Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Сегодня рис с овощами,на завтрак был банан и немного груши два банана очень много
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Сегодня спагетти покушаю с томатной подливой,на ужин есть печеньки,Но я б пироженку съела
Настроение улучшилось
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Ну что ж ещё -200г И ИМТ сегодня 25,9 ещё немного и в норму войду.
Сегодня витаминный-не очень любимый груша,яблоки,салат с капусты и огурчиков.. думаю ещё сбегаю за бананами,а то голодно будет.
Ещё в рацион добавила орехи грецкие(благо сестра мужа передала целый пакет ) ,когда чувствую слабость пожую немного и легче становится тем более что их можно в любой день)
Всем хороших отвесиков и хорошего настроения
Идёт сохранение...