vkus85 пишет:

дваждымамулька, я два дня тоже была в дипрессии, давно себя такой не помню, завернулась в одеялко и сериалы смотрела. Вот вчера и напилась йогурта в 9 вечера, муж предлагал что покрепче)))) а я йогуртом напилась а ты ещё и по тренировалась, наверное кого-то мысленно уничтожила)))))

superbe femme пишет:

Девочки, вопрос.
Сколько времени обычно нужно организму для стабилизации веса? Грубо говоря, если встаёт, через сколько его можно безопасно подтолкнуть?

Dream-2017 пишет:

Melenaxy, Поздравляю с шестерочкой

superbe femme пишет:

Melenaxy пишет:

superbe femme пишет:

Девочки, вопрос.
Сколько времени обычно нужно организму для стабилизации веса? Грубо говоря, если встаёт, через сколько его можно безопасно подтолкнуть?

Нюш, ну я бы сказала месяц. У меня примерно так и получилось в этот раз. Хотя, я еще на той неделе стала 6 лепестков пробовать, а на этой вот творог будет. Так что разумом - месяц, а моего личного терпения недели на 2 хватает примерно

Месяц я тоже не выдержку, терпелки не хватит

Ура ты молодец! Давай толкай эту шестёрку!

superbe femme пишет:

Я тут посмотрела и поняла, что Катя Lumpy Space Princess отличный пример того, что можно и со сладким в рационе
А) Худеть
Б) Жить

Есть у меня парочка знакомых, которых просто захейтили в чатике за пару конфет "белочка" и, как сейчас любят, за фрукты. С воплями "ты так никогда не похудеешь". Обалдеть поддержка. Это я ещё молчу про Масленицу, когда кто-то сознался что с семьёй блинов поел. Именно сознался, ибо там были прелюдии из серии " девочки, вы меня сейчас убьёте", "я не знаю как вам сказать".
Представляю, что там будет на Пасху.
И это ещё не чат похудашек, а так, поболтать собрались.

superbe femme пишет:

Oksana happy, про резко я согласна. Сколько людей сначала загоняют себя в жуткие рамки, а потом срываются. И это нормально, что срываются, не у всех психика железная. Ведь можно постепенно. Даже если привык например с чаем каждый раз конфеты есть. Ну начать с того, чтобы не по пять сейчас раз, а до двух уменьшить. Или бутерброд с сыром на две части разделить. Вариантов-то тьма. И честно сказать, я не понимаю этого поклонения куриной грудке. Не, ясен пень бёдра жирные. Но есть индейка, кролик, говядина в конце-концов. Нет, блин, сидит второй месяц давится этой курицей и страдает. Да, похудела она, но страдания они ни к чему хорошему не приведут.