Рецепты 17 мая 2020 года
Трофимук Ирина
Решила выложить свои рецепты Кето. Может кому пригодиться. Если есть вопросы пишите.
+6  |  Комментарии (3)
Завтра начинаю 15 мая 2020 года
Трофимук Ирина
Привет, красавицы. Завтра присоединяюсь в вам. Похудела на 3,3 кг, но уже 2 недели вес гуляет +-1 кг. Я понимаю, что это нормально. Но надоело.
Примерное меню на завтра
Всем хорошего вечера и отвесов на утро
+8  |  Комментарии (4)
Продукты для диеты. 5 февраля 2020 года
rthtywtdfe
Нашла группу в контакте. Углеводов нет. Купила там смесь для выпечки хлеба. Фантастика.
+1  |  Комментарии (0)
Страницы:



Рецепт: Грудка цыпленка запеченная "Держи карман шире!"
Грудка цыпленка запеченная "Держи карман шире!"
Рецепт: Нежный салат с творожным сыром
Нежный салат с творожным сыром
Рецепт: Тако с филе индейки
Тако с филе индейки
Статусы:

Спасибо за поддержку, девочки! И мальчики. Без вас я бы как всегда не справилась. :)

sto qui
5 часов назад
lisar2023Я в сотый раз опять начну сначала, Пока не меркнет свет, пока горит свеча
Mika1905103.5---> 80
1738787qqвсе будет хоршо
natalya beЦель #1 минус 5 кг
Loysoзавтра будет лучше, чем вчера
AnnaLogiaВремя идёт. Время не стоит на месте, не сидит, не лежит. Будь, как время!
Ната АлександровнаВ женщине всё должно быть прекрасно: и ранняя Цветаева, и поздняя Раневская (с)
plagiatcaВ отпуске ^_^ УРА!
Кэри67Не суетитесь, люди. Жизнь любит, что б её жили))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная