Битва за стройность

Описание клуба

Дорогие девочки! Приглашаю Вас к себе в клуб!!! Давайте, дружить, общаться, поддерживать друг друга, идти вместе к стройности и красоте!!! Вместе мы сила!!! Один за всех и все за одного!!!

Основатель: julia2021julia
Вступление: открытое
Члены клуба: 32 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

С чего начать похудение?
Знакомство (расскажите немного о себе)
ИТОГИ ФЕВРАЛЯ 2021 год
ИТОГИ ЯНВАРЯ 2021 год
Мой любимый десерт
Мой любимый ужин
Мой любимый обед
Мой любимый завтрак

Lumpy Space Princess	Идёт сохранение... [b]lanochka-Светланочка-2018[/b], я раньше когда частенько молокачаилась (ну раз в месяц) заметила, что с каждым разом результат всё меньше. Не знаю, может чередовать разгрузы, чтоб организм не привыкал :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2021 года lanochka-Светланочка-2018, я раньше когда частенько молокачаилась (ну раз в месяц) заметила, что с каждым разом результат всё меньше. Не знаю, может чередовать разгрузы, чтоб организм не привыкал
Lumpy Space Princess	Идёт сохранение... [b]Melenaxy[/b], Мелен, ну люди-то разные, кто-то тактично молчит, чтоб не обидеть не дай Бог человека, кто-то завидует и молчит (куропатки :D ), а кто-то реально не видит (каждый день встречаетесь) У меня, кстати, девочка на работе похудела, а я не заметила, пока мне другие не сказали. Она ходила просто в той же одежде и реально не понятно было. А так - ты большая умничка! А прикинь, сколько времени потеряно? Могла бы и раньше это сделать! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2021 года Melenaxy, Мелен, ну люди-то разные, кто-то тактично молчит, чтоб не обидеть не дай Бог человека, кто-то завидует и молчит (куропатки ), а кто-то реально не видит (каждый день встречаетесь) У меня, кстати, девочка на работе похудела, а я не заметила, пока мне другие не сказали. Она ходила просто в той же одежде и реально не понятно было. А так - ты большая умничка! А прикинь, сколько времени потеряно? Могла бы и раньше это сделать!
lanochka-Светланочка-2018	Идёт сохранение... [b]Melenaxy[/b], Завидуют ... коллектив женский?? Я один раз в таком работала.... 17 кг это очень заметно ... ты молодец :thumbsup: так держать! У меня с 18 января 94.4-90.1=4.3 ушло .... но это уходило быстро после праздников... А максимум я была 104... Боже помоги никогда туда не вернуться ... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2021 года Melenaxy, Завидуют ... коллектив женский?? Я один раз в таком работала.... 17 кг это очень заметно ... ты молодец так держать! У меня с 18 января 94.4-90.1=4.3 ушло .... но это уходило быстро после праздников... А максимум я была 104... Боже помоги никогда туда не вернуться ...
lanochka-Светланочка-2018	Идёт сохранение... [b]Lumpy Space Princess[/b], Наверно вы правы ... я тоже заметила что все меньше уходит на нем ... мне тут подкинули идею картофельного разгруза +кефир ... а вообще надо просто меньше кушать)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2021 года Lumpy Space Princess, Наверно вы правы ... я тоже заметила что все меньше уходит на нем ... мне тут подкинули идею картофельного разгруза +кефир ... а вообще надо просто меньше кушать))
Lumpy Space Princess	Идёт сохранение... [b]lanochka-Светланочка-2018[/b], на «ты» ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2021 года lanochka-Светланочка-2018, на «ты»
lanochka-Светланочка-2018	Идёт сохранение... [quote="Lumpy Space Princess"][b]lanochka-Светланочка-2018[/b], на «ты» ;)[/quote] Договорились :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2021 года Lumpy Space Princess пишет: lanochka-Светланочка-2018, на «ты» Договорились
дваждымамулька	Идёт сохранение... Мелена, ну, как-это незаметно? Быть не может! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2021 года Мелена, ну, как-это незаметно? Быть не может!
дваждымамулька	Идёт сохранение... [b]Melenaxy[/b], поздравляю! Это дофига и круто! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2021 года Melenaxy, поздравляю! Это дофига и круто!
дваждымамулька	Идёт сохранение... На вас глядя, посчитала что за январь у меня -4 кг :8: . И вот тоже не особо вижу. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2021 года На вас глядя, посчитала что за январь у меня -4 кг . И вот тоже не особо вижу.
Melenaxy	Идёт сохранение... [b]lanochka-Светланочка-2018[/b], наоборот, коллектив 15 мужиков и я одна)) Мне как раз кажется, что женщины больше на такие вещи внимания обращают. [b]дваждымамулька[/b], сваливаются :D все вообще падает, по одежде очень заметно. По зеркалу - не очень. Но это частый прикол, мозг долго адаптируется. Фотки делала в весе 85 где-то примерно, дойду до 70, сравню. У тебя отличный результат!! Ты так близка к цели) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2021 года lanochka-Светланочка-2018, наоборот, коллектив 15 мужиков и я одна)) Мне как раз кажется, что женщины больше на такие вещи внимания обращают. дваждымамулька, сваливаются все вообще падает, по одежде очень заметно. По зеркалу - не очень. Но это частый прикол, мозг долго адаптируется. Фотки делала в весе 85 где-то примерно, дойду до 70, сравню. У тебя отличный результат!! Ты так близка к цели)
Dream-2017	Идёт сохранение... Привет новичкам :) Мелена, - 17 кг это супер результат, а незаметно потому, что не враз они ушли, постепенные изменения сложно отследить. У меня вот был какой-то порог "все, я толстая" и после него уже как-то перестала разницу замечать что +10 толстая, что +30 тоже толстая. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2021 года Привет новичкам Мелена, - 17 кг это супер результат, а незаметно потому, что не враз они ушли, постепенные изменения сложно отследить. У меня вот был какой-то порог "все, я толстая" и после него уже как-то перестала разницу замечать что +10 толстая, что +30 тоже толстая.
Dream-2017	Идёт сохранение... Девочки, нужна поддержка, пожалуйста. Что-то эту неделю вымоталась, устаю, невысыпаюсь. Ограничения в еде не выдерживаю, плюсанула. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2021 года Девочки, нужна поддержка, пожалуйста. Что-то эту неделю вымоталась, устаю, невысыпаюсь. Ограничения в еде не выдерживаю, плюсанула.
lanochka-Светланочка-2018	Идёт сохранение... [b]Melenaxy[/b], ну мужикам наверно да... не до того)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2021 года Melenaxy, ну мужикам наверно да... не до того))
lanochka-Светланочка-2018	Идёт сохранение... [quote="Dream-2017"]Девочки, нужна поддержка, пожалуйста. Что-то эту неделю вымоталась, устаю, невысыпаюсь. Ограничения в еде не выдерживаю, плюсанула.[/quote] Вот со сном полный трындец... а как говориться плохо спишь плохо сбрасываешь :( Может наладить момент отдыха и стараться ложиться в одно время и в одно вставать ... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2021 года Dream-2017 пишет: Девочки, нужна поддержка, пожалуйста. Что-то эту неделю вымоталась, устаю, невысыпаюсь. Ограничения в еде не выдерживаю, плюсанула. Вот со сном полный трындец... а как говориться плохо спишь плохо сбрасываешь Может наладить момент отдыха и стараться ложиться в одно время и в одно вставать ...
Dream-2017	Идёт сохранение... [quote="lanochka-Светланочка-2018"] Может наладить момент отдыха и стараться ложиться в одно время и в одно вставать ...[/quote] Не получится, ребенок маленький. Сегодня раз пять за ночь просыпалась, с четырех до полшестого вообще не спала, ворочалась и разговаривала. А в шесть мне уже вставать надо, старших собирать. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2021 года lanochka-Светланочка-2018 пишет: Может наладить момент отдыха и стараться ложиться в одно время и в одно вставать ... Не получится, ребенок маленький. Сегодня раз пять за ночь просыпалась, с четырех до полшестого вообще не спала, ворочалась и разговаривала. А в шесть мне уже вставать надо, старших собирать.
lanochka-Светланочка-2018	Идёт сохранение... [b]Dream-2017[/b], Тогда сложновато будет ... пробуйте питанием . Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2021 года Dream-2017, Тогда сложновато будет ... пробуйте питанием .
Melenaxy	Идёт сохранение... [quote="Dream-2017"]Привет новичкам :) Мелена, - 17 кг это супер результат, а незаметно потому, что не враз они ушли, постепенные изменения сложно отследить. У меня вот был какой-то порог "все, я толстая" и после него уже как-то перестала разницу замечать что +10 толстая, что +30 тоже толстая.[/quote] Вооот, и у меня также!! Я это называла "разные стадии пи**ца. Для меня правда не было особенно разницы, 80 я вешу или 90. Плохо это, конечно, поэтому и набралось не 10 лишних, а 35. Разница есть, очевидно :joke: Зато сейчас пободрее пошло, каждая новая цифра - рекорд и минимум за многие годы :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2021 года Dream-2017 пишет: Привет новичкам Мелена, - 17 кг это супер результат, а незаметно потому, что не враз они ушли, постепенные изменения сложно отследить. У меня вот был какой-то порог "все, я толстая" и после него уже как-то перестала разницу замечать что +10 толстая, что +30 тоже толстая. Вооот, и у меня также!! Я это называла "разные стадии пи**ца. Для меня правда не было особенно разницы, 80 я вешу или 90. Плохо это, конечно, поэтому и набралось не 10 лишних, а 35. Разница есть, очевидно Зато сейчас пободрее пошло, каждая новая цифра - рекорд и минимум за многие годы
superbe femme	Идёт сохранение... [quote="Lumpy Space Princess"][b]superbe femme[/b], я хотела спросила, а ты трекер голодания пользуешь? Я скачала же тогда, ты скидывала и прям по нему и живу :D[/quote] Пользую, потому что я конечно запомнила что моё окно это 10-18, но бывает что заканчиваю есть раньше и тогда мой внутренний калькулятор даёт сбой :D Хотя я на следующий день всё равно окно в то же время стараюсь открыть, не раньше. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2021 года Lumpy Space Princess пишет: superbe femme, я хотела спросила, а ты трекер голодания пользуешь? Я скачала же тогда, ты скидывала и прям по нему и живу Пользую, потому что я конечно запомнила что моё окно это 10-18, но бывает что заканчиваю есть раньше и тогда мой внутренний калькулятор даёт сбой Хотя я на следующий день всё равно окно в то же время стараюсь открыть, не раньше.
superbe femme	Идёт сохранение... [quote="Dream-2017"]Девочки, нужна поддержка, пожалуйста. Что-то эту неделю вымоталась, устаю, невысыпаюсь. Ограничения в еде не выдерживаю, плюсанула.[/quote] Ну плюсанула и фиг с ним. Не корову потеряла. Упала, отряхнулась и пошла дальше. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2021 года Dream-2017 пишет: Девочки, нужна поддержка, пожалуйста. Что-то эту неделю вымоталась, устаю, невысыпаюсь. Ограничения в еде не выдерживаю, плюсанула. Ну плюсанула и фиг с ним. Не корову потеряла. Упала, отряхнулась и пошла дальше.
superbe femme	Идёт сохранение... [quote="Lumpy Space Princess"][b]superbe femme[/b], Нюш, слушай, ну я когда пью чай с молоком, считаю только молоко Да, про воду везде написано, что пить надо. Когда не пьёшь, он как-то плоховасто срабатывает. И надо эту бадью выпить в пищевое окно получается, потому, что позже уже без молока только[/quote] Короче трекер включать надо будет всё равно. Ясно. Кстати бабушка всю жизнь говорила - молоко это еда. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2021 года Lumpy Space Princess пишет: superbe femme, Нюш, слушай, ну я когда пью чай с молоком, считаю только молоко Да, про воду везде написано, что пить надо. Когда не пьёшь, он как-то плоховасто срабатывает. И надо эту бадью выпить в пищевое окно получается, потому, что позже уже без молока только Короче трекер включать надо будет всё равно. Ясно. Кстати бабушка всю жизнь говорила - молоко это еда.

Галина Гуженко
2 дня назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Участник	30.11.2025	1.12.2025	2.12.2025	3.12.2025	4.12.2025	5.12.2025	6.12.2025	7.12.2025	8.12.2025
alevti87
B_Taya_V
crezzi 17
delvopros
Dream-2017
ele98761186
elodia1983
Feral berry
Helga911
IrinaDMak
julia2021julia
Karrista
krasivaja7
Ksenka_kh
mal4ninayu
marusentsia
Melenaxy
Morkovka-2021
natalia...
nostaldgi
Shemochka82
Stjsaa
superbe femme
trusovanatascha
vkus85
WillSlim
Аленушка16
Гадкий утенок
наденька_57
Надохудеть
Ольга Кислова
Юлианка77
	30.11.2025	1.12.2025	2.12.2025	3.12.2025	4.12.2025	5.12.2025	6.12.2025	7.12.2025	8.12.2025

Битва за стройность

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес